（一）玛卡有什么作用？
玛卡(maca)是一种牛蒡属植物，原产于玻利维亚。通常被称为“马卡萃取素”。玛卡主要由多糖、蛋白质、脂肪、矿物质、氨基酸以及维生素C并精制而成。它被用作中药材，可广泛应用于改善体质、增强体能、增进免疫力，以及提升新陈代谢、减少老龄化。
（二）玛卡有副作用吗？
尽管玛卡具有多种药效作用，但过量的玛卡摄入可能会导致一些副作用。根据研究表明，玛卡可能会产生出过敏反应。消费者不仅可能出现皮肤湿疹、发热、关节痛和呼吸问题，还可能产生混乱感和恶心。此外，玛卡也可能在某些人体内引起生殖系统疾病，甚至可能增加出血风险，因此需要慎重使用。
因此，虽然玛卡具有许多保健功效，但是过量服用可能导致副作用；因此，建议服用者在使用前要向医生进行充分的询问和咨询，确保只在他的指导下进行服用，以避免出现任何不良反应。
一、玛卡有副作用吗
是的，玛卡有副作用。玛卡是一种天然成分，对人体有正面和负面的影响。
1、心血管疾病
吃玛卡有可能影响人的心血管系统。玛卡的某些成分在刺激心肌的运动时可能发生异常变化，有可能引发心律失常、心肌病或低血压等。
2、精神焦虑
玛卡中含有一种有效成分叫做咖啡因，它可以刺激神经系统，但是过量服用会导致精神焦虑、失眠、头晕等副作用。
3、肾病
有关研究表明，玛卡有可能影响肾系统函数，严重的情况下可能引起肾衰竭或者功能性急性肾炎。
4、胃肠道不适
研究表明，玛卡有可能会对肠胃造成不良影响，会产生恶心、呕吐、腹痛等副作用。
5、贫血
一些研究显示，玛卡中的一种微量元素可能会引起人体贫血的副作用，可能会引发持续性血液减少。
总之，玛卡仍然有一定副作用，服用前应该咨询医生或药师，尤其要注意服用量。
