好医生为健康护航_李药师谈健康_10月24日_微头条-今日头条 ()
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这些并发症和后遗症采用中医药处理，效果都很好。
现代社会是资本运作，甚至资本掌控媒体，一天到晚有意无意打压中医，给无知的公众洗脑，割它们的头，当韭菜，所以，其实作为一般百姓，无知就是一种原罪。
来头条不学习好的，不关注顶尖好教授，就想看美女扭屁股，还幻想发财。
虽然这是人性，但一点好东西不学，到时候算账的时候来了，就跟王朔先生说的中国人那样，一天到晚跟猪差不多，就知道吃，谁动它一下就嗷嗷叫唤。
就算你再哭天抢地，哀求资本饶你一命，资本会可怜你？
【兰心书院】读《潜意识的力量》有感《潜意识的力量》，是唤醒人们心中的内在力量，冲破命运的牢笼，从而获得无与伦比的尊荣与自由的一本书。其作者是美国著名的心理学家约瑟夫·墨菲，他同时也是哲学、神学、法学博士。他的"心想事成法则"一经发表，立刻在世界产生了轰动效应，其作品迅速成为世界畅销书，成为许多成功人士枕边必备的书籍。这本《潜意识的力量》是他最知名的著作，超越了宗教的界限，在全球广受读者欢迎，堪称潜能开发书籍中的经典。
如果肯睁开心灵的双眼，去发掘灵魂深处的的宝藏，便可以尽情享用那渴望已久的荣耀、快乐、富足。而这个被人们常常忽略掉的神秘力量就是------灵魂深处的潜意识！潜意识具有不可思议的力量，要是学会了与潜意识建立联系，科学的祈祷，就可以发挥出它神奇而巨大的力量。从而地位、财富、健康、欢乐与幸福齐齐出现在你的生命里，你的人生必将会更为炫丽多彩！你脑海深处的愿景就是未来的你！
作者通过各行各业的形形色色人物故事，以大量的实例验证了，只要学会正确运用潜意识，那么他将带给你无穷的力量，和你梦寐以求的一切美好。书中案例无数，但我印象最深的有一个实例：作者曾经遇到过一名年轻的药剂师，跟她交流后得知，虽然她很满意现在的工作薪资和环境，但她还是有自己心中的梦想，梦想着拥有一家自己的药店。然后作者便教她如何用正确的方法释放潜意识力量，从那以后，药剂师日日祈祷，幻想着站在属于自己的药店里的场景，接待来来往往的顾客，每个人都向她致以最真挚的问候和感谢。几年之后，当她偶然路过一家偏僻的药店，走进那家药店，她一眼就认出了它——这根他脑海中魂牵梦绕的药店一模一样！巧合的是药店老板正想出售这家店，也愿意贷款给药剂师来帮助她经营，药剂师最终拥有了这家药店梦想成真了！【图书内容概述】
潜意识——无穷的力量之源潜意识——成功的必备武器怎样培育潜意识力量——积极正面的态度是最有效的催化剂潜意识怎样发挥作用——思想习惯是关键【图书亮点】
我从《潜意识的力量》这本书中学会了怎样具体运用潜意识，来得到成功和幸福、和谐的人际关系、美满的婚姻、怎样致富，消除疾病、恐惧和焦虑等等的方法。而且我身边的一些朋友已经通过正确运用潜意识，达成了自己的心愿。一位中年女士日夜期盼自己拥有干净靓丽的皮肤，两个月后她脸上的黄褐斑消退了八成；一位中考生天天祈祷考上理想的学校，七月份他果真接到了重点高中的录取通知书；一位年近八旬的老人，曾被牙痛折磨的彻夜难眠，也尝试了三四种特效药，但都不起作用，于是她开始时时刻刻祈祷自己牙痛消失，憧憬着恢复健康以后的生活，一周后她的牙痛竟然真的渐渐消退了。他们既是潜意识的践行者也是受益者，看到他们美梦成真，我更加确信潜意识的力量。
请一定相信 相信的力量！！！因为每个人都是自己这艘大船的领航员，你必须发出正确的指令，否则你将有沉船的危险，从现在起，请给你的潜意识下达正确的指令吧！ 【个人观点】
不少人有“鬼压床”的经历，有意识身体却不受控制，三招教你如何快速醒过来？
