2型糖尿病饮食的误区是什么,现在患上糖尿病的热也在不断增多,其中2型糖尿病就是糖尿病的一种,2型糖尿病给患者带来的影响是很大的,所以2型糖尿病的饮食对患者是很重要的,那么,2型糖尿病饮食的误区是什么?下面让专家来
1治疗2型糖尿病要警惕哪些误区呢
糖尿病的并发症中,糖尿病肾病是最重要的了,患上糖尿病的朋友也最容易引发肾病了,当患者朋友一旦患上了该病后,引发肾功能衰竭,从而死亡。因此,在我们的日常中要及时的预防糖尿病的发生,2型糖尿病的治疗有哪些误区需要患者注意?而这也在一定程度上阻碍病情得以缓解的进度。那么2型糖尿病会有哪些误区需要患者警惕呢?
2型糖尿病患者治疗时谨防陷入这些误区
1、2型糖尿病治疗误区之一:患者对使用胰岛素心存恐惧
胰岛素使用适应征为:1型糖尿病,2型糖尿病,口服药失效,急性并发症或严重慢性并发症,应激情况(感染,外伤,手术等),严重疾病(如结核病),肝肾功能衰竭,妊娠糖尿病,各种继发性糖尿病(胰腺切除,肾上腺皮质激素增多症,慢性钙化性胰腺炎等等)。胰岛素在2型糖尿病应用指征一般为:空腹血糖>13.8mmol/L —胰岛功能衰竭,新诊断的2型糖尿病—胰岛细胞休息疗法。
2、2型糖尿病治疗误区之二:用药时间、方式不正确
口服降糖药应注意和进食的关系,如:饭前、饭时、饭后。应用胰岛素时应注意注射的部位、注射方法、时间。
磺脲类药物一般应在餐前30分钟左右服用;双胍类药物服用时间与进食无关,但是为了防止双胍类药物的胃肠道副作用,所以常常在就餐时或餐后服用;α-糖苷酶抑制剂进食服药,不进食不服药,餐前即刻或吃第一口饭时口服;胰岛素增敏剂需早晨空腹时服用,这类降糖药的作用时间比较长,故每天只需服用一次即可;胰岛素促泌剂餐前5~20分钟服用,不进餐不服药。
3、盲目控制饮食
自古以来人类都要吃东西,因为营养是生命存在的基础。由于糖尿病患者大量糖分的流失,就更应该补充足够的营养来保证机体细胞的生物活性了。否则将会使糖尿病患者体质更加虚弱,更加难以康复。但有些医生为了降低糖尿病患者体内的血糖值,却告诉他们尽量少吃食物,不吃水果。致使有些患者因长期体内营养储备不足,导致因出现低血糖而死亡。
以上便是对2型糖尿病治疗误区的相关介绍了。有关资料显示,糖尿病的发病率正在逐年上升,到目前为止,全国糖尿病患者总数约3000万。有专家指出,糖尿病本身并不可怕,可怕的是它的并发症。患了糖尿病后,如果不加以治疗或治疗不当,并发症就会悄悄地找上门来,糖尿病患者最终死于并发症。在此提醒糖尿病患者,发现病情,应该把握时间早些到医院进行糖尿病的准确的诊断,以便及时对症治疗糖尿病。
22型糖尿病饮食的误区是什么
现在患上糖尿病的热也在不断增多,其中2型糖尿病就是糖尿病的一种,2型糖尿病给患者带来的影响是很大的,所以2型糖尿病的饮食对患者是很重要的,那么,2型糖尿病饮食的误区是什么?下面让专家来给我们简单的介绍一下。
1、对主食的误解:饭要少吃:饭就是糖,要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成酮症酸中毒。原则:可以用粗粮代替主食,但是不能不按比例的减少主食摄入。
2、对糖的误解:糖尿病控制只要不吃糖.的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是糖尿病病人最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。原则:控制总热卡的摄入是关键。
3、对水果的误解:水果不能吃。很多病人认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。
4、对零食的误解:花生瓜子是素食,可以任意选用:经常遇见一些病人说糖尿病人真是苦,只能吃素,所以我就吃点花生瓜子解解馋。甚至有病人认为南瓜子可以降血糖。其实这是一个很大的误解,因为瓜子花生类的热卡含量极高。只一勺花生果的热量就相当于半两饭。
