#张掖每日菜价#今天开始第六轮全员核酸检测，前两轮都没出现呈阳性者，这一轮想必也不会出现了。当然了，这也是我美好的愿望了。
业主群里，大家又互相提供了几个配菜联系点。菜品、质量、价格都越来越好，我大概算了一下，与疫情爆发前相比，部分菜品只是略有提高。
当然了，部分食品价格还是高了。比如鸡蛋，一斤7元左右。水果也是，除本土水果外，外地水果可能是运输受到疫情影响所致。蛋鸡倒是不高，一只40元，一斤10多元。草鱼也是，与疫情前相比，略有提高。
另外，前几天买不到的饼子、馒头、花卷，麻花，现在也可以下单了。
#张掖今日菜价# 今天我去了张掖绿洲批发市场，鸡蛋变成了“金蛋蛋”一蛋冲天，短短十天从一斤3块涨到今天的6.1元，其它菜价有事，还没有来得讲一一去问，听经销售的鸡蛋贩子说，这几天张掖的菜价和肉价，一天一个价，平时花二百元可以买很多商品，可最近就不行了，不知道你们那边鸡蛋是个什么价？#张掖头条#
#张掖每日菜价# 随着气温逐渐回升，蔬菜的价格也有所降低，相关的政府部门也对菜价上涨做出了回应，并采取了一定的措施，虽然菜降低的不是特别明显，起码还是降了，临近春节，又赶上疫情，所以菜价涨了大家该有所准备，不知道年近期间疫情会不会好转，希望大家过几天储存一些耐储存的蔬菜瓜果，保证春节期间的正常饮食需求…
希望大家少吃一些反季节的蔬菜水果，这里并不是说反季节蔬菜水果不好，其中的原因大家都知道，特别是反季节水果，我只是建议大家少吃或者不吃，仅仅代表我个人的意见…不喜勿喷[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][来看我][来看我][来看我]
[微笑][微笑]您好 打扰了[微笑][微笑]
首先祝您家庭幸福、身体健康！！！
鸡蛋6.5
圣女果6
红心柚子十元四斤
山楂5元
柿饼10元
红心火龙果一斤10块
新鲜毛肚15
火锅丸子8元
大芹菜3
茼蒿3
油菜4
白葱7
黄瓜4
龙椒9
红薯3
娃娃菜2
#张掖头条# 马上三年的疫情让我明白了很多道理:今天早上我们夫妻俩到门囗的牛肉面馆吃一碗，因为在搞五周年店庆，该牛肉面馆推出二项优惠活动，5月21日~5月23日，吃一碗送一碗，另外再送一份小菜和鸡蛋，红枣茶免费喝；第二项优惠活动每天10点之前牛肉面7块送鸡蛋小菜；我呢？也是冲着活动去的，可是老板娘的一席话，让我深受感动，活动搞三天，今天是最后一天，前两天还可以，赠票赠到10点钟，而今天不到8点钟，三百张赠票全部赠完了，五点钟店门口就有排队的人，我们也没有享受到“吃一碗送一碗”的福利，为了一碗免费的牛肉面，何必呢，深深一思，还是囗袋里没钱，我们住得这个小区属于一般性的住宅小区，当年买时每平米也在4500左右里面95%都是贷款买房，长得三十年，短得也有十五年，现在才还了大约都是五到六年，房贷会压得很多人喘不过气，没有办法，如果再前推七年，我绝对不会选择买房，理由如下:从开始，楼房价格就像是坐上了飞机，涨了10倍，一般性县城房价都过万了，以我们县城为例，房价高达5000元一平(现在3785元/平方米)，买一套房60来万，但平均薪资不到2000块，要多少年不吃不喝，才能够买得起一套房？关键你买完房以后，还得装修，买家具家电，全部搞下来要80万！
真要有这80万，我不如直接存银行，存五年定期的话，而存单利率4%，一年利息都有3.2万了，用来租房都用不完，县城租一套精装房，一年也才15000块，而且家具家电齐全，直接可以拎包入住，还是地理位置非常好的！
