军训过来人告诉你到底该带什么
军训了两次的我给大家整理了一份清单
都是刚需 男生女生都用得上的
再叨叨一句军训一定要好好涂防晒
不要军训完变成煤球色了
#军训生存指南
突然发现广西的军训把女生都练的那么勇敢，真心感觉很实用，关键时刻救命。
大一女生习武十二年，军训高能动作堪惊艳。
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8月30日，山东济南，山东师范大学新生军训间隙，习武女生，一套长拳表演惊艳全场！
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军训！军训！在外军训！太容易"晒黑"了，女生用什么"防晒霜"好呢？
一线名牌"美肤宝"防晒"小金管"，是很不错，很不错的选择！
[玫瑰]防晒效果好
3.0全光谱防晒；50倍，最佳防晒时间12.5小时！
[玫瑰]美白效果好
淡绿色的质地，很好推开，而且自然显白，亮白！
添加明星美白成分"甘草类黄酮、ⅤC衍生物，高纯度烟酰胺"！
既可抑制黑色素的生成，又可以防止黑色素像表层转移，并沉积为斑！
[玫瑰]性质温和
以物理防晒成分"二氧化钛"为主，结合一定量的化学防晒剂、生物防晒剂！
并采用"微囊"包裹缓释技术，把这些防晒剂用微囊包裹住，不与皮肤直接接触，而是缓慢的释放！
这样既减少了对皮肤的刺激，又延长了有效防晒时间！
[玫瑰]防晒的同时，还可以修复受损肌肤
添加了红末药醇、芦荟精萃、洋甘菊精萃、ⅤE衍生物、向日葵……
在抵御紫外线的同时，又能及时的修复晒后受损肌肤！
[玫瑰]防水防汗
采用了"持续防晒及户外防水防汗"配方，即使在军训大汗淋漓之时，也不容易脱妆！
注:不要用手直接用力擦汗！
[玫瑰]美肤宝防晒"小金管″，是美肤宝冠军防晒的最新款！
它不只是防晒霜，同时还可以充当隔离霜、美白霜、淡斑霜、BB霜！
虽然上市的时间不长，但口碑极好！
辅助定妆散粉，持妆更久！#品牌好物# #8.18生活好物#
【这两天，这个山东女孩火出圈了！她的身份不简单】会武术的女生有多飒？近日，山东师范大学新生军训期间一名女生打出一套帅气长拳动作高能，惊艳全场。网友看后纷纷为她点赞，军训期间打长拳，她刚刚获得省运会三项全能冠军，视频中的女生名叫李美婷。详情：网页链接
#军训时习武女生打长拳惊艳全场# 女儿有了这身本事，出去让父母放心！
女生的心理素质相对较差，遇事易惊慌、不淡定。练武可以有效的锻炼心理素质，使心理素质更加稳定，底气足，遇到事情不慌张，意志力也会更坚韧。
有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞，通过武术的训练和比赛，可以迅速提升女孩子的自豪感和自信心。练武术可以提高自救、互救的知识和本领，使人具有灵敏的反应能力和应变能力！
网友：看看人家的大学军训女生
“军训操场空中劈叉那女生”这也太历害了吧！#军训# #艺考# #女生#
@中国青年网:高校女生军训表演才艺#军训 #校园 #记录校园生活 #军训时光
军训女孩子们也太快乐了叭