当睡得正香的时候，忽然从睡梦中惊醒，身体上像是有什么特别重的东西压着，想动动不了，然而这个时候，人的意识是清醒的，但是不管自己如何做，身体像不受自己掌控一般，还是无法移动半分。
这已然超出了一般人的认知：自己的身体自己竟然不能控制，不少迷信的人会认为自己被鬼压着了，内心就会很慌乱，忍不住开始质疑，鬼真的存在吗？
“鬼压床”并非是你被鬼压着，导致睡觉的过程中身体无法移动，从医学上讲，是因为睡眠瘫痪的原因，它属于睡眠障碍的范畴，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
那么如何从恐惧中快速醒过来？教你三招应对
1、集中精神跺下脚。当出现鬼压床的时候，是因为身体处于极低的张力，这个时候我们集中精神跺下脚，唤醒身体，就能够从鬼压床中恢复过来。
2、快速转动眼球。当出现鬼压床的时候，我们可以快速的转动眼球，然后逐渐唤醒全身的肌肉，使其从极低的张力下恢复过来，肌肉恢复活力就可以了。
3、用力咳嗽下。当我们出现了鬼压床，可以用力的咳嗽下，给神经一个刺激，让血液快速的回流，唤醒肌肉，身体就能够醒过来了。
如果“鬼压床”发作频繁，放任不管的话，生活品质会降低，所以积极的需求医生的帮助，尽早改善这种状态，才能让身体、精神和生活尽快的步入正轨。
我是黄药师，坚持传播合理用药、正确用药知识、宣传健康科普，为健康中国奉献自己的微薄之力。欢迎大家关注我，转发内容给更多有需要的人看到。
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很少有人炒股能成功，没想到我坚持下来了…
世事无常，人生如梦！我最早的梦想是做药剂师，直到毕业都是这么想的，但谁也没想到我最终走向了炒股这条路。
其实很多人都是不相信炒股能赚Q的，因为大部分人都在做，却都没赚到Q，甚至可能还会亏。行情好的时候，感觉分分钟错过一个亿，行情差的时候天天吃面吃到饱。而且炒股的人也不怎么受身边的人喜欢，不论是亲人还是朋友甚至夫妻都是如此，只要听说你炒股，十之八九会反感，因为普通人都觉得炒股就是败家。
我炒股最难的时候甚至一年没有添置新衣，每天省吃俭用把所有的精力都投入进了股市。
每位股民都有一个炒股养家的梦想，为此可以每天起早贪黑，学技术、看资讯、做笔记。我炒股间，复盘笔记从来没断过，每天都会坚持做记录，记录自己的得与失、痛苦与快乐！
说句心里话，炒股养家这条路真的很难，好比蜀道之难，难于上青天！在股市这条路上，很多人走着走着就离开了股市；我最早也不相信自己能成功，能坚持下来，主要还是得益于我比较善于观察总结经验。今天我就把我多年来总结的经验分享给大家！
1、要懂得欺瞒自己，市场行情不论多差、多难熬，始终告诉自己，未来股市能上一万点！乐观是你能否抵达彼岸唯一的依靠！
2、在你炒股还不能稳定盈利，并且本金量不够大之前，不要辞职炒股。因为你必须要有额外的工作收入，否则还不等你成功，生活就会教会你如何做人！
3、不要迷恋市场每天的涨跌，在大盘起起伏伏之间，要坚守自己的本心。
4、不要在意一时得失，赚的时候兴奋不已，亏的时候心如死灰。内心平静如水才是制胜之道！
5、不要幻想一夜暴富！记住凭运气赚的Q，迟早凭本事亏回去。
6、不要放弃学习。很多人股票一旦被套就束手无策，也不想着去学习技术，不想着怎么解套；而是选择躺平，这种炒股永远不会进步，可能一辈子都是幼儿园水平。
7、不要纸上谈兵，要有执行力。制定了计划就要严格执行，不要犹犹豫豫，进的时候怕下跌，出的时候又担心继续涨，这种最容易做过山车！
炒股可能是最难的投资了，既枯燥又磨人，每天要盯着盘面的数字和一堆的公告，而财经信息也让人看的昏昏欲睡。但这一切如果能够悟通，那么人生一切皆有可能。
我现在也还算不上真正的悟道，只能说比普通人要强一点点。也希望和大家一起共同进步，愿未来股市一路同行！你我共勉！
