为了打拼出一番事业,很多的女性成了大龄女性,甚至是成了剩女,谈婚论嫁之后自然要面临生育的问题,但是很多的高龄女性也遇到了生育的困扰。我们都知道年龄会影响到女性的生育
1年龄对生育能力的影响有哪些?
为了打拼出一番事业,很多的女性成了大龄女性,甚至是成了剩女,谈婚论嫁之后自然要面临生育的问题,但是很多的高龄女性也遇到了生育的困扰。我们都知道年龄会影响到女性的生育能力,下面我们就为大家具体介绍一下年龄对生育的影响。
怀孕——多晚才算晚
妈妈一代总是催着我们要小孩,但是巨大的工作压力和各种贷款让我们根本无心迎接一个新生命。生孩子?再等等……但是一项研究指出,女性的生育能力在35岁时是25岁时的一半,在40岁时是35岁时的一半。这就是说等你到了快40岁或40岁出头后,可能要用很更长的时间才能怀孕,而且说不定还会怀不上哦。
什么时候生宝宝最好
从科学的角度上来说,女性在23~30岁之间怀孕最佳,最好不超过30岁。年龄大了怀孕不但不容易受孕,还会影响孩子未来的身体健康。孩子的机体来自父母,tulaoshi并在母体内经历最初的生长孕育阶段,因此,父母的年龄会对儿童的智力发育产生一定的影响。
年龄大子,宫内膜会变薄
卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时,月经周期会变短且不规律,子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床。另外,阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。
高龄产妇容易生死胎
35岁以上的女性身体已经不如25-6岁时好了,容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症,致使宝宝在妈咪肚子里就生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高,并且胎儿畸形率也增高。
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2怀孕前要解决的三大问题
想要一个小宝宝,你准备好了么?可能很多人在心理上,物质上已经准备好了,但是不要忽视你的身体的调养哦。身体是孕育的基础,是不可忽视的一个环节。那么怀孕前我们要做好哪些准备?下面就为大家说说准备怀孕的时候要考虑的三大问题。
怀孕前需要深思的三大问题:
想一下,在过去1年或者说就在受孕前的3~6个月,你做了怀孕前的基本准备工作吗?比如说,是否做过孕前健康检查以及咨询,是否接触过烟酒、咖啡类饮料,是否接受过辐射(如照射x光),是否在对人体有害(如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等)的环境中作业过,是否吃过禁忌药品,停服口服避孕药是否有半年的时间,是否使用过含雌激素的护肤品,是否养过宠物,如此等等。如果这些基本的准备工作,你不了解,甚至什么都没有做,那么,我们建议你再铺垫一段时间,因为小宝贝最好不是偶然受孕结下的果实。
身体调养好了吗?怀孕前的几个月,夫妻双方饮食要健康,营养要均衡充足,这不仅是为将来的胎宝贝准备的,它还能使你更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。尤其是叶酸,在你打算受孕的前3个月,每天要补充400微克。如果这些工作没有到位,我们还是要建议你推迟时间受孕,补上这一课。
做好思想准备了吗?首先和老公沟通好。夫妻双方是否能接受孩子的到来,经济条件是否许可,居所是否存在问题等等,都须要落实好。
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3备孕期未准爸爸需要补充叶酸吗?
孕前准备不只是备孕妈妈的事情,备孕爸爸需要提供优质的精子才能确保受孕质量。那么,备孕爸爸们在孕期需要做哪些准备工作呢?备孕爸爸需要补充叶酸吗?在这里,小便就为大家介绍备孕爸爸需要做的准备工作。
未准爸爸需要补叶酸吗
大家都知道女性在备孕和怀孕后要补充大量的叶酸,其实男性也需要补充适量的叶酸。叶酸的缺乏会导致胎儿的畸形率升高,另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数 量的下降。所以,在备孕期,男性他要注意自身饮食营养的均衡,多吃些新鲜的蔬菜水果,不能喝太多咖啡和浓茶。无论是在备孕期和怀孕期间,丈夫要为自身和妻 子创造一个良好的环境,保持心情愉快,要做个全面检查,保证身体的健康。同时,要减少工作量,保证充足的睡眠时间,吃好睡好才能精神好。
未准爸爸生活注意事项
少穿紧身的裤子
专家强调,别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。
少洗热水浴
经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。
禁烟戒酒
大量饮酒不仅会伤肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍,每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。
控制体重
脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。所以男性也要将体重控制在正常范围内,才最可能产生大量高质量的精子。
适度的夫妻生活
过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺 炎,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等,诱发不育。另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液,容易激发女性体内产生抗精子抗体, 导致女方免疫性不孕。
运动:劳逸结合
人的大脑皮层处于正常工作状态下时,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能及生理功能正常。相反,如果由于身体处于疲劳状态,大脑皮 层的工作便会失调,全身神经、内分泌功能就会出现异常,导致生殖功能紊乱,使精液量减少以及精子数目和活动力降低,导致不育。
孕前的准备工作就是不让宝宝输在起跑线上,备孕工作一定要仔细谨慎。不只是备孕妈妈的工作,备孕爸爸也一定要牢记生活中的注意事项。
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