去拉萨旅游，乘坐火车可以说是最安全，也是最省钱的一种交通方式，虽然说路途比较遥远，乘坐时间也比较长，但是为了可以欣赏到沿途的风景，其实还是有很多的人愿意选择乘坐火车去拉萨旅游。乘坐火车可不必乘坐其他的交通工具，一定要做好心理准备，同时注意的问题也有很多：
尽量买卧铺车票
我们在买车票的时候能买卧铺票，就千万不要买硬座，因为无论是从哪个省份进藏全程要乘坐的时间也从十几个小时到几十个小时不等。买卧铺票的话，累了可以睡一觉，如果是买硬座，上了年纪或者是身体不好的，怕是这么长时间就直接受不了了。
另外值得注意的事情是，大家一定要提前购买火车票，因为去拉萨的火车票是很难买的，你需要提前规划好时间，然后提前购买。光是乘坐火车就够累了，到了目的地，哪里还有心情看其他的风景呢？
准备好充足的食物
要知道这是一次漫长的旅途，所以我们一定要准备好在车上吃的食物。虽然在火车上也有餐车和各种零食水果卖，但是毕竟只有自己才最清楚喜欢吃什么，多带一些自己喜欢吃的零食也可以消磨一下无聊的旅途时间，顺便还可以慰藉一下旅途中的疲劳。另外在火车上卖的东西都是不便宜的，因为只此一家，所以我们自己要多备一些才好。
带几件换季的衣服
在西藏地区，早晚的温差是很大的，我们到了西藏，一定要记得及时关注气温的变化。进入高原地区，适时的增减衣物，可千万不要出现感冒的情况，在高原上感冒是非常危险的一件事情。为了预防感冒，大家也可以带一些感冒药之类的东西，但是可千万不要吃着感冒药来挽救你的病症，因为高原上的感冒和我们平时的感冒可是不一样的。
做好心理和身体准备
坐火车去西藏对身体是一个非常大的考验，虽然进藏的列车车厢也是提供氧气的，但是很多第一次去高原的朋友，仍然还是会在火车上出现高原反应。我们可千万不要把高反当成一件小事，搞不好真的会出现很严重的事情。
我们下了火车之后，千万不要过度的兴奋，不要剧烈运动，跑步或者是奔跑等。如果要是去海拔5000米以上的地方，建议大家最好携带便携式氧气，关键的时候吸一点，能够缓解身体的负担。至于那些高原药品都是保健品，效果是微乎其微的。
最后希望大家可以在西藏玩得愉快，另外在火车站靠近的市区有专门的公交车，如果是在西藏打出租车或者是黑车的话，可是一点都不划算。拉萨的物价是普遍偏高的，毕竟是旅游景点，如果是需要住宿的话，小编建议大家民宿还是比较便宜的一个地方。那么对于坐火车去拉萨旅游，需要注意哪些问题？实用篇建议大家收藏你怎么看？