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金庸小说中的张三丰到底是哪个朝代的？与南宋的郭襄是否见过？
张三丰首次出现在《神雕侠侣》最后一章，杨过以飞石杀死蒙哥，解了襄阳之围。郭靖黄蓉与杨过等人到华山举行第三次华山论剑，顺便拜祭洪七公。郭襄也跟着一起去了，还幻想着做大龙女。
在华山上郭靖杨过与郭襄等人，正好遇到张君宝跟着师父觉远追击潇湘子、尹克西，也来到华山。
郭襄与张三丰第一次见面。那时书上写着张三丰只有十二三岁。
郭襄则是十六岁多，杨过刚给她隆重过的十六岁生日。
杨过还传了几招武功给张三丰。张三丰这一天，也是唯一的一次见过郭靖、杨过等人。说不定也见到了黄药师、南帝、老顽童等人。
黄药师等人几乎是南宋初年的人物，与张三丰见面，简直是跨越几个时代。
郭襄与张三丰第二次见面，则是在倚天开头，郭襄寻找杨过，路过少林寺，觉远大师救下郭襄与张三丰身死，郭襄学到《九阳真经》，与张三丰分开，开创峨眉派，张三丰则到武当山独自练习《九阳真经》，开创了武当派！
当时郭襄年龄书上明写，是十八九岁。张三丰应该是十四五岁。
等张三丰第三次出现时，则是《倚天屠龙记》第四回了，俞岱岩回武当山给师父过九十大寿，书上明写是元顺帝至元二年，约合公元1336年。
这时已经是元朝末年了。
这一年张三丰九十大寿，往前推九十年，张三丰则是生于公元1246年左右。
郭襄与郭破虏则生于1242年左右！
公元1246年，正是南宋年间。
1246年：中国处于南宋淳祐六年。在位皇帝为宋理宗赵昀。
所以张三丰妥妥的是南宋生人。
这一年的1246年8月24日：贵由登基，成为第三位蒙古帝国大汗，后来被元世祖追尊为元定宗。
襄阳大战，则是在公元1259年，那一年是蒙古大汗蒙哥继位第九年，他率领蒙古大军进攻南宋，战死沙场。
元十三年正月十八日(1276年2月4日)，元军攻占南宋都城临安(今杭州)，俘虏了5岁的南宋皇帝恭帝，南宋已经大势已去。
至元十六年二月初六，崖山之战后（宋祥兴二年，1279年3月19日)，陆秀夫背着小皇帝投海自尽，南宋在中国南方153年的偏安统治结束。
这都是历史时间！
张三丰第四次出现，则是张翠山带着殷素素、张无忌从冰火岛回到中原，那时是张三丰一百岁生日。也就是公元1346年，张无忌书中写的是10岁左右。张无忌则生于1336年。
张三丰第五次出现，则是张无忌大战光明顶后到武当派，那时张无忌20岁左右，张三丰则是110岁。这时是公元1356年，离明朝建立只有。明朝建立是公元1368年。
南宋：1127年6月12日－1279年3月19日。
元朝：1271年-1368年，统治中原只有98年。
明朝：1368年-1644年。
后来朱棣当了皇帝，还有张三丰出现的消息，朱棣为求长生不老之术还四处寻找张三丰。
所以在金庸小说中，张三丰从南宋末年，穿过整个元朝，至少活到明朝初年！
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《包法利夫人》：艾玛欠下高利贷，低三下四去求富豪情夫。罗多夫一看见她，满心欢喜。他把她抱到膝盖上，轻吻她的眼睛。可一听她要借钱，脸色一下变得惨白，决绝地说：“我没有钱，亲爱的夫人。”
艾玛瞧了他好几分钟，说:“你没有钱！早知如此，我何必来丢这最后一次脸！你从来就没有爱过我！你并不比别的男人好！”
她伤心欲绝地离开罗多夫的住所，感觉天旋地转，乌鸦乱飞。然后，偷偷溜进药剂师家中，抓起一把白色粉末，一口吞下，了却了如花般盛放的生命。
这是福楼拜根据真实案件塑造的经典人物形象艾玛。
艾玛出生在一个普通的田庄家庭，天生丽质，魅力出众。父亲曾把她送去修道院接受贵族教育。她最痴迷浪漫爱情故事，常把自己幻想成小说里的女主人公，以为某天会有英勇的骑士为她而来，带她去领略大千世界，体验刻骨铭心的爱情。
