乳腺癌是女性常见恶性肿瘤,也有1%的可能性发生在男性身上。乳腺癌的发病率以跃居女性常见恶性肿瘤首位,早期可通过手术、辅以放化疗的方式来控制癌细胞增殖,延长生命,提高生活质量。然而大部分乳腺癌发生时已达到中晚期,错失黄金治疗期,因此应多留意乳腺癌的早期症状。
乳腺癌有哪些症状表现?
1、乳腺疼痛
虽然乳腺癌早期不能在乳房部位触摸到肿块,不过总有一种说不出来的不适感,尤其是已经绝经的女性,往往感觉到一侧乳房轻微疼痛或肩背部发沉以及酸胀,严重时可牵连一侧手臂。
2、有溢液
先排除怀孕期和妊娠期,流出脓液、乳汁血液又或浆液,需警惕乳腺癌。
3、皮肤改变
乳腺皮肤有小凹陷,就如同酒窝一般,这被称为酒窝症。癌细胞堵塞淋巴管可呈现橘皮样改变,也就是乳腺皮肤有众多小点状凹陷。另外乳腺外形也会发生改变,明显看到肿块处皮肤隆起,同时伴有水肿、湿疹样改变以及变色。
如何预防乳腺癌?
1、拒绝外源性雌性激素
内分泌平衡失调是导致乳腺癌的主要原因之一,尤其是雌激素和孕激素。在大部分女性化妆品以及保健品中含有雌激素,长时间接触会引起乳腺导管上皮细胞增生,严重时可发生癌变。所以不能擅自滥用保健品,少化浓妆。
2、做好生活干预
女性必须戒烟,因为香烟中的有害物质可增加雌二醇在肝脏中过量代谢,降低血清浓度;其代谢产物也会伤害乳腺上皮细胞,增加患癌风险。调整好作息,减少熬夜,每天至少睡够7~8个小时。减少不必要的放射线源,适龄婚育;保持情绪稳定,因为精神刺激可影响身体内环境和内分泌系统,导致体内多种激素分泌异常,尤其是长期精神高度紧张可影响乳腺增生组织复原,甚至诱发乳腺癌。
温馨提示
身体越肥胖患乳腺癌的风险就越高,因为脂肪可刺激卵巢和脑垂体分泌,使得雌性激素分泌量增多,雌性激素可直接作用于乳腺,增加患乳腺癌风险,所以应积极控制体重,远离高热量和高糖分食物。拒绝吸烟喝酒,减少服用避孕药。平时多参加体育锻炼,如跳舞、慢跑或快步走等,不仅提高身体素质,而且也能保护乳腺,帮助释放压力。女性20岁后每年去医院做次乳腺检查,如乳腺B超和乳腺钼靶等。
家庭医生在线专稿,未经授权