痛风病人的饮食原则能有哪些,痛风病患者要注意自己的生活结构，尤其是痛风病患者的饮食选择是很重要的，选择对自己有利的饮食方法对自己的身体也是有帮助的，痛风病患者要注意饮食，那么，痛风病人的饮食原则能有哪些?
1痛风病人饮食有哪些原则
现在，随着生活中很多疾病的到来，人们对于自己的身体也在不断重视。儿童痛风的到来就危害着很多人的健康。那么，痛风病人饮食有哪些原则呢?下面就来看看相关内容的介绍吧：
一、限制总热能摄入，降低体重，按标准体重每天每公斤供给热能105—126千焦(25～30千卡)。
二、按每天每公斤体重供给0.8克～1.0克蛋白质，以谷类、蔬菜为主要来源，选用不含或含嘌呤少的食物。
三、脂肪摄人要适当，烹调方法宜采用蒸、煮、炖等少油方法。
四、糖类适量，主要指主食不可过多，肥胖者应适当减少主食，以利于减轻体重。
五、多饮水，每天入液量保持在2 000毫升～3 000毫升，排尿量最好每天达2 000毫升。可促使尿酸排出，防止结石形成。
六、限制嘌呤摄入量，根据病情选择嘌呤含量少的食物，忌食、少食含嘌呤高的动物蛋白食品，一般每天控制在150毫克以下(正常膳食中含600毫克～1 000毫克)。
七、增加B族维生素及维生素C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解，禁用一切辛辣刺激性食物(酒、咖啡等)。
以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家对于该病已经有所了解了，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。
2痛风病人的饮食原则你了解吗
痛风病人的饮食原则你了解吗?现在痛风患者在不断增加，而且严重影响这我们的生活，但是在生活中痛风常常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，所以患者应遵守日常生活中的如下饮食原则：
1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。
健康网温馨提示：以上便是对痛风病人的饮食原则你了解吗做的介绍，希望痛风患者在生活中做到合理饮食，早日康复远离疾病。在此祝患者朋友们早日康复。
3痛风病人的饮食原则能有哪些
痛风病患者要注意自己的生活结构，尤其是痛风病患者的饮食选择是很重要的，选择对自己有利的饮食方法对自己的身体也是有帮助的，痛风病患者要注意饮食，那么，痛风病人的饮食原则能有哪些?下面由专家为您详细讲解一下。
1. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
2. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
3. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
4. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
5. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。
温馨提醒：以上是对于痛风病人的饮食原则介绍的相关讲解，希望可以给你带来帮助，痛风病人要及时的注意好饮食问题，及时的进行治疗，祝您早日康复。
4痛风的病人饮食原则能有哪些
现在的天气变化是比较快的，所以我们也要积极的来了解一下问题的到来，尤其是痛风的出现大家也要了解一些有关的饮食办法，大家也需要及时的来了解一些问题在及时的进行治疗，那么，痛风患者的饮食原则有哪些?下面咱们解答一下吧。
降低尿酸值的饮食：痛风患者的饮食原则包括避免含高普林(purine)的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。
避免吃得过饱：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品，这是痛风患者的饮食原则之一。
严禁不吃或吃得太快：不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。
痛风患者的饮食原则注意营养均衡：如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。
痛风患者的饮食原则多多补充水分：充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石;另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。
上述就是为您介绍的一些关于饮食方法的解答，所以大家也要积极的来了解一下，同时如果您也不幸患上这类疾病，一定要尽早的接受治疗，这样才能康复的更快。
5痛风病人的饮食原则是什么呢
痛风病人的饮食原则是什么呢?在生活中痛风常常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，所以患者应遵守日常生活中的如下饮食原则：
1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。
健康网温馨提示：以上便是对痛风病人的饮食原则做的介绍，希望痛风患者在生活中做到合理饮食，早日康复远离疾病。在此祝患者朋友们早日康复。
