哪些颈椎病患者不宜体育锻炼,癫痫病患者可以进行体育锻炼吗？俗话说生命在于运动，不过癫痫病患者就不那么幸运了，稍微剧烈的活动可能就引发一场癫痫病发作。那么是不是癫痫病人终生与体育不沾边呢？我们请北京癫痫病医院的专家来讲讲癫痫病患者可以进行体育锻炼吗。
1心脏病患者要坚持体育锻炼
体育锻炼对我们来说都很重要，尤其是本身患有某些疾病的人，适当的体育锻炼可以对治疗疾病起到辅助的作用。
在各种常见的防治心脏病的方法中，体育锻炼是比较有效的防治心脏病的方法，对患者是十分有益的。那常见的防治心脏病的体育锻炼方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的防治心脏病的体育锻炼方法。
一般，常见的防治心脏病的体育锻炼方法有：
1、散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，防治心脏病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能，对防治心脏病十分有益。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
3、太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用，是常见的防治心脏病的方法。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
以上就是关于常见的防治心脏病的方法的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于防治心脏病的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
2癫痫病患者可以进行体育锻炼吗
癫痫病患者可以进行体育锻炼吗？俗话说生命在于运动，不过癫痫病患者就不那么幸运了，稍微剧烈的活动可能就引发一场癫痫病发作。那么是不是癫痫病人终生与体育不沾边呢？我们请北京癫痫病医院的专家来讲讲癫痫病患者可以进行体育锻炼吗。
癫痫患者若想参加一些体育锻炼，应该怎样保证体育锻炼的安全呢?癫痫专家提示癫痫患者应注意以下几点：
1、癫痫患者在病情没有获得基本控制之前最好不要外出体育锻炼。病情基本获得控制的癫痫患者可以外出锻炼，但最好在了解病情并懂得癫痫护理知识的家属陪伴下外出锻炼。
2、体育锻炼期间必须保证按时按量服用癫痫药物，偶尔漏服一次，下次服药时也应补上。
3、如癫痫发作没有得到控制，发作仍然频繁，则最好不要参加危险的体育与运动。
4、注意劳逸结合，保证足够的睡眠，不可过度疲劳。
以上专家解释了癫痫病患者可以进行体育锻炼吗这个问题，其实癫痫病患者是可以进行体育锻炼的，只要适合自己的病情，不是剧烈活动就可以。
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3心脏病患者怎么进行体育锻炼
心脏病患者怎么进行体育锻炼，多加锻炼有助于改善心脏病病情吗，多加锻炼对心脏病患者有益吗，多加锻炼对心脏病的康复有帮助吗？那么，接下来看看专家介绍心脏病患者怎么进行体育锻炼，希望对你有所帮助。
据调查显示，在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。积极参加体育锻炼是治疗心脏病的有效手段之一。
要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式：
1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
4糖尿病患者如何进行体育锻炼
糖尿病患者科学的运动对身体是非常好的，很多的人并不知道在运动的时候的注意事项，虽然糖尿病现在已经是很常见的了，生活中很多的人对糖尿病的常识了解不够，糖尿病病人运动应该注意些什么?
1.运动强度要慢慢地增加，运动前後应做适当的暖身，缓和运动。随身携带方糖，巧克力，饼乾或饮料，在低血糖发作时，立即食用。
2.随身携带识别卡，最好有人陪伴。
3.运动时需穿适当的鞋袜和其他保护物，赤脚运动是很危险的。
4.血糖控制不良(饭前血糖值超过250毫克/公升或常有低血糖发作)或生病时不宜运动。
5.不要空腹运动，尤其是使用胰岛素，或口服降血糖药物後。
6.在极端温度(高温，极冷)和天候不良(雾天，雨天)时，不宜做室外运动。
7.有视力模糊，玻璃体出血，神经系统知觉损害或曾有高血压，中风，心脏病，肝，肾功能不好者，不适合做剧烈运动，需让医师评估後再运动。
酒类糖尿病患者要少接触，最好戒掉。大量喝酒者会造成血液中有机酸，尤其是乳酸浓度升高，有机酸在肾脏阻碍尿酸排泄，当血液中乳酸浓度为300毫克/升时，尿酸排出量明显下降，血尿酸迅速升高。虽然有人主张高血压、冠心病患者可少量饮红葡萄酒，但是，伴发痛风或高尿酸血症时，还是不饮酒为好。
糖尿病在运动以后，要注意一些要点，但是生活中很多的外界因素导致了糖尿病这种疾病经常性的误诊。会对糖尿病患者的身体造成很大的伤害。这样就可以避免糖尿病造成的低血糖的症状的出现了。
5心脏病患者不要盲目进行体育锻炼
现在各种疾病在我们生活中出现。而我们中国人习惯早起，起床之后的第一件事情就是锻炼身体，特别是老人。但是，大家一定要注意了，心脏病患者不要盲目进行体育锻炼。心脏病不是一般的疾病，是有可能夺走人生命的疾病，因此我们要格外注意。心脏病患者不治疗不要盲目进行体育锻炼。要注意一下的内容：
一、清晨睡醒时不要立即起床。先用手在心前区和胸部，‘做5—10分钟的自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床;起床后先饮一杯水，以补充体内水分。降低血液粘滞度，有助于防治心绞痛和心肌梗塞的发作。
二、清晨出门时衣着要既轻又暖，避免因衣着过重而增‘加心脏负担，因寒冷刺激而诱发心绞痛和心肌梗塞。同时，避免匆忙赶路，尽量减少或避免长时间顶风走路，也是减少心脏负荷、防止心脏病发作的有效方法。
三、一锻炼时要避免情绪激动。心脏病患者一般不要参加·竞赛，而即使参加一般性的运动，如散步、慢跑、做体操、打太极拳等，也要遵循缓慢柔和的原则，运动量不宜大。目前认为，4O岁以上的心脏病患者，锻炼时最高心率以不超过100—120次/分为宜。
四、锻炼中要注意自我感觉。一旦出现气促、眩晕，应暂·停锻炼，休息调整。如果出现极度疲乏感、胸痛、左上臂和左颈部压迫感或疼痛感、胸闷、透不过气来等感觉时，则应立即请医生检查诊治。
五、锻炼后要避免吸烟和洗热水澡。医学实验证实，心脏已/有一个运动后心肌易损期，易因吸烟使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而诱发心脏意外。
健康网温馨提示：心脏病患者不要盲目进行体育锻炼，上面给大家说了一些需要注意的事情。最后提醒大家，锻炼后用热水洗澡，必然造成广泛的血管扩张而使心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，而诱发心绞痛。在此祝广大患者朋友们早日康复。
