喝黑咖啡能减肥么 喝黑咖啡能不能减肥

#为什么我喝黑咖啡不仅没有瘦反而还胖了呢?# 能量摄入大于消耗，只有纯黑咖啡才能收到一定的减肥效果，但是如果黑咖啡里加了糖，或者其他饮食没注意，肉类，淀粉类摄入比较多，黑咖啡减肥的效果肯定不明显‼️我觉得没有完全能烤食品而不运动去达到很好的减肥效果！#减肥# #有没有好的黑咖啡推荐# 好的黑咖啡，可以试试星巴克派克市场黑咖啡☕️#从今天起起记录我的#