同样注意养生的两位姐姐，一个元气满满，虽有些许眼角皱纹，但气色很棒，眼里有光，活力十足，遇到新鲜事物就跃跃欲试。
而另一个，总是略显疲惫，有些没有力气的慵懒。
俩人家里条件都很不错，打扮精致，燕窝花胶不断，三伏贴年年不落，艾灸按摩泡脚都是习惯。那到底是啥导致了俩人这么大的状态差距呢？
我观察了很久，得出了一个结论。
抛开先天的因素
1.两位姐姐的思维习惯非常不同。一个大大咧咧，但又很热情，容易忘事儿，但不是忘记关键的事儿。另一个有些犹犹豫豫，想得多，交往中会让人觉得过于谨慎。
2.一个是真的享受养生，一个是把养生当任务。举个例子，大大咧咧那个姐姐发过朋友圈，到家很晚，今天不泡脚啦，美美睡一觉。
另一个是雷打不动，即使很累，也要完成整套工序，结果太晚躺下，难以入眠。
3.一个总是保持着少女般好奇雀跃，什么都想了解。一个是总认为自己都中年了，就这样吧。
其实，偷偷观察对比两位姐姐，我发觉，不要把养生寄托于那几根虫草，几颗大枣，几个穴位。
真正的养生是养心。
随遇而安，自律又洒脱，在这样的生活中，享受轻松与欢愉。没有内耗，不介意无关紧要的小事。
永远分清主次，知道何为本，何为末。
那能量不就都集中在一点了吗？
集中在好好活在当下。
当然可以更加健康。
