肺癌的有效预防措施

肺癌的有效预防措施,生活中我们为什么当疾病来的时候都是后知后觉呢?为什么给我们带来危害后，我们才知道进行预防呢?这样岂不是有种亡羊补牢的感觉呢?其实我们早做些预防措施还是很好的，那么针对肺癌我们应该做的预防措施有哪些呢?

1哪些方法可以有效的预防肺癌

很多的肺癌患者结果只会是无功而返，严重者还会对其他部位造成其它严重损害。生活中肺癌患者要正确的治疗 ，治疗肺癌一定不能盲目，肺癌患者更不能急于求成，患上肺癌一定要听从专业人员的指导，以免走进肺癌的治疗误区而越治越重。预防肺癌有哪些方法：

(一)吸烟 根据各国的大量调查资料都说明肺癌的病因与吸纸烟关系极为密切。肺癌发病率的增长与纸烟销售量增多呈平行关系。纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质。实验动物吸入纸烟烟雾或涂抹焦油可诱发呼吸道和皮肤癌肿。有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍，吸烟量大者发病率更高，比不吸烟者高20倍。本世纪末，西欧国家随着妇女吸烟者日益增多，女性病人肺癌的发病率也明显升高。临床确诊的肺癌病例中，每日吸纸烟20支以上，历时30年以上者，约占80%以上。近 20～30年，我国吸烟的情况非常严重，近3亿人口有吸烟习惯。京、津、沪等大城市男性成年人吸烟率近50%，女性近5%，青少年中吸烟者亦为数不少，如不采取必要措施，控制、劝阻吸烟，则今后10～30年我国肺癌发病率必将进一步增长。长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生，磷状上皮生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。无吸烟嗜好者，虽然也可患肺癌，但腺癌较为常见。

(二)大气污染 工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。调查材料说明大气中苯并芘浓度高的地区，肺癌的发病率也增高。大气污染与吸纸烟对肺癌的发病率可能互相促进，起协同作用。

(三)职业因素 本世纪30年代文献上就有欧洲Schneeberg矿区肺癌发病率高的报道。经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物、致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。

(四)肺部慢性疾病 如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存。这些病例癌肿的发病率高于正常人。此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌肿。

(五)人体内在因素 如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的促进作用。

以上就是专家为您介绍的诱发肺癌的原因有哪些，相信大家也有所了解了，如患有肺癌就要及时的治疗，防止病情的加重。祝肺癌患者能早日恢复健康。

2肺癌的有效预防措施

生活中我们为什么当疾病来的时候都是后知后觉呢?为什么给我们带来危害后，我们才知道进行预防呢?这样岂不是有种亡羊补牢的感觉呢?其实我们早做些预防措施还是很好的，那么针对肺癌我们应该做的预防措施有哪些呢?

(1)注意饮食：多项研究表明，增加您的水果和蔬菜的摄入量可能有助于预防肺癌。饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

(2)加强运动：一些研究表明，经常运动的人谁可能有患肺癌的风险较低。另外，运动还可以增强人体的免疫能力，可以更好的抵抗其他疾病发生。

(3)保持愉快心情：在精神方面，保持积极向上的心态，不要为一些小事耿耿于怀，良好的心态是预防各种疾病的必需品。

(4)禁止和控制吸烟：吸烟导致肺癌的机理已经很清楚，戒烟可帮助降低患肺癌的风险。尼古丁替代产品，抗抑郁药物，并已全部找到辅导，以帮助戒烟;有一些证据表明，像针灸和催眠替代疗法也可以帮助你戒烟。

(5)远离工业污染：很多生产中一些严重的化学物质严重影响人的呼吸系统，因而，在在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

健康网温馨提示：以上就是针对哪些没有及时的对肺癌进行预防的人看的，我们一定要吏到肺癌的危害性，这样我们才会生活的更美好!

3有效预防肺癌的三级措施

肺癌目前是世界上对人类健康和生命危害性最大的恶性肿瘤，它的原因和危险因素很复杂，主要与吸烟、职业因素、环境污染、遗传背景等有关。近年来，肺癌的发病率和死亡率仍在逐渐上升，且速度越来越快。如此可见，预防肺癌是刻不容缓的事，那么，如何有效预防肺癌呢?