租完房以后，还剩下17000块，每月还有将近1500块收入，相当于农村十个老人一年的收入，在这样的小县城，只要省着一点用，都够一家全年的开销了，大家不要觉得嫌少，县城平均薪资不到2000，你天天啥也不用干，每月还有近1500的收入，已经非常的不错了！
一场疫情让人明白了很多，人生什么最重要，生命最重要，健康最重要，一场疫情，让我们明白，人生最大的财富就是活着，人生最大的幸福就是健康，身体健康才是人生的大赢家。#张掖身边事#
#张掖每日菜价#1月15日张掖部分菜价，早上好！天寒地冻，记得添加衣服，记得吃早餐哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
龙椒10
茄子5.2
西红柿2.3
小米椒30
鸡蛋5.3
红心柚子十元四斤
砂糖橘2元3元4元5元
山楂5元
柿饼10元
红心火龙果一斤10块
无籽红提8
新鲜毛肚15一袋
火锅丸子8元
韭菜3.5
红薯2.5
娃娃菜2
白菜1.9
油麦菜3.5
张掖今日菜价如下：
蒜苔每斤2.5元，
黄瓜葫芦1.5元，
鸡蛋4.8元，
草莓4元，
新疆富士4斤10元，
猪排8.5元，
多肉大骨6.96元。
#张掖身边事# 【物价会温合上涨，涨幅的趋势先升后稳，你信吗？】近日，央行副行长陈雨露表示，随着我国经济持续稳定恢复，国内消费需求逐渐复苏释放，未来核心CPI有望继续回升。总体来看，我国的物价水平大概率会保持温和上涨，受上年同期基数影响，预计全年CPI涨幅会出现一个先升后稳的走势。
可是我走到甘肃张掖这么一个五级小城市，物价涨得难以接受，大肉价格从去年开始，几乎就是涨涨停停，最高时大肉的价格也冲到三十元一斤，近期也是28~29元之间，近日我到绿洲蔬菜批发市场调查，大肉批发价几乎都在25元左右，牛肉也在近期跟着上涨达到42元/斤，羊肉每斤:35元，鸡蛋也在一个星期内快速上涨，从每斤3.6元涨到今天的每斤6.3元，大葱继续保持高价位运行，每斤7元，大约有28种蔬菜几乎都在3元以上，白菜价也跟着上涨，真正不是“白菜价”，每斤都在2.5元左右，一颗大白菜卖你十几元很正常。
在这里笔者提醒广大消费者，物价上涨是一种趋势，但是春节临近，希望大家要改变传统的过年，明天就是“腊八”，过了腊八就是年，大家都应该养成一种“少买勤动”的习惯，不要囤货，腊月二十二就是立春，气温会快速上升，到时候蔬菜自然而然也就下来，又加上明年是“牛年”，俗话说:牛马年广种田，又是一个丰收年！#张掖头条#
#张掖美食记录#三年的疫情，看来的的确确张掖的餐饮业受到了很大的冲击，不信你到《抖音》平台上去看，各类商家打着《抖音》团购套餐系列，似乎要把这三年涨起来的饭价打回到三年前。
前，当时的牛肉面送鸡蛋加小菜一碗5元，包子一笼5元(9个)，臊面5元，小饭小碗:4元，大碗5元；可是到了疫情刚结束，餐饮业普遍涨价，尢其是张掖人的早餐，普遍涨了一到二块；涨价→疫情→涨价，就这样断断续续一年；又到了疫情又来了，结束以后，牛肉面，包子，臊面，小饭统统涨到了8元，不到三年的时间张掖人的早餐普通涨了三元，可是在张掖大多数人的收入，不但没增反而有所下降，因为是农业城市，收入可想而知，餐饮门店生意也就直线下滑，降又不知道从何处入手，正好《抖音》平台有了优惠活动，一些商家看到商机来了，羞答答的推出了抖音团购和店庆活动，但是一定会好景不长……因为都在玩虚的……
笔者认为:商机无限，无限商机！餐饮的初衷就是解决人的吃饭问题，从中赚取一定的剩余价值，双方都有利；大家都不傻，你赚一点可以，如果赚的有点多，那一定会是:一分利，吃饱饭，十分利，饿死你……
大家有什么看法，欢迎评论区内留言，有评必回。#张掖头条#
