未准妈妈如何预防流产

“物竞天择，适者生存”，有些流产是不可避免的，流产大多是因为胚胎不健全导致的，常常是由于染色体变异或受精卵本身有问题，受精卵长到一定程度后，就会萎缩，从而发

1未准妈妈如何预防流产？

物竞天择，适者生存，有些流产是不可避免的，流产大多是因为胚胎不健全导致的，常常是由于染色体变异或受精卵本身有问题，受精卵长到一定程度后，就会萎缩，从而发生死胎、流产。有些不幸流产的妈妈们不必要太过难过，因为这是属于一种自然淘汰的作用。

未准妈妈要如何预防流产呢？

1、计划在适龄里怀孕生产，不要当高龄产妇或高龄爸爸。

2、谨记自己的月经日期以及可能受孕的时间。

3、注意均衡营养，补充维素和矿物质。

4、养成良好的生活习惯，饮食起居要有规律，学会缓解工作压力和情绪反应。

5、避开所有污染物质，改善工作环境。

6、黄体期过短或分泌不足的女性，要在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

7、孕前检查要检查身体有无任何感染，必要时要先使用抗生素彻底治疗。

8、若患有内科合并疾病的女性，应该要先积极进行治疗，等待病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。

9、如果确诊为子宫颈闭锁不全的女性，最好在怀孕的14-15周里施行子宫颈缝合手术。

10、习惯性流产的女性（自然流产超过3次以上）要进行详尽的检查，包括妇科B超检查，内分泌荷尔蒙测定，血液特殊抗体检测和夫妻双方血液染色体分析等等。

2新婚燕尔初孕为什么会流产?

新婚的夫妇，往往彼此的性欲比较大，夜夜享受鱼水之乐是常有的事，但是，如果新婚怀孕的女子不注意保健的话，很容易造成流产。新婚初孕为什么容易流产呢？

1、曾经有调查人员对对旅游结婚受孕的新婚夫妇调查，结果表明，有%的新婚夫妇发生先兆流产，%的夫妇继发不孕，%的夫妇患上了其他疾病。出现这样的结果的原因是旅游结婚时，生活紧张无规律、饮食不周全、卫生条件差、睡眠不足、跋山涉水或乘坐车船所致的过度劳累，对刚刚发育的胚胎组织产生不良的刺激而造成流产。

2、新婚夫妇性生活比较频繁，容易发生先兆流产。新婚夫妇性欲强烈，性交次数相应较多，孕妇子宫常常强烈收缩，容易导致流产的发生。

3、新婚的女性，性兴奋较为强烈，孕激素分泌量相应减少，体内雌激素分泌量增多，会诱发先兆流产。

为预防初孕后流产，新婚夫妇要讲究卫生和保健，旅游结婚时，最好坚持避孕一段时间，等到双方精神和体力恢复正常后，再选择良机受孕。如果妻子受孕了，就要节制性生活，以利于新胚胎组织在母体里巩固和生长。

3孕期禁食这两种导致流产的食物

怀孕后，为了可以孕育健康机灵的小宝宝，顺利生育，孕妈妈要时刻严格要求自己的各方面的行为，包括饮食方面的食物。虽然说要多吃各种食物保证营养全面，但是有些食物可能会有堕胎功能，孕妈妈要拒绝食用这些食物。

堕胎食物之一：螃蟹。螃蟹味道鲜美，蛋白质和微量元素的含量非常丰富，有很好的滋补身体的作用，不少人都非常喜欢吃它。中医上认为螃蟹性寒、味咸，有清热解毒、利湿退黄、滋肝阴、活血祛瘀等功效。但就因其活血祛瘀的功效很强，对怀孕了的妇女不利，特别是蟹爪，有明显的导致流产的作用。

堕胎食物之二：甲鱼。甲鱼的营养丰富美味，具有平肝、滋阴清热和软坚散结的作用，是一种用途很广而且很不错的滋补药品和中药材，在餐桌上也大受欢迎。它含有丰富的蛋白质、脂肪、动物胶、钙等元素，营养价值非常丰富。但由于其性味咸寒，通血络和散瘀的作用比较强，有导致流产。特别是鳖甲比鳖肉具有更强的导致流产的作用。

但是产后吃甲鱼，有助于恢复产妇的身体，提高母乳的质量。因此，爱吃甲鱼的女性不妨在产后可多吃，但在怀孕期却千万不要触碰。