艾灸涌泉后脚累 艾灸涌泉后脚心发热

#春日生活打卡季#

今天下午没事，四点钟就艾灸涌泉和照海穴，涌泉穴用的艾灸盒，大概20多分钟，照海用艾灸贴灸的，也就十多分钟。灸的时候感觉有股热流顺着腿往上走，差不多能到腰，感觉很舒服，到现在9点多了脚底还感觉温乎。