艾灸调理身体确实很好。我已经坚持了10多年。前我每年都会感冒很多次，嗓子发炎我自己都记不得有多少次。金嗓子喉宝和消炎药是经常吃。每年还会在厉害的时候去医院挂几天水。一年挂水好几次。自己的脾胃功能也不好。后面别人告诉我可以用艾灸调理。我开始只是用艾灸肚子和胃部。后面脾胃好了，我慢慢也开始有点喜欢艾灸。后面买了艾灸调理的书看。就一直坚持着。现在我每年基本都没有感冒。嗓子发炎也没有一次二次。脾胃也好了。身体调理好了。我对艾灸真的有瘾了。在夏至我就开始艾灸。一直到天气冷了不能灸。因为天气冷了衣服穿的多。我从上到下从后到前。大穴位基本都久。有时候还对症灸。艾灸后身体轻松舒服。精神状态好。艾灸的唯一缺点就是要坚持。时间长。治疗效果慢。但是坚持下来了就会好。最后可以不用在灸。从去年开始我灸的次数越来越少。但身体仍然保持正常状态。
