戒烟戒酒。
我有个亲戚，60岁时直肠癌晚期并转移到肝，暑假手术，术后一个月开始化疗，化疗时间半年。现在身体状况很稳定。
他坚持按时服药，三餐规律，适量运动，保持好心态，感觉他现在的精气神比得病前还好。
在吃的方面，手术后他戒烟了，戒酒了。烟是一点也不想了甚至开始讨厌烟味。他手术后，咳得厉害，扯得伤口疼得不得了，医生说都是因为之前的抽烟惹的祸。所以坚决戒烟。
酒，还是想喝喝的，但他现在每天都有服药，没敢喝酒，想等到5年后再喝，因为他这个如果5年内不复发，基本上就算治愈了，为了那个幸福的目标，他还是坚持不喝酒。
饮食方面，可能不同癌的人饮食要求不同。他因为是肠道方面的，所以在吃的食物方面，会比较注意以好消化为主。有一个固定的早餐食谱，叫“神仙粥”，不但营养丰富，好消化，还有增强免疫力，抗癌的功效。
神仙粥食材：大米，小米，莲子，百合，红枣，山药，煮粥。每天吃。希望有需要的人可以试试看。
中餐吃的比较丰富，一个大荤肉，一个小炒菜，一份蔬菜，搭配米饭红薯。
晚餐比较清淡，通常是汤面，汤饺之类的。
晚餐后一小时后，会锻炼40分钟以上，基本已快走为主。
对于一个癌晚期还转移的患者来说，他现在能生活出这么好的状态是我们大家都非常敬佩的。
他自己总结的就是，人在世间，坎坎坷坷，只要保持好心态，特别是得癌的人，一定要自己不把他当回事，癌就不是回事。