她一生经历了三个男人，但没有一个让她满足。
艾玛的丈夫名叫包法利，他是一个乡村医生，医术平庸，缺乏主见，没有丝毫品味和情趣可言。艾玛会嫁给他，纯粹是被情欲蒙蔽了双眼，她把小说里男主人公的光环罩在包法利身上。
结婚不久，艾玛就后悔了。她无计可施，郁郁寡欢，不知道生活为什么会搞成这个样子。为了排遣寂寞，追寻真爱，她两次跳进了婚外情的漩涡，沉沦其中，迷途而不知返。
罗多夫是她的第一个情人。他有钱，大胆，有手腕，深谙艾玛这类女人的心思。他第一次见艾玛时，就垂涎她的美貌。没费多大力气，就让她服服帖帖。
艾玛以为自己找到了真命天子，想和他一起私奔。罗多夫表面上同意了，却让仆人将一封绝情信送到艾玛手上，还不忘在信纸上滴几滴水冒充眼泪。
莱昂是艾玛的第二个情人。他年轻，英俊，懂诗词音乐，是个穷学生。初见艾玛，他就动了情，但他不敢做出越轨之事。可他去巴黎不久，就腐化堕落了。他趁着偶然重逢的机会，处心积虑地诱惑艾玛，很快就得逞了。
罗多夫和莱昂虽然社会地位不同，性情各异，但本质上都是花心男。他们将艾玛视为玩物和工具，贪婪地满足着自己的欲望，不曾有过一丝真情实意。
艾玛最后会服毒自尽，一方面是爱情败落，另一方面是被物欲吞噬。
她在黑心商人的诱惑下，购置奢侈品，把自己打扮得如同贵妇人。她不顾家庭收入水平，无心照顾唯一的女儿，到了后期竟然伪造票证，瞒着丈夫抵押房产，借高利贷。她享受着物质带来的满足感，却忘了所有东西都是有标价的。
艾玛不仅付出了生命的代价，还害惨了女儿和丈夫。女儿尚小，就做了童工。丈夫追随她而去。一个三口之家就这样支离破碎。
《包法利夫人》洋洋洒洒近30万字，是法国文学史上的一座丰碑。当年，福楼拜每天坚持写作12个小时，前后用了四年多时间才创作完成。因为对艾玛出轨的情节描写过于细腻，他曾被告上法庭。
其实，不论从文学作品的角度来看，还是从现实生活来审视，艾玛的悲剧似乎都是一种必然。
而这部作品历经百年岁月依然畅销，是因为它蕴含的教育意义太深远了。虽然时代变迁，但人性的弱点和欲望是共通的。每个读过这本书的人都会从包法利夫人身上看到自己的影子，只是程度不同。
寻觅浪漫没有错，追求奢华也不过分，但这一切都应该建立在客观的自我认知上。虚荣缥缈的幻想，犹如没有根基的空中楼阁，终会化为泡影。
在物欲横流的时代，生活庸常琐碎，我们更应该保持本真，做一个清醒的人间客。
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《包法利夫人》
性成瘾的患者：难以控制自己，像烟瘾发作？3个症状有效区分
近一年的时间，很多人因为“性”的问题上了热搜，有知名艺人，有知名钢琴家，有天才研究生，甚至有刚上大一的学生……
性一直是一个讨论非常热烈的话题，一直以来我们都羞于启齿，无论出现什么情况，总喜欢藏着掖着。前几天一个粉丝给我留言：感觉自己生病了，但是却不好意思去医院，原因是自己需求一直非常的旺盛，以前妻子比较配合，但是自从孩子出生之后，妻子就表现出对这件事情的反感，自己也理解妻子，尽可能的帮助妻子照顾孩子；但是每天下班即使累成狗，还是难以压制欲望，出去跑步半小时甚至一小时，还是有欲望，感觉就像是烟瘾发作，怎么都不舒服，不好意思跟任何人说，怕别人骂我。
临床统计显示，性瘾患者的发病率在男性中大约为5%，是指一个人有过多的强迫性的性行为，一些人对性行为产生严重的依赖性，性欲异常亢进，甚至沉溺其中无法自拔。
哪些症状的出现可能预示着患者有性成瘾？
1.没有滥用药物的情况下，反复不断的出现幻想、冲动或者性行为，持续半年以上或者时间更久；
2.患者心中明明知道这不对，急切地想要摆脱成瘾的行为，但是越急躁越难以摆脱，甚至欲望难以控制，戒除非常的困难，如果无法及时满足自己的性行为，就会感觉焦虑、暴躁，甚至影响正常的生活和工作。
