孕妇感冒不敢吃药害怕影响宝宝，可是不吃药身体又很难受。今天小编就给孕妈们推荐6款感冒食疗菜，不吃药也可以缓解感冒症状。
1治疗孕妇感冒的食疗方法
对于孕妇而言，吃药虽然可能好得快，但却可能留下不可预见的祸根，所以治疗感冒鼻塞，最好的方法还是通过饮食调节。
孕妇感冒食疗：
1、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。
2、牛蒡子桑叶粥：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用。
3、鸡蛋生姜水：用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次，对咳嗽有特殊疗效。
4、荆芥防风粥：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。
药剂员提醒孕妇平时可多吃蔬菜水果补充维生素c，可提高免疫力。感冒期间要多喝水，饮食更要清淡。
2孕妇风热感冒6款食疗方
下面就为大家盘点几款可以缓解孕妇风热性感冒的食疗方法给大家，希望对所有的准妈妈都能有所帮助。
腐竹白粥
材料：腐竹10克、大米50克
做法：将洗干净的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入适量的食用盐，葱花进行调味然后趁热食用就可以了。此方也可做为易感冒的季节用来预防感冒的食疗方。
冬瓜薏米粥
材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克
做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小块，然后同薏米、大米一起放到锅中熬成粥就可以了。此汤不仅可缓解风热感冒，同时还可有效的缓解妊娠期水肿等问题。
葱姜汤
材料：生姜3片、生葱3段，红糖适量
做法：先把生姜，红糖加一碗清水用慢火煎开，然后加入葱段再煎5分钟就可。此方具有辛热解表的作用，最适合孕妇感冒初期饮用了。
姜丝萝卜汤
材料：姜丝10克、萝卜30克、红糖适量
做法：先将萝卜切成片，然后加入水煮开，等萝卜片煮好了，在加入生姜丝在煮15分钟，然后加入适量的红糖就趁热饮用就可以了。
葱豉豆腐汤
材料：豆腐2块、葱白3根、淡豆豉10克
做法：先把豆腐放到油锅中煎至淡黄色，然后加入淡豆豉加入适量的清水煎至大半碗，再加入葱段就可了。对于感冒初期的准妈妈而言只要趁热喝下这碗葱豉豆腐汤的等方面就可起到解表散寒的作用了，当然了在喝完之后一 定要特别注意保暖，才能使其发挥出最好的功效出来。
红萝卜马蹄粥
材料：红萝卜、马蹄各200克，大米50克
做法：先将红萝卜切成片，把马蹄拍裂，然后加入适量的水一起放入锅中煲成粥，等粥好了之后加入适当的调味品就好了。此方可做为一般治疗孕妇风热感冒的食疗方法。
事实上民间还流传着很多可以帮助治疗风热性感冒的食疗方法，但是因 为现实生活中的大多数人都不具备专业的治疗常识。简单的说来什么是风热性感冒说不定我们也未能进行很好的分辨，而如果盲目的只采用这些食疗的方法进行治疗，而不采取其它的方法进行防治话，一旦没有对症治疗，或者感冒的问题已经变严重了的话，那么其对身心健康的危害是非常大的。
因此建议准妈妈们在偿试了以上这些治疗的偏方之后如果还没有达到效果的话，最好去到专业的医院进行治疗，同时要跟医生也要把你已经怀孕等一些相关的信息透露给医生，这样医生才能帮助你找到最佳的治疗感冒的方法。
其实女性在进入妊娠期之后其抵抗力本身就会相对的变差，因此日常就要加大各种预防措施，多注意提高身体的免疫力，多注意做好防寒保暖的工作等等。（（健康网）专稿，如需转载请注明出处。）
3食疗治孕妇感冒
橘皮水： 鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
米醋萝卜菜： 萝卜片用醋浸一小时，当菜下饭。
荸荠水： 荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
橘皮姜片茶： 橘皮、姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。
姜葱饮： 姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。
葱豉汤： 连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
雪梨煲： 雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
4孕妇感冒怎么办 孕中期感冒食疗方推荐
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期（4-7月），主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。
感冒症状早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5-7天痊愈。
孕中期感冒怎样治疗可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用（连服3-5日，儿童用量减半），有良好的预防效果。现在流感疫苗效果也不错，可使人们在预防流感方面更为主动。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，还有那些患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗，以防万一。孕妇应避免吃药，所以就只能通过一些除药物以外的方法来对付这次的小感冒了。
（1）、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
（2）、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
（3）、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
（4）、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
（5）、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
（6）、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
（7）、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
（8）、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
（9）、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10-20克。
（10）、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
