根据青藏铁路沿线缺氧的情况，从西宁开始，车内便开始供氧了。方式有两种，一套是弥散性供氧方式，类似“中央空调”那样，将整个车厢内的氧气含量，达到平原地区的80%以上。
另外一套供氧方式，是靠车窗位置两个下层窗前，设置供氧接口，若旅客感觉依然有缺氧状况，便可采取插管直接吸氧。另外，每趟列车还配备了一名大夫和一名护士，随时对高原反应患者进行急救。
青藏铁路的蓝图，最早是孙中山19写就的《建国方略》中。1958年，铁路东线动工修建，1984年建成通车；西线则于2001年正式开工，至建成后，从格尔木至拉萨只需多半天。
这是一条神奇的天路，大部分线路处于高海拔地区和“无人区”。铁路顺山势划一弧线凌空而过，似巨弓满拽，又似长虹横贯。这条无尽头的灰和沙组成的线，把一大片昏暗的地面平分作两半，好似黑发中间的一道缝儿．越远越细，一直伸到最远的天边。
翻开以前的中国交通地图，西藏自治区还是一片大面积的空白，甚至无法找到一块黑白间隔的条纹图形。即便和它相邻的青海省，也仅有一条铁路，从甘肃扑进来，连接西宁，再绵延至格尔木。剩下的，仍旧是大面积的空白，杳无人烟的荒芜，与天人永隔的落寞。
从西宁到格尔木的这条铁路最难修，在那个血肉铸长城的年代，共有6万多铁道兵涌入海拔3000多米的高原，从青海湖和塔里木盆地，一路奋战到昆仑山脚下，但最终却在不可逾越的高原冻土面前，败下阵来，从格尔木便与西藏断了来往，而且，这一败就是30多年。
在第一期工程中，长4010米、轨顶面海拔3700米、昼夜涌水的2000立方米的关角隧道。长32公里、打挤密沙桩57000根、总进尺13.6万米的盐湖路基。还有我国第一座钢筋混凝土无碴无枕梁桥——巴音河大桥，等等特殊工程的修建和新技术突破，不仅是青藏高原开发建设史上的创举和奇迹，更为青藏铁路二期工程的建设积累了经验，奠定了基础。
青藏高原素有“世界屋脊”、“地球第三极”之称，是我国的“江河源”。在青藏高原这种原始、独特、脆弱、敏感的地理生态环境中修建的青藏铁路，是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。
翻越唐古拉山的铁路最高点是海拔5072米，经过海拔4000米以上地段有960公里，克服了多年冻土区550公里以上。面临着多年冻土、高寒缺氧、生态脆弱“三大难题”的严峻挑战，工程艰巨，要求很高，难度很大。
美国现代火车旅行家保罗泰鲁，在《游历中国》一书中曾言：“有昆仑山脉在，铁路就永远到不了拉萨。”如今，这一论断被现实击得粉碎。中国铁路建设者们，经过4年多的艰苦奋战，攻克了很多罕见的科技难题之后，青藏铁路于7月1日全部通车。
火车以每小时120公里的速度向前行驶，铁路两旁风景不断变换，一会儿是沙丘，一会儿是荒芜草原，然后是洁白的冰山，还有寸草不生的石头山。
忽然，一位正在观看窗外风景的游客喊道：快看，青海湖！”，此时，列车上不少人都聚向了右侧车窗。我特意看了下时间，时针指向16：50。
瞬间，我惊住了，像是投进来的一幅巨大画卷，一片绿茵茵草滩，黄灿灿的油菜花，衔接起一望无际的蓝色湖水。那水蓝得纯净，蓝的深湛，蓝得温柔恬雅。湖面上蓝色的天空，不知是湖在天上，还是天在湖中。蓝到极致，就变成了青绿色，湖区青绿地像是一个童话般的世界。
在锦缎似的湖面上，起伏着一层微微的涟漪，像是小姑娘蓝晶晶的眸子。遥远的天边，有丝丝缕缕的薄云在缓缓流转，如蓝色画布上，赫然绽开了几朵白色的杜鹃。
青海湖既是中国最大的内陆湖，也是中国最大的咸水湖。最早的时候叫做“西海”。从北魏起，才更名为“青海”，蒙语称“库库诺尔”，藏语称“错温波”，意为“青色的海”、“蓝色的海洋”。青海省这个名字，也是因青海湖而得名。
传说当年文成公主进藏途中，行至日月山口，回首汉宫，思念之情油然而生，禁不住潸然泪下，泪水便汇成这蓝色的湖了。湖四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。这四座大山的海拔，都在3600～5000米之间。
青海湖很美也很大，青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。东西长，南北窄，略呈椭圆形，长105公里，宽63公里，湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，是中国最大的内陆湖泊和咸水湖。湖区串联的大小河流近30条，东岸有两个子湖，一个叫做名“尕海”，面积48平方公里，均系咸水。一个叫做“耳海”，面积8平方公里，为淡水。听起来，与云南的洱海似乎很近，但其实没有半点关系。
青海湖像一条长长的线条，跟着火车走了很远。铁轨像一条分界线，将两侧风光展示的淋漓尽致，让我目不暇接，举着数码，一会儿左，一会儿右，来回走动着猎取美好画面。
界限北侧，是辽阔的大草原。界限南侧，是明净的青海湖。那条蓝色的带子，梦幻般的美丽绵亘于青山之上，悠悠白云沉静而优雅。
突然，想到了那位情种活佛仓央嘉措，据说他就是在这里投湖自杀的。
想象着那位高高瘦瘦的青年，披着袈裟向我走来。我的呼吸，变得越来越紧张，抬头向窗外望去，一朵朵白云袅袅婷婷，我似乎看到了仓央嘉措正打坐在湖边，坐于盛开莲花之上。他的眼泪已经全部流干了，流进了青海湖，化作了碧波万顷……
