由于到了更年期，一天天身上出汗，浑身像火烧一样，同事介绍说去艾灸会好些，就跟同事去做了一个小时的艾灸，在做艾灸过程中，觉得身上的汗水像河水一样往下淌，今天是用艾灸做后背，一个姿势趴着做了一个多小时，出的汗水把床单都湿透了，做完之后，浑身舒畅，觉得脸色也好多了，这只是一次，看来我要接着做一个疗程，这样效果会不会更好些？有没有做过艾灸的，分享一下彼此的经验，让我们的更年期平稳度过。
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