《 隐入尘烟 》此片是在甘肃张掖高台县拍摄，说的全是高台话，言语不多，却诠释了一切。全局不说一个苦字，不说一个爱字，却爱入骨髓，一辈子没吃过鸡蛋，到最后吃鸡蛋居然是为了压压农药的苦！
@问天:《 隐入尘烟 》此片是在甘肃张掖高台县拍摄，说的全是高台话，言语不多，却诠释了一切。全局不说一个苦字，不说一个爱字，却爱入骨髓，一辈子没吃过鸡蛋，到最后吃鸡蛋居然是为了压压农药的苦！#抖音电影推荐 #因为一个片段看了整部剧 #愿所有人都能被世界温柔以待 #电影隐入尘烟 #好剧推荐
张掖牛肉面降价了，不是降价大战，是服务百姓，提高竞争能力，方便百姓消费，真正实现物美价廉，增加知名度，我喜欢你这样做！
然后牛肉小饭，包子，臊子面也要降价，不然影响力还是很大的。因为大家都知道牛肉面降价了，你还在维持现状，可能要被市场淘汰。
非常怀念原来羊头巷的牛肉面，好多年一直是五块钱，加小菜，鸡蛋。
#你喜欢的家乡小吃是什么# 我的家乡金张掖，一个美丽而神奇的城市，历史悠久的古城是它，塞上江南的美景是它，五花八门的小吃还是它，今天就看看我的家乡金张掖都有哪些有名的小吃。
1、牛肉小饭
何为牛肉小饭？面块小、肉片小、豆腐小、菜丁小、用小料，故名牛肉小饭。等芸豆煮熟后下入面块，再加入当地粉皮、牛肉一起烩到锅中，调味即可食用。
牛肉小饭是张掖非常有名的特色美食早餐，汤中的面宛如饭粒，粒粒分明，浇上一大勺醇厚的汤卤就是热气腾腾的牛肉小饭。汤浓味美，回味无穷，清晨起床来一碗是一整天都是元气满满的。
2、卤肉炒炮
“炒炮”是张掖市的特色面食之一，因其形似鞭炮，故为此名。把面搓成筷子粗的圆面条，然后揪寸段于开水中煮熟捞出，面很劲道，与蔬菜相拌炒熟外加秘制卤肉。根据个人喜好可以添点辣椒和酱油即可食用，记得一定再要一碗面汤！
3、卷子鸡
卷子鸡分为鸡肉和面卷。一方面是鸡的选择和处理，要将洗净的鸡切成小块，放入锅内加生姜、葱段、红辣椒等调料爆炒至二成熟，捞出后带油装入小盆备用。另一方面就是面卷，要和面醒面，揉成大团，把擀面呈大饼状，要擀薄一点然后摊开刷上清油，撒入葱花，卷成圆筒状，再切成1厘米宽面卷。这样做出来的面食和鸡肉口感交错，味道别具一格。
4、西北大菜“香饭”
香饭可以说是张掖美食中最独特的一种存在，它是张掖宴席上最主要的一道菜，只要是宴席你就会看到它的身影，民间还曾有俗语是这样说的“唱戏凭的腔，筵席看香饭”，而香饭这个名字还是来自于康熙年间宫中一道名菜。
香饭色香味俱全，大片的扣肉下面还藏着肉丸子和豆腐丸子，每一口都是满满的惊喜。最后摆盘的时候还会在旁边点缀上鸡蛋、木耳和青菜，让人光是看着就已经流口水了。
5、鱼儿粉
光是听这个名字就知道这个肯定是一道非常精致的小吃。鱼儿粉是张掖大大小小街巷中最受欢迎的小吃之一。
鱼儿粉是用蚕豆淀粉制作而成的，颜色可以是白的，也可以是红的，入口十分的清凉、润滑，十分适合在酷热的夏季来上一碗，因为形似小鱼所以得名“鱼儿粉”。
6、臊面
臊子面可谓是张掖人最情有独钟的一种美食了，因为来到张掖你会在各种大大小小的街巷都看到臊子面店，每天每个店门口都有很多人在排队。
臊面讲究“薄、亮、筋”，就是面要薄、色要亮，吃起来要筋。汤以鸡汤为佳，牛、猪排骨汤亦可，加入胡椒粉和姜粉等调好味后，再加入适量水淀粉，使汤达到一定的色度和浓度，最后加入豆腐片。勾好后的汤外观晶亮透明，色香诱人。在其他的地方，臊面就不是这个味了，对于张掖人来说这就是家乡的味道。
我在张掖，隔离三天了，目前为止还有吃的菜。大白菜两个，长萝卜两个，圆葱三个，茄子三个，洋芋三个，西红柿五个，鸡蛋三十个，小菜还有几斤。肉还有好多，鸡一只，牛肉还有几斤，大肉还有几斤，缺烟。
