对于小家伙来说,想必零食是最不可缺少的日常食品。但这也让很多宝爸宝妈感到头疼,毕竟零食的危害性大家都是知道的,可这又如何,每次小家伙都要使劲法子来和你闹腾,软的如果不行,那就来点硬的。总之,一番折腾以后宝爸宝妈最终都只能选择妥协。
但每一次的妥协其实都是对小家伙的放纵,对他们健康的不负责。前天我就听医生朋友说了一件事情,一个9岁的男孩得了食道癌,虽说还是良性的,但这对于一个家庭来说,也是莫大的打击。这其中有着一定的家族基因史的影响,但和他的日常饮食习惯也有极大的关系。
因为那位小男孩每天都要吃零食,有时候甚至将零食当饭,而他的父母出于宠爱,只能放任其行为,要求就是饭也得吃,但这又如何?小男孩每天的饭量比女娃还要小,食欲也越来越差,但唯独对零食的兴趣不减,为了满足他的零食兴趣,小男孩的父母也是煞费苦心,原本想着尽可能给他挑健康的零食。但就算是这样,最后仍是引发了食道癌,而这一切都是因为吃零食惹的祸。所以,今天就想给大家讲讲零食的危害性,尤其是下面这几种零食,千万别让小家伙吃了!
1、 泡面
上述事例中的小男孩特别喜欢吃泡面,每次和父母亲去超市都要带上许多不同口味、不同品牌的泡面。而且很多时候还直接将泡面作为主食来吃,要知道,泡面中的添加剂多达几十种,而这几十种中,任何一种添加剂对小家伙的生长都有阻碍作用。当然,如果只是少量的话,那还起不到多大的危害作用,但过于频繁的食用,会导致体内的添加剂堆积,最后引发癌变。
2、 泡泡糖
泡泡糖的成分中有塑化剂和甜味剂以及色素等等,而塑化剂对小家伙健康的影响极大,长期咀嚼,不仅会使得口腔内的保护膜层被损坏,还会影响其牙质健康,牙龈老化的速度也会超乎于其他孩子的速度。口香糖也是这般道理,所以宝爸宝妈们一定要少让小家伙吃这种零食!
3、 巧克力
原本巧克力可以算是健康零食,但现在市面上诸多巧克力都是用可可脂而制,这也意味着它的糖分极高,所以如果小家伙长期食用的话,其高糖成分会给他们的成长带来副作用,极可能引发肥胖症!
总之,具有危害性的零食不止这上述3种,我所列的只是多数小朋友喜欢吃的零食,希望家长能对此有所重视!