图片来源于网相册 研究表明,肥胖者发生2型糖尿病的风险是正常人的3倍,一半肥胖者将来会患糖尿
1从小到大都超重的女孩最易患糖尿病
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研究表明,肥胖者发生2型糖尿病的风险是正常人的3倍,一半肥胖者将来会患糖尿病。美国哈佛大学和国立卫生研究院联合做了一项调查,在跟踪调查了10.9万名年龄在16岁以上的女孩后发现,超重的女孩如果在18岁成人期之前减肥成功,能大大减少患2型糖尿病的风险。
研究人员发现,从小到大都超重的女孩最容易患糖尿病;小时候体重正常,但成年后超重的女性次之;小时候超重,但成人前通过减肥回归正常体重的女性患糖尿病的几率并不高。因此,研究者鼓励那些超重的女孩尽早减肥。
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2如何帮宝宝选购婴儿车
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婴儿推车扩大了宝贝的活动范围,减轻了妈咪的负担,对妈咪宝贝的生活来说,是一件非常重要的装备。所以,怎样选购最适合自己的婴儿推车,怎样安全有效地使用它,等宝贝长大了再怎样处理它,都需要妈咪好好筹划一番。
每个小宝贝都离不开婴儿推车,可它在给妈咪带来方便,给小宝贝带来快乐的同时,也会带来一些伤害。其实,这些伤害都是可以避免的。只要妈咪多了解一些知识,掌握一些选购要素,就可让宝贝既安全又舒服地享受婴儿推车。
选购宝宝推车,应检查推车的开启是否方便,检查安全带及锁紧、保险装置。国家标准中对婴儿推车的安全带要求为:其上围高于坐垫180mm,肩带、叉带、跨带的最小宽度分别为15mm、20mm、50mm。
婴儿推车座兜和扶手之间的深度要在180mm以上,座兜过浅,孩子在车中翻身或扭动时重心偏移,容易造成翻车事故;座兜前面的绑带宽度要在50mm以上,过窄易将婴儿勒伤。好孩子婴儿推车,一般都有双保险,只要操作正确是不会发生突然折叠事故的
第三,婴儿推车的锁紧、保险装置更是缺一不可。推车上部的遮阳伞是由一套锁紧装置控制的,这套装置一定要牢固,而且在技术指标上要求要安在婴儿伸手够不着的地方,因为婴儿一旦触动锁紧装置易伤手。
使用推车前,父母一定要反复详细阅读使用说明书,尤其是注意事项和维护保养栏目,按照说明将保险装置一一挂牢,一定要现场操作,并认真检查;当推车开启后,必须开启锁紧和保险机构才能折叠推车;车轮应装有制动机构如汽车一般,儿童推车的制动装置可防止车子停放时溜坡打滑,购买时应当场检测装置的灵活性及有效性。儿童推车应在成人监护下使用
总而言之,给宝宝选购婴儿推车要从安全角度多做一些考虑。另外,婴儿车并非功能越多越值得买,要选择实用的婴儿车。
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310秒!轻轻松松让宝宝由哭到笑
宝宝就是这样,想哭就哭,没有一点预兆,这是他们的特权,但是对于父母来说,抱着一个哇哇大哭的宝宝就够头疼的了,特别是在公共场合,宝宝惊天动地的哭声往往引来众多的旁观者,尴尬、恼火、心疼……这时的你啥都别干了,还是先把宝宝哄笑了再说吧。
让哭鼻子小恶魔变成微笑小天使,这个变脸过程有时只需10秒钟!
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乘车时
炎炎妈妈常常带儿子回外地的姥姥家,每次炎炎都不会老老实实地坐完1个小时的车程,在一个封闭的车厢里待那么久,宝宝自然会不耐烦,可是还没到目的地呢,怎么办?经过多次实践,炎炎妈总结出这么几个方法来哄宝宝变脸:
A. 如果宝宝又吵又闹,不妨站到靠近车窗的地方,让宝宝看窗外的风景。不断移动的景物会让宝宝感到很新鲜。
B. 在宝宝耳边轻轻说话,偶尔吹一口气。耳语是最有效的哄宝宝的方法。
C. 宝宝对晃动的吊环很感兴趣,如果妈妈让宝宝抓住车中的吊环,宝宝一定会很开心。
D. 抱紧宝宝,让他听到你的心跳声。这会让他感到很安全,自然就快乐起来了。
E. 指着车厢内的东西问宝宝知道答案的问题,转移他的注意力。
F. 把宝宝的鞋子脱了,将他放到自己的膝盖上,然后一次次地举起来,这种举高游戏会让宝宝变得很开心。
G. 用手帕或者毛巾举到宝宝触手可及的地方来回摇晃,吸引宝宝来抓,就要抓到时妈妈赶快抽离。
出门前在包里准备好一些小玩具、小画册,宝宝一哭闹,就能派上用场了。
I. 给宝宝一包小饼干,但是不要开封,让他自己研究一下该怎么才能吃到里面的东西。