当一个人的领悟能力在某一天突然觉悟的时候，就离目标不远了。
十年前，，我28岁，美好的年华，最丑的我，体重一百三十斤，又胖又丑，脸胖的像肉球，腿肥的像柱子，裤子穿一季度就坏掉了，不是穿破了，是被大腿上的肥肉磨破掉了。这样的我脱单遥遥无期，只有被甩的份，我很想减肥，很想变美变瘦。看到小巧的朋友后面追的人一个个的排队，一个比一个优秀，我羡慕过，嫉妒过，也无奈过…
我的老公，一个个不高，人不帅，我想怎么也不会和他过一辈子的人，对我这个又胖又丑的女孩展开了追求，我迷茫过，不甘过，浑浑噩噩，迷迷茫茫在他的指引下结了婚，顺利成章的生了娃。生完娃，我决定要减肥，为自己，也为老公的慧眼，我将140的体重减到110左右，以前见我的同事朋友都惊呼我像换了一个人。
在这个减肥过程中，我锻炼过，节食过，喝过拉肚子的泻叶，无所不用其极，可是，120斤的瓶颈期，像一道鸿沟，无论如何都无法跨越，稍微一不注意，就反弹到125，所有的努力瞬间付诸东流。我就像泄了气的气球，瞬间没了信心，每天过着苦行僧的生活，饿着肚子减肥，体重缺没有丝毫下降的迹象。减肥太痛苦了，我想要放弃，不干了，可是我不甘心。于是，我决定用意念来减肥，我开始浏览各大减肥，每天早晚想的都是怎么减肥，早测量晚测量做笔记，0.5千克的下降我也会高兴好久，我把：少吃一口多活十年，宁可饿死也不撑死奉为精神食粮，也被同伴闺蜜拿来开涮。功夫不负有心人，我的减肥突破120的瓶颈后，势如破竹般的达到目标110。有了成功的经验，生完我家八斤二两的二宝后，我又突破前低，达到了103斤，并且没有反弹，人瘦了后，连走路都精神了。
回顾我的减肥里程，我想减肥的人那么多，为什么成功的那么少？而我为什么恰巧就成功了，而且在生完我家八斤二两的老二后还能继续瘦个八斤？并且没有吃任何减肥药，没做任何医美减肥，我减肥成功的原因就两个字：“意念”。有志者，事竟成。这句话放之四海而皆准，思想决定行动，行动影响结果。所思所想行动就能变成所要的结果。
如今，我的体重已经长期控制在105左右，减肥对我来说，绊脚石已经成为垫脚石。
