孩子自带3个“长高穴”,不花钱,动动手,孩子就能长高个!
你家孩子也长的慢、比较矮,被脾胃问题“拖后腿”吗?如果有这个问题,那你一定要仔细看了,这3个“长高穴”,每天给孩子按一按!
▶▶▶【足三里】
这是调孩子脾胃最好的一个穴位,尤其是孩子脾胃有问题的,按这个穴位会特别明显。
脾胃是后天之本,气血生化之源。家长可以用拇指点按足三里,把先天、后天都给宝宝补起来。孩子脾胃好了,营养吸收好,自然身体强壮,长得快。
5岁以上的孩子每次可以按摩5分钟;
5岁以下的孩子建议按摩2分钟。
▶▶▶【身柱穴】
身柱,即全身之柱的意思,这个穴位非常强大,是“小儿百病之灸点”,想要孩子身体健康、少生病,家长快坚持帮孩子按揉吧!
5岁以上,每天可以按揉500次;
5岁以下,每天可以按揉100次。
▶▶【肾俞穴】
肾俞穴能帮宝宝固本培元,坚持按摩不仅补阳还能补阴,增加孩子的抵抗力,孩子身体越来越健康,生病都少了。
5岁以上的孩子每次可以按摩5分钟;
5岁以下的孩子建议按摩2分钟。
给孩子按摩需要长期坚持,如果你坚持不了,或者孩子不配合,也可以用中药外贴的方式,同样对穴位起到强有力长时间的刺激。
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