艾灸和针灸哪个除湿好 艾灸除湿效果好吗?

泡一泡挺舒服的，最近感觉身体比较沉，犯困。我同事说这是湿气重。而且太重的话会影响身体健康。吓得我赶紧百度查查，很多人都是拔罐，针灸，艾灸之类的。或者就是饮食祛湿，还有就是运动也可以。看来看去，还是泡脚适合我。我也不知道有不有效果，先试试看吧！你们身体有不有这种现象呢？#东莞头条#