特鲁克泻湖位于密克罗尼西亚的特鲁克岛上，在二战期间，曾是日本帝国舰队的停泊区，1944年2月盟军对此地发起了三天攻击，击沉了不少战舰。科学家发现有50多艘二次世界大战的战舰沉没在56公里宽的特鲁克泻湖里，这些油轮、驱逐舰和其它船只含有大量的有害物质，如成千上万桶石油和化学品以及没有0的武器。人们称这些沉船为“幽灵舰队”，因为其有害物质和0性的武器，时刻危害着来此潜水的人群。
帕利基尔坐落于太平洋的西海岸，波纳佩州的北部，为密克罗尼西亚的首都。这座城市从1989年开始成为首都，周围被茂密的森林包围，小巧玲珑的建筑在绿色的森林中时隐时现，让人神往不已。帕利基尔是密克罗尼西亚联邦建国后才建立的城镇，本身亦是一个滑浪的胜地，每天都可看到不同肤色、不同水平的冲浪爱好者来此挑战海浪，享受滑浪的乐趣。
雅蒲岛艺术画廊是雅浦岛上的知名画廊，画廊里收集了水彩画、木雕、手织或者机织工艺品，这些收藏品都是雅浦岛上的艺术家们或者技工亲手制作的。艺术画廊的目的是为了宣传和传承雅蒲岛的精美艺术，同时也将自己的艺术传播到更远的地方，让世界人们知晓和接受。雅蒲岛艺术画廊的墙上挂满了艺术家们画的水彩画，内容丰富多彩，风格迥异。展览的木雕也是千奇百怪，种类繁多，让人爱不释手。
雷卢废墟遗址是一个非常重要的历史遗址，同波纳佩州的兰马多和复活节岛雕像一起被称为“太平洋的奇迹”。历史上，雷卢是科斯雷州的中心，代表着史前密克罗尼西亚封建社会发展的顶峰。雷卢废墟遗址中的巨大的、坚固的石墙就是在500年前建成的，最早的欧洲发现者来到这里约是1824年，当时岛上只有3000-6000人，他们分为四个不同的社会阶层。
可比柔黑瀑布给人们留下了特别深刻的印象，刚进游区，远远就能听到飞流而下的水流声，在山谷中的回音作用下，感到了那震撼人心的一种气势，磅礴之势。至瀑布下，形成几百平方米的天然水池，水有齐膝深，水清澈见底，还不时见到一些泥鳅，小鱼在水中游荡。俗话说，水清则无鱼，然而在这里有的却是鱼。好多游客脱去鞋，个个都赤着脚，在这里发疯、畅游、大喊、大叫、渲泄着尘世的一切烦恼、紧张、压力及不快
南马都尔（Nan Madol）是位于密克罗尼西亚联邦波纳佩东部海岸的一座废弃的古城，建于泰蒙岛（Temwen Island）附近的珊瑚礁和几个人工岛上，以及波纳佩岛的海岸线上，占地约18平方公里。它由一连串小型的人工岛与运河所组成，因此经常被称为“太平洋的威尼斯”。“南马都尔”在当地语言中的意思是“环绕群岛的宇宙”，这座城市直到1500年之前都是邵德雷尔（Saudeleur）的首都。