温馨提醒:既然知道了正确的饮食习惯,那么就按照正确的习惯去做才行。糖尿病更是这样,不能因为病情有所好转就半途而废,否则会导致病情反复,更加难治。即使您得了糖尿病也不必要太过的担心,要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。
32型糖尿病有哪些饮食误区
咱们都知道糖尿病分两种类型,不同的类型其治疗的方法是不一样的,在饮食方面也是有所区别的。一些个别的2型糖尿病患者由于对饮食不注意选择,走入了饮食误区,对身体造成了伤害。
一般,常见的2型糖尿病的饮食误区有:
1、饮食控制只要不吃糖就行:的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。
2、饭要少吃:饭就是糖,要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。
3、水果不能吃:很多2型糖尿病患者认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。
常的饮食,要注意饮食的习惯,同时生活也要有规律性,在吃饭的时候也要慢慢的吃,要多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助
核心提示:饮食控制只要不吃糖就行:的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。
所谓的误区就是错误的认识导致的错误的做法。明白了哪些是正确和错误,及时纠正过来,该吃的吃,不该吃的不要仅仅为了口福而伤害身体。走出2型糖尿病的饮食误区,才能保证身体保持在正常的范围。
42型糖尿病的饮食治疗误区
从目前来看出现糖尿病疾病时一定要引起重视,由于糖尿病在我国的发病率极高,因此一定要及时的护理,糖尿病患者积极到正规的肝病医院进行检查,以免耽误病情,并且还要学会糖尿病病人的护理工作,避免加重病情,这样效果才是最好的。但是有很多人在饮食方面存在好多误区:
误区一:只控制主食,即可有很多人认为,控制主食碳水化合物就是控制饮食。曾经遇到一位患者告诉我,他不吃饭指主食,只吃肉。他的观点代表了很多患者的认识误区——只要减少主食碳水化合物的量即可控制血糖。这种观点是错误的,因为他们忽略了蛋白、脂肪及零食量的控制。合理的饮食治疗必须保证总热量的控制以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例均衡养素的合理比例非常重要,如果只控制碳水化合物,脂肪和蛋白质的摄入会相应增加。这将引起总热量的增加,反而不利於血糖控制。
误区二:减少进餐次数,有的患者每天只吃1餐或2餐,认为这样就可以控制血糖。糖尿病饮食治疗中很重要的一点是少吃多餐,鼓励患者加餐,但是以总热量不增加为前提。尤其是接受胰岛素治疗的患者,或经常在下一餐前发生低血糖反应的患者,少吃多餐对於预防低血糖发生和维持血糖平稳十分重要。
误区三:坚决不用药,有些患者认为,用药物控制血糖会有副作用,所以坚持只靠控制饮食和运动来控制血糖。这种办法亦不可取。饮食和运动是血糖控制的基础,国内外临床研究结果均显示,单纯饮食和运动可使HbA1c下降1%左右。另外,坚持只靠饮食控制有可能带来负面的效果。例如,有些妊娠糖尿病妇女害怕注射胰岛素,采取过於严格的饮食控制,往往导致胎儿生长缓慢。饮食控制应该根据患者自身的情况来进行,必要时应结合药物。否则,矫枉过正往往可造成营养不良,带来一系列不良後果。
5常见的2型糖尿病饮食误区
常见的糖尿病饮食误区:
1主食对血糖影响较大应越少越好 所以含能力食物对血糖增加有影响,只不过程度不同而已。因此,对控制血糖的饮食方案,不要只关注主食,而护士其他产能营养素对血糖的影响。糖尿病营养治疗的核心是控制总热量,建议适当选择容积大而能力相对低的食物。
