哪些不良因素会引发痛风,虽然我们都不愿意患有某些疾病，但是不得不说，生活中的大部分疾病都是由于我们的生活不规律和生活中的不良习惯引起的，比如痛风，那么，生活中的哪些不良习惯会引发痛风呢?
1引发痛风的几种高危因素
痛风患者一旦发作，就会给正常的生活带来不便，严重的情况，还会影响我们的正常生活。所以，我们要尽量避免痛风的发生。那么，引发痛风有哪些高危因素呢?下面就详细介绍一下。
一、防肥胖肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。因此，肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。一般减肥应以2～3周内减重2公斤左右为宜。
二、防高血脂高血脂症者血液呈高凝状态，可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，高血脂症既构成痛风的危险因素，又将增加痛风病人的心血管并发症，降低病人生活质量。因此，痛风病人要定期测定血脂。必要时服用降脂药，防止痛风发作。
三、防高嘌呤食物嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类。痛风病人要少吃或不吃上述食物。
四、防酗酒饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
五、防剧烈运动剧烈运动后体内乳酸产生增加，可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
六、防受寒及过度劳累受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要劳逸结合，避免过分劳累和精神紧张。
七、防肾结石的发生痛风患者肾结石的发生率较高，主要与尿酸的排泄增加有关，即尿酸浓度越高，肾结石的发生率越高。因此，为促进尿酸排泄和预防尿结石，必须多饮水，每日饮水量在2000ml以上。
八、防慢性痛风性肾病发生长期服用阿司匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等药物的患者应定期检测血尿酸，因为这些药物可抑制肾小管排泄尿酸。如果血尿酸长期升高，不但引起痛风发作，而且血中过饱和尿酸盐易沉积在各主要脏器而引起器质性病变，尤其是肾脏，高浓度尿酸盐在肾组织内沉积可引起痛风性肾病发生。因此，选择药物要谨慎，避免使用对肾脏有毒副作用的药物。
以上我们给大家详细介绍了引发痛风的几种高危因素，希望大家在日常生活中多加注意，避免这些高危因素的发生，享受健康的生活。
2哪些不良因素会引发痛风
虽然我们都不愿意患有某些疾病，但是不得不说，生活中的大部分疾病都是由于我们的生活不规律和生活中的不良习惯引起的，比如痛风，那么，生活中的哪些不良习惯会引发痛风呢?
一般，常见的引起痛风的原因有：
1、生活无规律：是最常见的引起痛风的原因。有些年轻人生活毫无规律，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体生物钟的节律，代谢失常，加重体质酸性化，成为痛风青睐的对象。
2、遗传因素：痛风是一种遗传代谢性疾病，具有遗传倾向，有痛风家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛风，也是常见的痛风的原因。这是因为体内缺乏一种酶，不能将蛋白质完全分解，嘌呤在体内聚集过多，血中尿酸也增多而结成晶体，沉积在关节内，引起炎症因而成为引起痛风的原因。
3、重男轻女：痛风患者男女发病比例为20比1，女性不易患上痛风的原因是：女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。在临床上，95%的痛风患者是男性，30岁以上为高发年龄段。如今许多年轻人爱吃生猛海鲜，喝啤酒，因此极易招惹痛风上身。
以上就是关于常见的引起痛风的原因的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上痛风一定要立即去医院治疗，以免错过最佳的治疗时机。
3哪些不良原因会引发痛风出现
都是会有很多疾病是比较容易就能够出现的，所以我们大家更是要有自己的发现，特别是对于痛风的出现病人们还是要全面的了解所出现的一些原因，多来了解这些以后人们更是要多方面选择，那么，哪些不良原因会引发痛风出现?下面具体的解答吧。
1、大量饮酒：长期大量饮酒对痛风患者不利，不仅可导致血尿酸增高和血乳酸增高;还会导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。
2、痛风病因与代谢紊乱有关：继发性高尿酸血症和痛风，常继发于其他遗传性代谢紊乱疾病、慢性肾病和某些药物等。
3、不良的生活习惯：常见的痛风病因诱发因素为暴食、酗酒、感染、外伤、手术和情绪激动等。
4、过度肥胖也是常见的痛风病因之一：饮食条件优越者易患此病。有资料统计痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。
专家提醒：疾病出现给患者的生活带来很大的影响，如不及时治疗会使关节活动受限，为此生活患者一定要积极治疗痛风，远离疾病的困扰。
4哪些因素也是会引发痛风
现在也是会有各种疾病就会出现的，这也就影响到了人们的生活，所以当患上了痛风，病人们也是要积极的来了解这种发病极高的病，在了解到了这种疾病后病人们也要了解原因，那么，哪些因素也是会引发痛风?下面就一起解答吧。
1、专家通过长期的临床数据分析得出，过于肥胖的人群患痛风的几率较高，专家解释说这是由于过于肥胖后，人体内的尿酸含量也会随之增加，因而易患痛风，证明了，痛风的原因有肥胖。
2、很多人工作压力大，饮酒来缓解压力，但是长期饮酒会带来隐患的，会引起嘌呤的增加，如果在饮酒的同时过多地食用高脂肪食物，就会很容易引发痛风。
3、喜欢食用糖分的人群患痛风的几率也是很大的，糖分会刺激尿酸的形成，专家因此说糖尿病人要谨防痛风。
4、过分的食用肉类也是通风高发的原因，专家表示痛风的发病与大量的脂肪摄入是有一定的关系的。
上面也就是专家说的疾病出现会原因。了解了这些因素就应该在日常生活中多加注意，这样才能降低发病的几率。同时也要接受正规的治疗。
5引发痛风的因素有哪些呢
引发痛风的因素有哪些呢?现在患痛风的患者越来越多，但你知道痛风的原因是什么吗?关于痛风的原因，你知道多少呢?怎样预防这些痛风的原因在自己身上发生吗?下面就请专家为我们介绍一下吧：
痛风患者男女发病比例为20比1，所以对于痛风的原因，我们分男女进行分别介绍。
女性痛风的原因：女性风湿发病率低的主要原因是由于女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。如果是遗传之痛风病患者，因为代谢不全的关系，多数并有原发性高血压症。
男性易患痛风的原因：
痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。根据最新统计，男女发病比例是20∶1。脑力劳动者，体胖者发病率较高。
痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上浇油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含嘌呤低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
健康网温馨提示：痛风的原因主要就是以上的这些，相信大家已经有所了解了，也希望能给大家带来帮助。在面对这些痛风的原因的时候，我们更应该积极主动关注痛风的原因，并且让这些易导致痛风的原因远离我们。在此祝大家们身体健康。
