宝宝辅食一直都备受麻麻们关注的话题，因为它将直接关系到宝宝的健康发育，而由于不同阶段的辅食添加有所不同，因此总会使新手麻麻们遇到许多苦恼。而今天小编特别整理出一些六
1注意！六个月宝宝辅食吞咽期
六个月吞咽期又被称之为辅食添加初期，此阶段主要是为了让孩子接受母乳与配方奶外的其它味道。那么今天就跟随小编一起来了解下更多六个月宝宝辅食添加知识吧。
宝宝饮食特点
六个月宝宝还未出牙，不过已然能够使用舌头去压上颚，可以较好的控制舌头让食物在口内移动，并通过上下颌的张合把食物运向嘴巴内侧吞咽。并且，他们的消化系统已经完善的较为成熟，可以开始逐渐消化一些泥糊状食物了。
阶段性辅食添加特性
辅食形态：主要是糊状的食物，可附着在勺子上，以调羹能够划出线的程度为标准。可吃的食物包括：婴儿米粉、蔬菜糊、水果糊等。
添加后食量要点：辅食每天1-2次，母乳或配方奶每日饮奶量800ml-1000ml
在添加辅食后的5-7天里，头一两次1小勺(1小勺大约为5毫升)，若没有特殊情况，再逐渐把量从1小勺增加到3小勺。然后逐渐增加到1-2大勺(1勺大约为15毫升)，不过量不要增加得太快，尤其是开始的一两天里，因为宝宝的消化系统需要一些时间来调整。刚开始，每天保持一小餐。在第一次添加大约14天后，可以给宝宝增加一餐。
添加种类要点：每次只添加一种新食物
宝宝第一餐以婴儿米粉为首选，要求每次只添加一种新食物。在添加婴儿米粉3-7天后，如果宝宝状况一切良好，未出现过敏、呕吐及腹泻等症状就可以考虑给宝宝添加第二种食物。否则立即停止添加新食物，等一周以后再试着添加。根据中国营养学会建议，辅食添加的顺序为谷类食物(如婴儿营养米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后添加水果汁/泥，最后添加动物性食物。特别注意：在米糊添之后，建议首先添加一种蔬菜糊。因为水果糊是甜的，如果先吃水果糊就容易导致宝宝对蔬菜糊的排斥。然后再观察天，以此类推。
阶段性辅食添加食谱与制作
常见辅食制作要点指南：稀糊状或流质状
米：稀糊状 碾成粉煮熟，放入开水搅拌调成糊状
胡萝卜、青菜等：流质状，切块放入榨汁机榨成汁，入锅煮熟
食谱推荐：营养米粉
制作要诀：在已消毒的餐具仲加入1份量米粉，量取4份温奶或温开水，温度约为70℃;将量好的温奶或温开水导入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水分充分混合。倒完后，先放置30秒，让米粉充分吸水，然后在再搅拌;如有结块颗粒，可边搅拌边用汤匙将结块压散。理想的米糊就是，用汤匙舀起倾倒能成炼乳状留下。
注意：
1、相比于家庭自制的米粉，婴儿营养米粉的营养价值更高，里面以大米为原材料，还加入了钙、磷、铁等矿物质和维生素等营养元素。因此辅食添加首选婴儿米粉而不是家庭自制的米粉或米粥。
2、1岁以内的宝宝辅食不需要添加任何调味料。
3、添加米粉，不能同时添加蛋黄等其他食物。要等宝宝适应米糊后才能开始添加，只能一样一样地加，适应了一种食物后，再添加新的品种。
2学龄前儿童所需的营养
学龄前儿童正是长个子的关键时刻，那么此阶段的孩子需补充什么样的营养呢？以下本文为您解析。
学龄前儿童对水的需要
水是人类生存必不可少的条件。不管是任何营养素在人体内的消化、吸收、运转与排泄，都与水关联；水亦是构成人体组织的主要物质；水不仅可以调节体温，并可以止渴。体内的水量伴随着年龄、性别、胖瘦的不同而有所差别。年龄越小，体内含水量越多；脂肪组织越多，含水量越少，因此，肥胖者体内含水量往往较少。
