荔枝,有很多不同的品种,最早上市的三月红,最受欢迎的糯米糍和桂味。不管是哪个品种,都挡不住人们对他的喜爱。清香甜蜜,越吃越好吃。
苏轼有言:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。
更早之前,唐玄宗为博杨贵妃一笑,将整颗荔枝树从岭南快运长安的典故,诗人杜牧还为此写下了“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的经典名句。
香甜的荔枝具有药用价值
好吃的荔枝,除了本身味甜气香,还具有一定的药用价值。
李时珍在本草纲目中写道:荔枝,炎方之果,性最畏寒,易种而根浮,其木甚耐久,有经数百年犹结实者。其实生时肉白,干时肉红,日晒、火烘,卤浸、蜜煎,皆可致远,成朵晒干者,谓之荔锦。
从中医的角度来看,荔枝味甘、性微温,主要有生津止渴、养血健脾、理气止痛、补心安神之功效,尤其适合产妇、老人、脾虚久泻、气虚胃寒、体质虚弱者、病后调养者食用。
荔枝香气清远,则有芳香入脾之性,可益脾气、滋阴温阳,对于脾虚食少、胃脘寒痛、呕逆泄泻等症状。
荔枝长于夏,食于夏。中医认为,心通于夏气,夏食荔枝可滋心阴、养心血,以安定神志,缓解失眠、健忘、思虑过度等症状。如将荔枝与粳米煮粥食,可治脾胃虚弱、食少腹泻。
荔枝生津止渴、益气养血,可补充津液,防止汗液流失过多,亦可用于面色少华、肌肤干燥、头晕目眩等症状。
癌症患者可以吃荔枝吗?
既然荔枝有生津止渴、养血健脾、理气止痛、补心安神之功效,那么癌症患者能不能吃?
答案是稳定期的患者可以适量的吃点,但不可以过多,成人以每日不超过300克(10颗左右)为宜。处于发热、治疗期出现副作用严重者不建议食用。
为什么?
因为荔枝禀纯阳之气,为湿热之品,若吃得过多就容易出现流鼻血、发烧、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉干痛等热症。
另外,荔枝虽富含葡萄糖,但若大量食用则容易突发低血糖症状,出现口渴、头晕、腹泻、皮肤过敏等不良反应,严重的甚至容易昏迷。
这些人不宜食用荔枝,以免加重症状:出现咽炎、扁桃体炎、口腔溃疡、长痘等炎症;处于发热、伤风感冒等急症;患有痈肿、疮毒、腹泻、痔疮等病症,阴虚火旺、血热、上火体质的人群。