3.当需要被满足后，患者依然没有被满足后的充实感，也没有愉悦的感觉，甚至出现悔恨、抑郁或者沮丧等不良的情绪。
确切来说，性成瘾并不算一种疾病，想要摆脱主要有两种措施：
1.靠自身的意志力
临床调查显示，性成瘾的患者大多是焦虑依赖性的人格，一般意志力比较薄弱，沟通交流的能力比较差，与化学物质没有关系，可能与少年时期缺乏良好的性教育，在年龄很小的时候接触黄色刊物和录像带有关。因此想要戒掉这种成瘾性，需要有一个宣泄口，可以与亲近的人或者专业的心理医生沟通，调整心态，提高意志力。
2.药物治疗
如果通过自己意志力的提高已经没有办法克制冲动，并且严重影响了生活和工作，需要在专业医生的建议下，使用治疗成瘾性的药物，主要使用的药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂，比如舍曲林、氟西汀等，也可以使用抗雄激素的药物。
“性”本身是一件很美好的事情，人和动物最大的区别在于人有自制力，调整心态，好好享受生活，才能给自己和家人最好的答案。
《包法利夫人》讽刺一幕：艾玛债台高筑，走投无路，去求富豪情夫。罗多夫一看是她，很是惊喜，把她抱到膝盖上，用手抚摸她的秀发，蜻蜓点水般吻她的眼皮。可一听她要借钱，脸色大变，异常平静地答道：“我没有钱，亲爱的夫人。”
艾玛看清罗多夫的丑陋嘴脸后，离开了他的住所。她偷偷溜进药剂师家中，趁没人注意，抓起一把砒霜就往嘴里塞，在心痛和绝望中了结了生命。
艾玛是福楼拜塑造的典型人物。她标致漂亮，肤若凝脂，既是管家的能手，又多才多艺。她本可以拥有幸福的人生，却一步步走上绝路，这都要归因于不切实际的欲望
。
艾玛的欲望分两种，一是情欲，二是物欲。
在感情层面上，她想按照文学小说里的标准，嫁给一位白马王子。她想体验罗曼蒂克的恋爱，过跌宕起伏的人生。她希望每一天都与前一天不同，日子永远新鲜刺激。
她的生命中有三个男人，但没有一个能够满足她。丈夫包法利忠厚老实，工作勤恳，却没学问，没情调；一号情人罗多夫英俊潇洒，很懂女人心，却是个风月老手；二号情人莱昂起初对她有几分真情意，到巴黎后也腐化堕落，成了罗多夫的翻版。
在物质层面上，艾玛向往上流社会的生活，却看不到现实和幻想的差距。她抵押房产，借高利贷，购置奢侈品，把自己打扮成贵妇模样，她的女儿却穿着破袜子。
故事的最后，艾玛无力偿还债务，先后找两个情人借钱，一个有钱不借，一个大玩失踪。被物欲和情欲吞噬的艾玛，就这样走上了不归路。
在她死后，痴情的丈夫追随她而去，唯一的女儿小小年纪就去做童工，两个情夫依旧潇洒快活。
@书影生香 ：
《包法利夫人》是福楼拜最负盛名的作品。一个多世纪以前，他伏在书桌上苦心创作，屡次修改，用了四年多时间才定稿。
时至今日，这部作品依然被奉为经典，因为它剖析的是永不过时的主题——欲望。
其实，人和欲望的关系只有两种。要么，人管控欲望；要么，被欲望吞噬。
在物欲横流的时代，我们总会面对形形色色的诱惑，如何保持清醒，不忘本心，活得通透，不被迷惑呢？
读一读《包法利夫人》，福楼拜会带你找到答案。有兴趣的朋友点击下方横条看一看，看不到横条可退出重进。
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福楼拜《包法利夫人》
本兹妮周运.10.7-10.13 白羊金牛双子巨蟹狮子处女座
白羊座
(4月21日3月19)
白羊座诗人安娜Kamieńska说她的灵魂没有发出光。它充满了“明亮的黑暗”。我想这种描述可能会在未来几周适用于你。明亮的黑暗将是你的主要品质之一。这是一件好事!你也许不是闪耀的欢乐的灯塔，但你将照亮阴影和秘密。你会对隐藏的计划和疏忽的罪有更深的认识。你将看到，并帮助其他人看到，在缺乏透明度的情况下缺失了什么。提前祝贺!