水的需要量主要取决于机体的新陈代谢与热量的需要。另外，温度的变化、人的活动量和食物的性质，也影响水的需要量。学龄前儿童每日每千克体重对水的需要量为90~100毫升。腹泻、呕吐时排水量增多，对水的需要量也相对增多。
体内水的供给来源有3个：一是饮入的液体量；二是食物中所含的水分；三是碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内氧化时产生的水。体内水的排出有3个途径：一是通过肾脏排出；二是通过皮肤和肺排出；三是通过肠道排出。儿童每天水的周转比成人快，有利于排出体内的代谢物；但对缺水的耐受力较差，比成人容易发生水平衡失调。当水的摄入量不足时，则可发生脱水现象；反之，当摄入的液量过多，则又可能发生水肿。
学龄前儿童对热能的需要
热能是维持人体各种生理功能的重要因素，它来自食物中的产热营养素，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些营养素在体内氧化产生热能。蛋白质每克产生17千焦（4千卡）热能，脂肪每克产热38千焦（9千卡），碳水化合物每克产热17千焦（4千卡）。
对于学龄前儿童来说，热能主要用于维持基础代谢、生长发育、活动等方面的需要。所谓基础代谢是指儿童在安静的状态下维持体温、肌张力、心跳、呼吸、血压、器官活动、腺体分泌等生命活动所需要的热量。由于儿童基础代谢率比成人高，所需热能也相对较多。儿童的生长发育需要大量热能。一般来说，每增加1克体重，需要摄入19.98千焦（4.78千卡）的热能。如果膳食热能供给不足，儿童的生长发育就会迟缓，甚至停顿。同时，儿童活动越剧烈，持续时间越长，所消耗的热能也就越多。
学龄前儿童平均每日每千克需要418千焦（100千卡）热能，所需热能由三大营养素提供。这三种营养素的适宜比例为：蛋白质占10%~15%，脂肪占25%~35%，碳水化合物占50%~60%。
热能供给不足，可使儿童生长发育迟缓，体重减轻：热能供给过多，又可能导致儿童肥胖症的发生。
学龄前儿童对蛋白质的需要
蛋白质由多种氨基酸组成，它是构成细胞组织的主要成分，是儿童生长发育所必要的物质。
学龄前儿童正处于生长发育的关键时期，蛋白质的供给特别重要。每天应供给足量的蛋白质，一般每天需45~55克。对学龄前儿童来说，其热量需要量每日约为6688千焦（1600千卡），则蛋白质的供热量最好能达到每日836千焦（200千卡）。
除了保证膳食中有足够的蛋白质数量以外，还应尽量使膳食蛋白质的必需氨基酸含量和比例适合儿童的需要，这就是说还要注意孩子饮食中蛋白质的质量。这就要求膳食中，动物性蛋白质和大豆类蛋白质的量要占蛋白质总摄入量的1/2。可从鲜奶、鸡蛋、肉、鱼、大豆制品等食物中摄取。其余所需的1/2蛋白质可由谷类食物提供，如从粮食中获得。
学龄前儿童对脂肪的需要
脂肪是一种富含热量的营养素。它主要供给机体热能，帮助脂溶性维生素吸收，构成人体各脏器、组织的细胞膜。储存在体内的脂肪还能防止体热散失及保护内脏不受损害。
体内脂肪由食物内脂肪供给或由摄入的碳水化合物和蛋白质转化而来。