肺癌的预防倡导三级预防：

I级预防：主要是做科普宣传，提高人们的防癌知识。世界卫生组织曾提出如果措施正确、资力足够并继续开展研究，恶性肿瘤至少有1/3是可以预防而不发生的。美国经过20多年的努力，到1998年肺癌发病率开始下降。加强劳动保护，减少粉尘、有害气体、放射线的接触，办公室、卧室、厨房、汽车内注意通风，有慢性肺部疾病患者及亲属中有肺癌患者应定期到医院体检，大环境的保护和治理等都是有益的。长期压抑，工作持续过度紧张，免疫功能紊乱也是癌症发病原因之一，心理调节对防癌也有一定意义。合理的饮食，摄食富含维生素A和C的食物，同样有益。

控制吸烟是一项艰巨的工程，因为烟的危害具有五大特点：①隐蔽性：吸烟10~慢支炎、肺气肿才出现症状。由吸烟所致的肺癌，1个细胞发生癌变后长到直径1cm，在x线胸片上能检测到，大约要8~的时间。②诱惑性：烟中的尼古丁使人感觉舒适、解乏、消愁解闷、有精神。交际中劝烟环境也加大了吸烟量。③依赖性：长期吸烟者戒烟后有戒断症状。④选择性：每个烟民对烟中有害物质的敏感性不一样，有的易感性低易造成错觉。⑤累积性：累积到一定程度后，造成的损害不可逆转。

II级预防： 早发现：重点在接触危险因素的高危人群中筛查。 早诊断：用检查痰、照胸片、作CT、作PET、纤支镜检、荧光纤支镜检等方法及早发现患者。早治疗：一旦确诊为肺癌，尽早选择以手术为首选的治疗方案，根据情况辅之以放、化疗。治疗越早效果越好，早期肺癌可以治愈。多种方法不能明确诊断的肺上实体肿块，应作剖胸探查，术中作冰冻切片，明确诊断后作进一步处理。

III级预防：制定成熟有效的多学科综合治疗方案，减少并发症，提高生存质量，延长生存期，预防复发和转移。

这三级预防中，最主要的还是要做好一级预防，避免肺癌的产生，因此，希望各位烟民朋友们，为了你和亲人的健康着想，早日戒烟，多做运动，特别是户外运动，增强身体抵抗力。

4肺癌的预防措施都有哪些呢

现在的肺癌患者变得很多了，这也让很多人都担心害怕，而肺癌患病后就会给患者带痛苦是很多的，所以这种病要及时的预防，一旦患上了这种病就很很难治疗，所以说预防对人们来说是很重要的，那么，肺癌的预防措施有哪些呢?那下面就来了解一下吧。

预防肺癌首先要注意了解肺癌的患病因素，然后积极的避免这些因素的出现，对肺癌的预防是有很大作用的，所以说，肺癌的预防措施中，第一条就是朋友们要注意禁止和控制吸烟，烟是致肺癌的主要因素，所以对控制吸烟是一定要引起重视的，烟民要注意应立即禁烟;不吸烟的朋友也要注意减少被动吸烟的危害;而国家则应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

再次，肺癌的预防措施，还需要注意在生活中尽可能的减少环境污染，因为大气污染是一个重要的致肺癌因素，其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染的措施有以下几方面：改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质;限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出; 研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

再次，减少工业污染也是对预防肺癌有效的，改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度;改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生;在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

温馨提醒：预防肺癌还需要注意在饮食上，要富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果;在精神上，则要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐，这些都是有助于预防肺癌的，是肺癌的预防措施。

5肺癌的预防措施是什么？

近年来，肺癌已经逐渐演变成为外科头号疾病之一，患上肺癌的患者在生活里都不能好好享受生活，因此肺癌的治疗，也就成为目前最关心的问题。

一、预防

肺癌的预防

一、禁止和控制吸烟：吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。现就禁烟问题讨论如下。

1、应立即禁烟。

2、 国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

3、以减少被动吸烟的危害。

二、减少工业污染的危害：应从以下几个方面着手。

1、 在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、 改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

3、 改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

三、减少环境污染：大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面：

1、 限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

2、 研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

3、 改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

四、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

五、饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

肺癌病人康复期间应该注意什么

当肺癌病人经过手术切除、放射治疗或中西医抗癌药物 治疗，病情达到完全缓解或部分缓解之后，应在促进康复方 面加以注意。主要应做到：

(1)完全禁止吸烟。不论什么时候 戒除，都为时不晚。

(2)作气功锻炼特别是增强呼吸功能的 气功，以使提高肺部功能。

(3)经常注意环境中的空气新鲜， 多到自然环境中去锻炼或活动。

(4)不要到人多的或空气污 浊的公共场所去，避免外感和呼吸道感染。

(5)少吃刺激性食物及生痰伤肺之物如辣椒、生葱蒜、肥肉等物;多吃 富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物如胡萝卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、 梨等。(6)坚持定期复查及服用益气补肺、清热抗癌的中药数年。如果是部分缓解，则应在医生密切观察下作必要的中西 医综合治疗，以争取长期缓解。

肺癌的预防保健

根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：

(1)禁止和控制吸烟

(2)控制大气污染

(3)职业防护

(4)防治慢性支气管炎，哮喘，肺气肿和肺结核。

外科专家提醒：其实肺癌并不可怕，可怕的是不能早发现早治疗肺癌，耽误肺癌最佳治疗时机，很多患者因肺癌司空见惯难以引起重视。在此提醒广大肺癌患者，不论肺癌病情程度如何，都要对肺癌引起重视，任何肺癌疾病都是由小变大，不可忽视。