【老吴艾国潮｜夏日艾灸补阳三法：艾火补阳！】
夏日炎炎，汗流浃背！为什么还要艾灸，犹如火上浇油。因此通常会认为违背常识和需求，网上甚至有人想当然的抛出“灸冬不灸夏”的所谓临床艾灸原则，贻笑大方。
那么到底为什么《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生总原则，夏天，特别是三伏天又为什么是最适宜艾灸的时机呢。
一是借力温通：因为夏季机体为了顺应较高的温度，蒸发多余的体温，人体皮肤腠理开放，经络气血运行速率加快，气血也更容易从深层脏腑走向四肢和体表，因此夏三月艾灸，借助大自然的力量，利用自然开放的经络通道，乘势而上，明显更容易温通经络，引发更广泛的的应激蝶变。
二是及时补损：立夏后人体阳气渐趋于外，体温较高运动增多，新陈代谢旺盛，汗出较多，常常需要大量蒸发汗液以平衡体温，汗液蒸发的过程恰恰需要耗费大量阳气，就是所谓的“气随津散”现象。因此，人体阳气易损，这也是夏季容易疲倦伤神心烦气乱困顿不振的最直接原因，及时补充夏季远比平时损耗大的阳气，此时就显得非常重要。
三是艾火入心：“暑易伤气，暑易入心”，夏天属火，火属心，火通心，心主阳气，长夏多湿，暑湿侵扰之下，裹挟压制了心火，容易导致心火过旺，也容易中焦受阻累计脾胃不振，人易出现心神不宁，烦燥，心跳加快乃至心律不齐等。专心致志，心无旁骛的艾灸证可以让艾火入心，直接提振心泵能力，发挥良好的补心作用。
此外，夏季衣物相对简单，容易暴露和固定穴位，艾灸临床操作也更容易到位。
可见，夏天就是玩火的季节，夏天也是养心的季节，因此，夏天也必须是艾灸补阳的最佳季节，机不可失时要再来。
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