学龄前儿童正处在生长发育期，需要的热能相对高于成人。膳食中供给足量的脂肪，可缩小食物的体积，减轻胃肠负担。如果以蛋白质和碳水化合物代替脂肪，都将过分增加胃肠负担，甚至导致消化功能紊乱。膳食中脂肪缺乏，儿童往往体重不增、食欲差、易感染、皮肤干燥，甚至出现脂溶性维生素缺乏病；但热能摄入过多，特别是饱和和脂肪酸摄入过多，体内脂肪储存就要增加，就会造成肥胖。日后患动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等疾病的凶险性就会增加。
脂肪来源有动物脂肪和植物油。植物油必需脂肪酸含量高，熔点低，常温下不凝固，容易消化吸收。动物油以饱和脂肪酸为主，含胆固醇较高。
学龄前儿童对碳水化合物的需要
碳水化合物是供给机体热能量经济的营养素，也是体内一些重要物质的重要组成成分；它还参与帮助脂肪完成氧化，防止蛋白质损失；神经组织只能依靠碳水化合物供能，碳水化合物对维持神经系统的功能活动有特殊作用。
膳食中碳水化合物摄入不足可导致热能摄入不足，体内蛋白质合成减少，机体生长发育迟缓，体重减轻；如果碳水化合物摄入过多，导致热能摄入过多，则造成脂肪积聚过多而肥胖。
许多食物含碳水化合物，粮谷类、薯类、杂豆类（除大豆外的其他豆类）等，除含有大量淀粉外，还含有其他营养素，如蛋白质、无机盐、B族维生素及膳食纤维等。因此，在安排儿童膳食时，应注意选用谷类、薯类和杂豆类食品。这样，既能提供碳水化合物，又能补充其他营养素。
3男孩女孩的5点教养差别
由于男孩女孩性别天生就有所差异，那么肯定教养方式也不一样，可是该如何区别呢？今天就跟随小编一起来了解下吧。
教养男宝宝女宝宝时的5大不同
教育男宝宝需注意的：
1.应该穷养，培养能力
自古以来都是纨绔少伟男，因此必须从小培养男孩的艰苦朴素、吃苦耐劳精神，还需有仁义孝道的思想。在物质上会对他有所限制，以便在往后可以不畏恶劣的生存环境与残酷的社会竞争，仍然可以傲然挺立，闯出一片属于自己的天空。
2.应该在风雨磨炼中成长
&; 对于男宝宝来说，应多给一些挫折教育，男儿当自强，而没有经历过失败挫折是长不大的。
3.要培养男宝宝坚强、乐观、有责任心的特质
男宝宝更需要独立的空间。当他约2岁时，就开始了争取独立。这时起，男宝宝的爸妈就要有意识地给他创造适当的身心独立空间。不要压制他的反抗，而要观察思考和理解他反抗后面的心理原因和意义，找到缓释和解决的办法，否则可能会阻碍他内在自我的发展。游戏中，应该鼓励男宝宝独立自主，游戏可以激烈些、带冒险色彩，这样可以培养他坚强、乐观的品质。让男宝宝从小学会遇事承担后果，长大了自然就会有责任心，成为一个有担当的男子汉。
4.要鼓励男宝宝动手、创造
希望男宝宝动手能力强、善于创造，爸妈就要学会不干涉他的创造性活动，不要给他过多的限制和保护。应该给他广阔的空间、奔跑的场地和集体的氛围。在他作画或搭积木的时候，尽量多给男宝宝自主创意的机会，赞美他的作品，鼓励他的突发奇想、异想天开，尽量不去否定他的成果。无论多难，都应该先让男宝宝去试一试，就算是最终放弃也应该是他自己的主意而不是出于爸妈的阻止。
放手的同时，要反复强调爸妈会永远在他身边、永远陪伴他，让他有充分的安全感，这种反复强调不光在行为上也要在语言上体现。
5.爸爸是男宝宝的榜样
想要把男宝宝培养成合格的小男子汉，作为爸爸首先就要成为一个顶天立地的人。爸爸在男宝宝成长过程中的突出地位不可小觑，这已经是被公认的了。身教重于言传，爸爸的每一个眼神、每一句话、每一个举动都会被宝宝收入囊中。每位男宝宝的爸爸都应该意识到，自己就是儿子的摹版。如果希望复制出让人惊叹的结果，就要先把自己刻画得精细些。
如果爸爸能拥有强健的体魄，能够仗义执侠、保护弱小、尊重女性，那么你一定是个好榜样。