三天来我一直都在洗衣服，床单，被窝，衬衣，毛巾，沙发套，垫。彻底解决了夏天的遗留衣服，干干净净放在了衣柜里。
现在是晚上7点，没有接到通知明天上班不上班。
今天是国庆假日第二天，今天要去张掖，一早起床，吴忠的锦都宾馆早餐被安排在距离不远的早茶店（名字没有记全），正好要体验一下吴忠的 早茶，但是由于是免费早餐，只能选择套餐，第一主选当然是牛肉面套餐，一碗牛肉面，一碟当地小菜，一个鸡蛋，牛肉面一如既往的好吃，做为一名吴忠人每天清早能喋一碗牛肉面那是何等幸事。
回到宾馆退了房八点钟，开车直达张掖，710多公里。 在新疆、青海、内蒙古之间夹杂着一个世界级的美景地，它曾是通向西北的交通要道，秦时的明月，汉时的关隘，唐时的驿站，还有穿省而过的丝绸之路，曾经的繁华历经沧桑之后，在这片苍凉而宽广的大地上，留下了无数的人文景观...它是上帝赠给世界旅行好爱者的赏赐，它曾打败日本、印度、新加坡，一举荣获了旅行圣经《孤独地球》里亚洲最佳旅游地的Top 1；它还在《纽约时报》发布的“全球必去的52个目的地”榜单中，中国唯一上榜的省份；被《中国国家地理》评为：“人一生要去的50个地方”之一，这里有山、有水、有草原，有沙漠，有绿洲，中国五大地形，它占了3个；中国五种气候类型，它占了4个...多方面原因导致它“多变”的模样，它才是国内外人心目中，不折不扣的“人间天堂”，它就是甘肃。
去年就计划进行一次中国西部游，今天才真正一路向西。
今天的行程就要从宁夏回族自治区进入甘肃省了，甘肃位于黄河中上游，是取甘州（今张掖）、肃州（今酒泉）两地的首字而成。东汉时，增设张掖属国和张掖居延属国两个少数民族管理区，隶属凉州。王之涣的《凉州词》就是描写的远眺黄河及玉门关的景象吧。
今天的路程走的是西部丝绸之路及河西走廊，因位于黄河以西，是西汉政府设定的中国内地通往西域的要道，丝路西区的咽喉，如今是指甘肃省14个地州市中的河西五市：武威、金昌、张掖、嘉峪关市、酒泉市。自古有“金张掖银武威”之称，在祁连雪山的沿河冲击下，形成武威、张掖、酒泉等大片绿洲，嘉峪关以西戈壁面积最广。
河西走廊是古丝绸之路的枢纽路段，连接着亚非欧三大州的贸易与文化交流，又是佛教东传的要道。现有武威天梯山石窟，张掖的马蹄寺石窟，瓜州的榆林窟，敦煌的莫高窟等大大小小星罗棋布的洞窟，所以河西走廊又被称为石窟艺术走廊！
走定武高速到武威转到连霍高速，路况极好，车辆极少，看来自驾走大西北环线的人很少，因为路途遥远，人烟稀少，茫茫戈壁滩，视野比较开阔但是疲惫，但此情此景正合我意。
在永昌服务区加油并休息，没想到这个服务区疫情防控很严，穿着防护服的工作人员在给进服务区的人测量体温，人人必须戴口罩。
过了永昌服务区，进入山丹县后高速路北绵延的明代长城，远看长城并不高大，近看却高大厚实！只可惜连霍高速从明长城中穿城而过，估计修建高速时破坏了一截古长城，只留下高速路旁高高的城墙垛。
下午五点到达张掖市临泽县的丹霞口文旅小镇，没有住在张掖而住在景区是为了明天参观完丹霞地质公园还要赶往敦煌。文旅小镇是人工打造的一个大院，住宿分着几号院几幢几号房，一个大院有四幢，里面有对称的四间房，我们选择的是一号院，就我们独此一家人住，还别说晚上还真冷清害怕！！！
#我家乡的特色美食#
甘肃酒泉我的家乡美食
大家好，我是大家都爱吃的甘肃酒泉的本地人。我一直都很喜欢家乡的美食，在这里也是一样。如果你想吃家乡的美食，可以到酒泉当地的美食店来吃。我们酒泉都是有特色的美食哦！
1.河西走廊特色大馍