2.粗粮越多吃越好 粗粮和细粮的含糖量差不多,面粉是75%,大米是74%,玉米是76%,只不过粗粮富含膳食纤维和B族维生素,与细粮搭配可补充细粮含膳食纤维和B族维生素少的不足,对血糖和血脂的控制也有意义。但膳食纤维也是一把双刃剑,如果过量摄入可能会带来其他不利因素。
。摄入过多膳食纤维到诊胃排空延迟,出现腹胀,早饱,消化不良等症状,术后患者尤为明显。
。长期,过量摄入膳食纤维,一方面延缓糖分和脂肪类吸收,另一方面也妨碍吸收微量元素,特别是钙,铁,锌等。
3.动物悠智要限制而植物油不必限制 实际上,不管是动物油还是植物油其主要营养成分都是脂肪,相同重量的脂肪所产生的热量基本相等,超量摄入都会导致膳食总热量的增加。
动物油脂中所含脂肪酸主要为饱和脂肪酸,这种脂肪酸不利于心血管系统的健康,摄入量应该加以限制。
植物油中所含的脂肪酸主要为w-6和w-3系列的多不饱和脂肪酸,在体内代谢可以茂生成前列腺素,白三烯和血栓素至炎症因子,这些至炎症因子的增多将增加一些验证疾病的发生,如哮喘,心血管病,炎性肠病和一些自身免疫性等。W-3多不饱和脂肪酸能起到对抗炎症的作用。
所以说动物油脂要限制,植物油也要适量的控制(每日不超过25g),还要合理调配w-6和w-3多不饱和脂肪酸的比例,适当增加富含w-3多不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼,海产动物等的摄入。另外,定期的调换食用油的种类,经常使用富含单不饱和脂肪酸的橄榄油和茶子油,保持各类脂肪酸达到或接近合理比例。
注:花生,核桃,松子仁等脂肪含量较高,要适当控制。
4,无糖是食品可以随便吃 各种面包饼干都是粮食做的,与米饭,馒头一样,吃下去也会在体内转化成葡萄糖,到诊血。因此,这类食品可以用来高山单挑的口味,提高生活乐趣,但必须计入总热量。
5.饭吃多了就增加降血糖药 这种行为不但使饮食控制形同虚设,而且不但加重了胰岛负担,同时又增加了低血糖及药物不良反应风险。
6.只控制正餐而不用限制零食 大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品,任意使用会导致总热量超标。
7.使用引导苏就可以不用控制饮食 胰岛素治疗的同时必须配合营养治疗,只有在饮食热量相对固定的基础上胰岛素才能发挥更好的作用。如果饮食不控制,胰岛素使用量无法合理调整,血糖会更加不稳定,。
8.水果含糖量高 水果含糖量为4%-20%,远远低于面粉和family。水果的甜味主要有果糖来决定。
9.喝酒无大碍 白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。无节制的饮酒,会使食欲减退,以致发生多种营养素缺乏,酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。研究表明。乙醇摄入量与2型糖尿病,冠心病和卒中的发病存在一定相关,持续过量饮酒可引起糖代谢稀乱。
若不得饮酒尽可能引用低度酒,并限制饮酒量,建议成年男性一天饮用酒的乙醇量不超过25g,成年女性一天饮用酒的乙醇不超过15g,每周不超过2次饮酒。
10.不能吃肉 肉食中含有集体每日必需的氨基酸,这部分必须氨基酸体内体内不能合成。因此,要通过摄入的食物中获取,以吃牛肉,羊肉为宜,尽可能不吃猪肉和鸡肉,特别是它们的内脏。
11.限制饮水 多尿是高血糖,高渗透压,而不是多饮的结果。如果限制饮水,反而会造成机体缺水,加重病情,甚至引起非酮症高渗性昏迷。建议:养成主动饮水的习惯,每天应保证饮食6-8杯【1000-1500ml】已说过,蔬菜汁代水引用最佳。
12.过度节食 为了降低血糖水平,许多人盲目的控制自己的食物摄入,由原来的饮食无节制以下转变为过度节食。这种做法可以使血糖水平暂时下降,但由于营养摄入不足,人体所需的能量只能通过分解脂肪来提供,如果缺乏B族维生素就会引起酮症酸中毒,甚至会危机生命。
13.忌糖不忌盐 多盐即多纳,多水,增加肾负担,引起高血压等并发症。糖尿病患者必须减盐忌吃咸菜,每天食盐摄入量5-6g为宜,绝对不应该超过10G。