引发痛风的几种高危因素,痛风患者一旦发作，就会给正常的生活带来不便，严重的情况，还会影响我们的正常生活。所以，我们要尽量避免痛风的发生。那么，引发痛风有哪些高危因素呢?下面就详细介绍一下。
1海鲜啤酒 引发痛风
饮食不当、饮酒过量、受凉感冒、疲劳过度等，都是痛风的诱发因素。尤其是入夏以后，不少年轻男士更喜好一边吃海鲜，一边喝啤酒，结果加速体内尿酸形成……研究发布的一项最新研究结果显示，上海人的尿酸水平正在稳步攀升，并且趋于年轻化。
其中，近年来，不足40岁的初发病者比前增加了近30%。
我国居民痛风患病率在过去间明显升高。根据医院对65320名上海市民的调查，有近两成的男性尿酸偏高，成为痛风的高危人群。专家在对上海市民的调查中还发现，高尿酸血症的发生率为11.7%，尤其是男性发生率更高，并且发病趋于年轻化。血尿酸水平的过高正是引发痛风的一个主要因素，这些人群都是痛风患者的后备军。而另一份涉及5个省市的40197名成人的调查也显示，痛风的患病率为0.15%至1.3%，有明显升高趋势。
有关教授透露，现在医院风湿科每个月诊治痛风患者就超过百例。尤其是海鲜，已成为不少痛风的罪魁祸首。因为海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶。而且在痛风刚开始发作时，大多只侵犯脚趾关节，后来渐渐发展到全身关节。
2引发痛风的几种高危因素
痛风患者一旦发作，就会给正常的生活带来不便，严重的情况，还会影响我们的正常生活。所以，我们要尽量避免痛风的发生。那么，引发痛风有哪些高危因素呢?下面就详细介绍一下。
一、防肥胖肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。因此，肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。一般减肥应以2～3周内减重2公斤左右为宜。
二、防高血脂高血脂症者血液呈高凝状态，可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，高血脂症既构成痛风的危险因素，又将增加痛风病人的心血管并发症，降低病人生活质量。因此，痛风病人要定期测定血脂。必要时服用降脂药，防止痛风发作。
三、防高嘌呤食物嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类。痛风病人要少吃或不吃上述食物。
四、防酗酒饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
五、防剧烈运动剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
六、防受寒及过度劳累受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要劳逸结合，避免过分劳累和精神紧张。
七、防肾结石的发生痛风患者肾结石的发生率较高，主要与尿酸的排泄增加有关，即尿酸浓度越高，肾结石的发生率越高。因此，为促进尿酸排泄和预防尿结石，必须多饮水，每日饮水量在2000ml以上。
八、防慢性痛风性肾病发生长期服用阿司匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等药物的患者应定期检测血尿酸，因为这些药物可抑制肾小管排泄尿酸。如果血尿酸长期升高，不但引起痛风发作，而且血中过饱和尿酸盐易沉积在各主要脏器而引起器质性病变，尤其是肾脏，高浓度尿酸盐在肾组织内沉积可引起痛风性肾病发生。因此，选择药物要谨慎，避免使用对肾脏有毒副作用的药物。
以上我们给大家详细介绍了引发痛风的几种高危因素，希望大家在日常生活中多加注意，避免这些高危因素的发生，享受健康的生活。
3引发痛风的因素有哪些呢
引发痛风的因素有哪些呢?现在患痛风的患者越来越多，但你知道痛风的原因是什么吗?关于痛风的原因，你知道多少呢?怎样预防这些痛风的原因在自己身上发生吗?下面就请专家为我们介绍一下吧：
痛风患者男女发病比例为20比1，所以对于痛风的原因，我们分男女进行分别介绍。
女性痛风的原因：女性风湿发病率低的主要原因是由于女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。如果是遗传之痛风病患者，因为代谢不全的关系，多数并有原发性高血压症。
男性易患痛风的原因：
痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。根据最新统计，男女发病比例是20∶1。脑力劳动者，体胖者发病率较高。
痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上浇油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含嘌呤低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
健康网温馨提示：痛风的原因主要就是以上的这些，相信大家已经有所了解了，也希望能给大家带来帮助。在面对这些痛风的原因的时候，我们更应该积极主动关注痛风的原因，并且让这些易导致痛风的原因远离我们。在此祝大家们身体健康。
4哪些因素能引发痛风呢
有很多的人在患上痛风以后，就会感觉到特别的苦恼，因为受到了痛风的影响，所以他们的工作受到了很严重的限制，导致他们在日常生活当中也会出现很多的限制，所以我们需要去了解痛风的病因，一起来看看痛风的病因有哪些。
1.中年男子：痛风中男性患者要高于女性患者，其病发率是女性的20倍左右，除了女性体内具有能促进尿酸排泄的雌性激素外。男性朋友由于社会地位饮酒赴宴的频率要远远高于女性朋友，加之因为摄入的内脏及高嘌呤类食物故男性患者朋友病发率高于女性。
2.中老年人：经过病例统计，痛风首次发作的高发年龄段为40-50岁，其中有60%多的患者在40岁左右病发痛风，其原因是年龄在增长同时身体分泌代谢下降，或令尿酸排泄减少，从而容易令尿酸水分过高引起痛风病。
3.酗酒且喜食肉类的人：宴席不断，经常超量摄入高嘌呤食品(如动物内脏、海鲜)及酗酒等会使血中尿酸水平明显升高，引发痛风。有人统计，每饮一瓶啤酒会使血尿酸水平升高一倍;每吃一次火锅，要比一顿一般饮食摄入的嘌呤高数倍甚至10倍。
痛风的病发与痛风的病因有着密切的联系，由于痛风存在各种不同的病发因素，故在得不到有效防治注意的前提下会引起痛风病恶化发生。
生活中引起痛风的原因主要有内源性自身尿酸水平和外源性饮食摄入含有嘌呤量引起，痛风的病发与自身尿酸水平有着密切联系，当体内代谢紊乱尿酸值不断升高的情况下。代谢沉积物会开始沉淀关节及其周围组织，久之诱发患者身体部位炎性表现，也就是我们常说的‘痛风’。
此外，痛风病还与我们饮食中摄入的嘌呤物质有关，嘌呤是导致尿酸异常的根本物质，因为不得当的饮食从而令体内充斥着足量的嘌呤物质，在经过消化反映后，一部分会随排泄排出而一部分则留在体内引起痛风病发。
通过上面这些内容的了解，相信大家已经清楚的认识到了痛风的病因有哪些了，其实在日常生活当中可以引发痛风出现的病因有很多，这是需要大家加以关注的，并且我们在患上痛风以后，一定要注意加强运动，让自己的体质变强。
5哪些不良因素会引发痛风
虽然我们都不愿意患有某些疾病，但是不得不说，生活中的大部分疾病都是由于我们的生活不规律和生活中的不良习惯引起的，比如痛风，那么，生活中的哪些不良习惯会引发痛风呢?
一般，常见的引起痛风的原因有：
1、生活无规律：是最常见的引起痛风的原因。有些年轻人生活毫无规律，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体生物钟的节律，代谢失常，加重体质酸性化，成为痛风青睐的对象。
2、遗传因素：痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传倾向，有痛风家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛风，也是常见的痛风的原因。这是因为体内缺乏一种酶，不能将蛋白质完全分解，嘌呤在体内聚集过多，血中尿酸也增多而结成晶体，沉积在关节内，引起炎症因而成为引起痛风的原因。
3、重男轻女：痛风患者男女发病比例为20比1，女性不易患上痛风的原因是：女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。在临床上，95%的痛风患者是男性，30岁以上为高发年龄段。如今许多年轻人爱吃生猛海鲜，喝啤酒，因此极易招惹痛风上身。
以上就是关于常见的引起痛风的原因的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上痛风一定要立即去医院治疗，以免错过最佳的治疗时机。