河西走廊的大馍是甘肃酒泉的一道特色美食，它是用面做成的面饼，形状很像我们中国的圆饼，也就是包子。外皮用了小麦粉制作而成，面饼是用面和成团擀成长方形，用油煎炸后切片。外皮呈金黄色，外表用面粉给烤熟即可。外皮酥脆，里面是柔软多汁。又香又有嚼劲。是我们河西走廊特色美食。可以多带点回家给朋友或者家人吃哦！
2.肃州马鬃鹅
肃州马鬃鹅是甘肃酒泉肃州区农业生产的重要主导品种之一。被列为甘肃省八大优良地方品种之一，现存栏42万只。肃州马鬃鹅肉细嫩多汁，味道鲜美，脂肪少，富含蛋白质，脂肪含量低而热量高。是甘肃省肉鹅优良品种之一。
3.金塔羊肉串
金塔羊肉串，又名金塔烤肉。金塔县是甘肃省辖地级市，位于甘肃省西北部、酒泉市西北部，嘉峪关市以北、敦煌以东、西京以西。属中亚热带湿润季风气候区。冬暖夏凉，四季如春，四季分明，日照充足，降水充沛，无霜期长。春季干旱少雨无风天气多，气温较低。气候温暖湿润空气质量好。年平均气温8-11℃之间，日照时间较长，无霜期长达300天以上。金塔县农作物主要以旱作为主。主要农作物有小麦、棉花、油料作物，其中水稻种植面积占全县耕地面积的80%以上；经济作物有设施蔬菜和瓜果等。农作物中有大白菜、土豆等十多种蔬菜以及苹果、梨等水果。
4.戈壁包子
戈壁包子，又叫三元包子、包子面、馒头、窝头等，是敦煌最常见的面食之一，是当地最受欢迎的一种传统面食。其主要原料为面粉、鸡蛋、大枣、羊肉、牛肉等。制作方法是将面和成团后团成包子形状。包好后，在面团下面放入油煎至金黄色后取出或将其翻个面或卷起吃就行。也可包包子或饺子食用。戈壁包子吃法很多，有蒸，煎炸，蒸煮烤等多种吃法！
5.西湾黄羊卤蛋
西湾黄羊卤蛋是甘肃酒泉特产，西湾黄羊是中国西北地区特有的肉羊品种之一，产于肃北县西湾村，是甘肃省张掖市肃南县的特产之一。西湾黄羊是甘肃省著名的肉羊品种之一，其生长速度快，繁殖力强。它具有耐粗饲、抗风沙等优良品质。由于是用当地饲料喂养羊所产肉多、蛋白质高、脂肪低等特点已被人们所接受，人们食用后不仅增加了人体的营养成分，而且更加容易消化吸收，所以也被人们称为营养极丰富的保健食品。
还是张掖的牛肉面好，每次去不管是不是饭店都要排队等一会儿，吃牛肉面加个牛肉，再来一份小菜一个茶叶蛋，来个醪糟牛奶鸡蛋绝了，醪糟牛奶是现做的很热乎，汤是正二八经的牛骨头汤，一个18元一个鸡蛋一个小菜一盘子牛肉，太实惠，这才是兰州牛肉面的味道，越吃越好吃，我们西北的物价很低，吃的也好，真幸福。
一个月前，去西北看基地时吃到了沙葱，看起来跟江浙沪的小葱有些相似，但吃起来口感十分脆嫩，很适合作夏天的凉拌小菜，炒鸡蛋也是一绝。吃完就一个想法，这样别致的小菜，应该带给广大的盒区房用户们尝一尝。[笑]
采购同学们动作很快，迅速找来了甘肃张掖的沙葱，可以做成沙葱饺子、沙葱烧卖、沙葱烙饼，甚至蒜蓉沙葱这样奇怪的组合，也很美味。推荐大家一试。
#咸阳头条#昨天晚上九点半，我在家泡了脚准备睡觉，手机响起铃声，一看是张掖的老同学打来的，立即接通，热情打招呼。
电话里相互寒嘘问暖，聊得非常热乎。聊到注意饮食时，老同学说上次我捎来的乾州“馍豆豆”吃完了，香得离不开了，让我能不能再买些，给他快递到张掖来。我满口答应，明天就办。
“馍豆豆”是乾县当地人发明的一种炒制食品，它是把发好的面，加入油、盐、芝麻、小茴香、花椒、鸡蛋等，经过揉、搓、擀、切、炒等工序精制而成。营养丰富，口感香酥，色泽诱人，风味独特。对于许多在外工作的乾县人来说,吃馍豆豆成了思念家乡的一种情怀,它既可以当作零食,也可以品茗小酌时食用,跟花生、锅巴一个道理。
今天一大早，我就在乾县低速汽车站对面，买了5斤“馍豆豆”，用快递发至张掖。
