猪脚才下奶，做月子有的东西不爱吃，我做月子也不吃猪下水
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夫妻：儿媳坐月子心疼婆婆太累，去洗尿布时，发现婆婆真面目
24:56
一
孕早期
3个月后，吃钙片，dha，叶酸，防止孕傻
不吃山楂
不吃荔枝龙眼
不吃螃蟹
不吃鱼生
不吃杏
不吃榴莲，容易涨胎
羊水少的宝妈不能吃丝瓜冬瓜，
会减少羊水量的
孕期孕妇要尽量少吃含有高糖的食物。
如蛋糕、甜点等。
过多吃含糖量高的食物
容易引起孕妇妊娠期糖尿病。
二
孕晚期
6个月
1母乳
亲喂的话，
记得在怀孕晚期，
洗澡时用丝瓜筋和硬一点刷毛的刷子
伺候一下乳头及周围皮肤，
让它们硬质一点，
另外多让孩子吸吮，从生下来以后就开始
孕8月可从乳晕向乳头挤奶，
如有黄色液体挤出，
其成分与生产后头5天的初乳相同，
乳管就通畅了
2
孕晚期
孕妇多吃一些富含铁的食物，
比如说
猪肝鸭肝鸭血猪血牛肉猪瘦肉等等啊，
动物性的食物中除了含有优质蛋白之外，那么含铁量比较高.
3
36周后可以喝胎菊和茉莉花苞，
除此之外，
美柚上有关于产道的按摩操
防侧切
4
35周后
每周喝莲蓬（药房）加黑豆
防止小孩黄疸
5
36周
多喝red seal红标覆盆子叶茶，
有助于顺产
6
孕晚期，
保持两天一颗椰子水
让羊水变干净
7
孕晚期抽筋，
坚持一天一颗钙片
然后早餐一杯黄豆浆（破壁机）
8
保持20斤体重
太重会导致妊辰纹
宝宝大致控制在5-7斤
太大没办法顺产
9
坚持涂妊娠油
猪都不吃[大笑]
澹奕优质历史领域创作者
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