春天是一个万物复苏的好时节，如果你想要在这样的季节里受孕需要注意些什么呢？首先是需要做好身体上的准备，然后就是心理准备。不妨来详细了解下！ 春季备孕需要4方面准备
1春季备孕常识 做好4个准备
春天是一个万物复苏的好时节，如果你想要在这样的季节里受孕需要注意些什么呢？首先是需要做好身体上的准备，然后就是心理准备。不妨来详细了解下！
春季备孕需要4方面准备
1.身体准备
身体患有妇科炎症（如盆腔炎症），准备怀孕前就要去医院做检查及治疗，避免宫外孕发生。患上感冒的女性在受孕前需要做抗病毒系列的检测，让医生指导能否近期怀孕。春季是流感高发期要增加锻炼，提高身体免疫力，为有质量宝宝做准备。
2.心理准备
备孕是一件很繁琐的事情，备孕双方都要保持好心情，避免烦恼、惊恐及忧虑的情绪，多听听优美的音乐多多看看孕产书籍，过于刺激的影视书刊就不要看了。心情放松了，身体也能更好的放松。可别伤春悲秋，这对孕育宝宝没有好处。
3.生活准备
备孕妈妈的工作生活要规律，保持合理的作息时间，不要暴饮暴食，睡前不要进行提多激烈运动或是看刺激的影视。备孕夫妻每天都要抽空到户外去锻炼，不能浪费了鸟语花香春游好时光，注意适宜运动，不可太疲惫。
4.饮食准备
春天要注意对身体的补充，孕妈妈要注意摄取蛋白质（如：鱼虾、鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡、蘑菇、蜂乳）；且要摄取足够维生素、无机盐（如：莼菜、柑橘、柠檬）；谷类食物也不能少（如：黄豆、花生、芝麻、核桃）。
科学家称：春季怀孕有利于优生
科学家发现，在1万多人的世界中获得诺贝尔奖的科学家里，3~4月份出生的占大多数。且这阶段出生的孩子身高也优于其他月份的孩子。这是因为春天男女双方都较精神饱满，生气勃勃，精子和卵子也较健康啦！
2女人前七后八是安全期吗？
很多女性为了安全避孕都会采取前七后八的方式来进行避孕，那前七后八是安全期吗？在女性前七后八期间真的可以不采取避孕措施吗？爱吧小编为你剖析：前七后八是安全期吗？
前七后八是安全期吗？
前七后八是安全期吗？据专家称，在一般情况下，月经前后一周左右的时间都属于相对的安全期，在此期间同房的话怀孕的可能性较小，但也不是绝对的安全，所以最好还是要采取避孕措施。
而前七后八也有很多人错误得以为：是月经干净后第1天到第八天都是安全期，而这种算法是非常危险的。例如：月经5天干净，月经干净后第八天就是周期的第13天，28天周期是第14天排卵，而在第13天时，如果不采取措施是非常容易意外怀孕的。
所以，不要再问：前七后八是安全期吗？这个疑惑并不存在了。其实排卵前安全期的7天不仅不安全，反而最危险。所以，年轻男女还是要谨慎为妙。
安全期还有哪些计算方法？
刚为大家解释了前七后八并不是一定的安全期，那又该如何计算安全期呢？小编为大家带来了三种方法来进行判断。
1）基础体温法：基础体温是指人在清醒之后不做任何事情的情况下，取出隔夜准备好的体温表，置于口内舌测量5分钟后取出。因为在早晨是一天最低的体温，而正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。所有，我们就利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3～4天和后5～7天不进行无措施的性交。
2）阴道分泌物观察法：女性阴道分泌物会随着月经周期不同时期而有规律的在变化，当女性在排卵期时，粘液也会分泌很多，粘液呈蛋清样，可以拉丝。而在这种情况下在前3~4天和5~7天不可进行无措施的性交。
3）日历法：采用日历法，前提必须是月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵期前3～4天和排卵期后5～7天不进行无措施性交。
小编已经详细为大家解读了：前七后八是安全期吗这个问题，希望大家明白“前七后八”并非像人们所说的那么安全，无论哪一种测定方法都有误差，希望大家在享受性乐趣前，还是要三思而后行。
3准备怀孕前男性注意事项有哪些
孕育一个健康聪明的宝宝是夫妻共同努力的结果，因此准爸爸怀孕前的准备事项也不容忽视。今天，小编就带大家一起了解下准备怀孕前男性注意事项有哪些。
准备怀孕前男性注意事项1：做好孕前保健工作
准爸爸的孕前保健工作通常包括培养良好的生活习惯和避免接触有毒的物质。特别要注意的是避免接触有害物质，由于男性体内的精子更新约需要3个月的时间，所以若准爸爸的工作环境是会接触有毒物质的，那在准备怀孕前3~6个月就应开始采取保护措施。
准备怀孕前男性注意事项2：保证体内微量元素充足
微量元素对男性生殖系统内分泌功能有着重要的影响，特别是影响到精液的质量。男性准备怀孕前不能缺的微量元素有锰、铜、锌、硒、叶酸、维生素、钙、维生素等。所以准备怀孕前男性可多吃含有这些元素的食物，从饮食中补充营养。
准备怀孕前男性注意事项3：不要穿紧身牛仔裤
男性专家认为，男性常穿进食牛仔裤不仅会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还会因为不透气、不散热而不利于精子生存，不利于生育。所以，准备怀孕前男性切记不要穿紧身牛仔裤。
准备怀孕前男性注意事项4：孕前检查不能忽略
准备怀孕前3~6个月，不仅女性要做孕前检查，男性也不能忽略。通过孕前检查可以知道男性生殖系统的健康状况、身体状况和精子质量等，出现不良状况可以及时治疗，帮助孕育健康宝宝。
准备怀孕前男性注意事项5：务必戒烟戒酒
无论是烟还是酒对男性的精子危害都非常大。吸烟会破坏男性身体细胞的染色体，而酒精会导致精子活力能力下降、精子畸形，出现死精等。所以戒烟戒酒是准备怀孕前男性务必遵守的注意事项。
准备怀孕前男性注意事项6：慎洗桑拿浴
男性精子在睾丸中发育，而最好的睾丸发育环境是34~35摄氏度的温度环境。而桑拿浴室的温度普遍高于这个温度，最高的还会有80度左右，不利于精子的发育和生成。所以准备怀孕前男性要慎洗桑拿浴。
准备怀孕前男性注意事项7：用药需谨慎
在怀孕前2~3月，准爸爸用药一定要小心，避免服用对精子和睾丸有害的药物。这类药物有一般用的免疫调剂如环磷酰胺、长春新碱、顺铂，此外还有吗啡、红霉素、解热止痛药等药物。小编建议在使用药物前最好先咨询医生，同时准爸爸加强身体锻炼，最好能避免使用药物。
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