爬山有益于身心健康，即陶冶情操，心旷神怡，更能锻炼意志、强身健体。
众所周知，高明是名副其实的森林城市，最不缺的就是各种奇山秀水，“奇”“险”“灵”“秀”“幽”，一步一景，皆是大自然的馈赠。但那些藏在高明山处的“隐秘角落”，你又知道多少呢？明仔这就为大家讲解高明的“最美山径”。
01
云勇森林公园
从高明城区出发，往西南方向行驶30余公里，再沿光明村委会旁的山路继续深入，车外的喧闹渐渐远离，取而代之的是一片3万亩的林海——云勇林场满山苍翠扑面而来。
资料视频。
云勇林场是中国最美林场，广东省首个中国森林体验基地，佛山市最大的林场，也是目前佛山市唯一的市属国有林场。森林空气中负离子含量平均每立方厘米1000个以上。
云勇日出。叶军林摄。
顺着羊棚步行阶梯，慢慢向上。高密度的植被层层叠叠，偶尔刮起阵阵秋风，就连空气都充满了鲜甜。由于该森林产生的负离子浓度较高，当空气负离子送进肺泡时，人自然感到心情舒畅。
竹林倩影。刘有群摄。
推荐路线，从森林消防基地走起，至鸡笼山顶全程6公里，返程更可走凤凰亭、云龙瀑布、缤纷林海路线，全程约5公里。
云勇森林公园。王维家摄。
云勇鸡笼山。梁洪佳摄。
地址：佛山市高明区明城镇云勇林场
开放时间：8:00-18:00
公交线路：换乘564云勇村方向云勇森林公园下车。
02
皂幕山旅游风景区
“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”在佛山，爬山登高最佳视角，自然是“佛山第一峰”皂幕山。站在海拔804.5米的登顶之处，一览众山小的壮阔跃然眼前。
佛山第一峰。赖志华摄。
坊间流传，连续三年登高能“步步高升”，亦有一说是好运连连，市民不妨背上行囊，带上风车，享受登高远眺之乐。皂者，深色也；幕者，帷幕也，满眼的绿意足以让你沉醉不知归路。
只要沿着栈道拾级而上，蜿蜒的山路，周边尽是郁郁葱葱的大树，略为漫长而陡峭的山坡，尽管让你的脚步慢慢沉重，可山里的风景却给予了一份意外之喜。
俯瞰皂幕山。吕润致摄。
绕过一道又一道弯，在你一级级攀登，极尽疲累之时，“佛山第一峰”的石碑就跃然眼前，此时，你可以抛下行囊，脱掉浸湿的衣衫，畅快地舒展身体，享受猎猎作响的山风呼啸而过，领略登顶的自豪感与成就感。
吴佩芬摄。
值得注意的是，皂幕山旅游风景区暂时闭园，市民可待开园后前往（开放时间待定）。
地址：佛山市高明区杨和镇坑美村
开放时间：8:30-17:00
公交线路：从高明客运站出发，可乘坐509路公交车到井头圩站，步行156米可到达。
03
泰康山生态旅游度假区
泰康山生态旅游区位于高明区明城镇，占地约4276亩，交通便利，位于广明高速旁，距离高明城区仅30分钟车程。度假区内气候独特、风景优美、山清水秀、曲径通幽，周围群山莽莽，窗外绿水潺潺。
泰康山周围群山莽莽。陆文杰摄。
与一些秀丽山峰总隐藏在难寻之处不同，通往明城镇泰康山的道路就建在交通主干道旁，距离明城圩也不远，交通便捷的泰康山因此成为市民登山休闲的好去处。
泰康山主要有两处爬山径，一是较为平坦的“自然教育径”，适合爬山“小白”以及家长带上孩子一起来爬山；另一个则是瑶族古山寨爬山径。
绿树成荫的泰康山徒步栈道。吕润致摄。
泰康山吸引不少游客前来游玩。谭杰才摄。
以泰康山为基础建设的度假区总占地面积4000多亩，森林覆盖率达78.11%。度假区内拥有林山、丘陵、自然湖岸、万亩松林等良好的生态旅游资源，空气负离子含量高，气候常年温和湿润。
此外，泰康山还有明城镇面积最大的水库。潭黎水库拥有近7公里长的观光路线，水库尾端部分被纳入泰康山风景区内，开发成景区的“山水长廊”景观，成为游客的打卡胜地。
泰康山景区内，不少游客坐船游览美丽的潭黎水库。吕润致摄。
地址：高明区明城镇泰康山生态旅游度假区
开放时间：8:00-17:30
公交线路：高明车站乘坐高要315专车，肇庆桥西客运站方向，明城镇下车步行415米。到明城商贸城换乘561A线下石塘方向，中石塘下车步行1782米到达。
泰康山旅游度假区推荐爬山径。受访者供图。
04
南蓬山森林公园
南蓬山森林公园是佛山市创建国家森林城市的重要项目之一，景观面积约为332亩，项目的整体主色调为蓝色，并以红色作为辅助色。其有蓝花园、红树区登山道、观景亭、眺望台等多种观景设施。
由文华路拐入荷富路前行仅10公里左右，就到了南蓬山森林公园入口。这里有一个称作“学而思”的广场，广场右侧一座黄色石碑上刻有“文满南山，幻彩蓬莱”字眼。广场周边绿化带点缀着不多的紫的翠芦莉和宫粉紫荆，翠绿的南蓬山犹如天边悬挂的一道绿色屏障。
公园入口处铺设了车道、登山步道、慢跑道等多种山路，蜿蜒曲折，一路延伸。沿着一条柏油路爬坡上行，道路两旁有美丽异木棉、蓝花楹树、黄花风铃木……一簇簇低矮的粉红色水仙花在阳光下盛放。
南蓬山上娇艳的朱缨花。吕润致摄。
此外，园中还有2100米的木质扶手登山楼梯栈道，与大自然交相融合，散发自然古色古香韵味。徒步锻炼累了的时候，可以倚在这里吹吹风、看看景，呼吸一下新鲜的空气。
南蓬山森林公园内的登山栈道，绿树环绕。吕润致摄。
走路半个小时即可抵达山顶平台制高点，这里可以俯瞰5公里之外的江面和西江产业新城；公园南面是阮涌文化古村落，迄今已有600多年历史，具有“高明第一望族”之称，如今依然保留着不少传统民居建筑群。
地址：广明高速荷城出口西江产业新城北面
开放时间：全天候
公交线路：在高明城区，可乘坐525路公交车到横江村站，步行33米可到达。亦可乘坐有轨电车，从沧江路站出发到智湖站，再转公交车，从甲介站出发到横江村站即可到达。
“明”记睇真D
高明发布微信编辑部
来源：高明融媒体中心陈嘉懿
原标题：《一起爬山吗？寻找高明的“隐秘角落”！》
