乳腺结节消失的好事发生了！
患者李小姐，去年发现左侧乳腺结节，半年后双侧乳腺结节变大，非常的担心、焦虑，通过中yao内服外用的调理，且辅助日常生活习惯的改善，一年后，双侧结节消失了。
饮食习惯：
1. 不吃肯德基、麦当劳等炸鸡类食品
2. 不喝豆浆
3. 严格控糖，奶茶、蛋糕几乎不吃，主食以粗粮为主
4. CJ素补品忌食，例如胶原蛋白美白丸等
运动习惯：
1. 每天瑜伽1小时
2. 一周1~2次游泳
生活习惯：
1. 控制脾气，尽量不生气，每天保持好心情
2. 不熬夜，每天11点前必须入睡
3. 睡前泡脚，偶尔还去头部按摩、艾灸
结节的朋友，只要你能坚持调理，并改善生活，结节真的不是问题！