金牛座
(5月20日4月20)
“终结一种幻想——一种错误的希望，是一种真正的恢复，最终是安慰。”作者苏·米勒是这么说的，现在我要和你分享它，金牛座，正好在你至少一个幻想结束的时候。(可能是两个，甚至三个。)我希望你的错误观念或不正确的幻想会对你很好，因为它们会腐烂和溶解。我相信它们将是极好的肥料，帮助你培养出引领你未来成功的灵感愿景。我的预测是:你很快就会更多地了解什么是不真实的，这将提高你评估真实的能力。
双子座
(6月21日5月20)
阿富汗裔美国小说家卡勒德·侯赛尼写道:“大多数人都把它搞反了。他们以为自己是按自己想要的生活的。但真正引导他们的是他们害怕的东西——他们不想要的东西。”对你来说是这样吗，双子座?接下来的几周将是思考这个问题的绝佳时间。如果你发现自己的生活更多是出于恐惧而不是爱，我强烈建议你采取积极行动来改变这种情况!确保爱至少占51%，恐惧不超过49%。不过我相信你能做得更好。争取75%的爱!
巨蟹座
(6月7月21日22)
“有时做梦比醒着更明智。”奥格拉拉·拉科塔药师黑麋鹿说过，现在我把它传给你。当然，做梦并不总是比醒着更明智，但我怀疑在接下来的几周里，你就会明白了。你睡觉时经历的冒险可能会为你在现实生活中的决定提供重要线索。他们会帮助你调整资源和影响，在接下来的几个月里引导你。现在我要做一个大胆的预测:你的梦会改变你大脑中的化学物质，使你看到直到现在还看不见或无法得到的真相。(PS:我建议你也要警惕，当你累了或闲逛的时候，那些有趣的见解和幻想会涌现出来。)
狮子座
(8月23日7月22日)
作家丽塔·梅·布朗建议:“不要期望比你愿意工作的更多。”所以让我问你，为了实现你的梦想，创造你的理想生活，成为你想成为的人，你愿意付出多少努力?当你诚实地回答这个问题时，你就会确切地知道你赢得了多少希望。我很高兴地通知你，接下来的几周将是一个很好的时机来提升你对工作的承诺，从而加深你的希望权利。
处女座
(9月23日8月22日)
“要想成为真正的梦想家，我们必须将我们的想象力根植于具体的现实，同时想象超越现实的可能性。”这个精明的建议来自于作家贝尔·胡克斯(她的名字不大写)。我认为这应该是你未来工作的核心。为什么?因为你现在有一种非凡的潜力去构想出创造性的创新，承认你的局限性，但也超越那些局限性。你有额外的能力来驾驭你的幻想并激发实际的改变。
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肾科医生希望你早明白几个肾病的事项，早受益！
肾病可防可治，通过合理管控，可以阻止大部分肾友的病情进展。
怕就怕在，不了解肾病的发病、发展特点，很多肾友误入歧途，造成肾功能无法挽回的损失。有时，又对疾病抱有一些不切实际的幻想，稍遇不顺，还会彻底丧失信心。所以要明白以下几个真相：
1.不要想象治疗中一帆风顺，指标降至正常然后彻底治愈
[机智]肾病是长期战斗的过程，不要抱有“一击制敌”的幻想
2.每当病情波动或加重就有这种错误想法：“完了，我没救了”“要不去试试偏方草药”。
[机智]病情反复是常见，心态不可崩溃。
3.治病时的饮食是天天清水煮萝卜白菜，无油无盐。
[机智]治肾病天天极端饮食是有害无益。
4.指标正常后，饮食彻底放飞---油煎炸、饮料等来者不拒
[机智]饮食还是要控制，好好吃饭才能守住健康。
5.得肾病了，错误认为不要运动，能躺就躺着
[机智]坚持适度运动，才有更好的体质去抗击肾病。
6.喜欢道途听说选择治疗、喜欢去试偏方、自己用药。
[机智]该吃什么药，不是看说明书，也不是听病友的，更不是道听途说,应该是听正规肾内科医生的，并向医生反馈服药反应。
7.做肾检查时，认为肾穿刺太可怕，不做。
[机智]要允许医疗有“弊”的存在，当某个检查或药物对你的利远远大于弊,就可以选.
8.病情平稳后，觉得没什么不舒服，就不做随访。
[机智]没有人100%保证肾病永不复发、永不加重,病情还是不是保持平稳，必须定期随访复查才知道.
9.预后，以为尿检是完美的#家庭健康守护官#
[机智]很多肾友病情平稳后，依然残留一点轻微的尿检异常,是正常的，不影响远期预后，不是非得和正常人一模一样。
#守护银龄世界#
