对于长期便秘的患者来说，粪便堆积在肠道内难免会产生各种毒素，从而导致结肠黏膜组织的增生，形成结肠息肉。
而结肠息肉会不断变大，有恶变的可能，同样值得注意的是，即便是结肠息肉切除，也会复发，仍然会有癌变的可能。
出现结肠息肉的原因有哪些？
1.遗传因素
如果家族中有息肉病史，在刚出生时并不会察觉出结肠息肉，但在以后基因发生突变时，会在突变部位发生腺瘤，引发结肠息肉。
2.生活习惯
经常酗酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯，会损害免疫功能，增加息肉的发生率，同时在饮食上经常吃高脂肪、高蛋白、低纤维素，也容易形成息肉。另外，随着年龄的增长，患结肠息肉的概率会越来越高。
3.炎性刺激
肠道中如果患有慢性肠炎、溃疡性结肠炎等疾病，会由于肠道的炎症引发肠粘膜发生糜烂、溃疡、肉芽组织等，继而出现腺上皮和下层组织增生，形成炎症性息肉。
而患上结肠息肉初期，患者基本不会察觉，但随着息肉的不断增大，常常会出现便血、黏液便、腹痛、便秘、肠套叠、肠梗阻等异常表现。一般最好的治疗办法就是手术切除，如果不想术后复发而癌变，那么就要注意一些生活习惯，定期进行复查，就可以有效避免癌变的发生。
防治结肠息肉需要注意什么？
1.良好的生活习惯
无论是否进行治疗，都要注意休息，规律作息，避免过度劳累造成身体素质的下降，同时也要远离烟酒，保持良好的排便习惯，避免息肉刺激而变大。
2.适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，能够有效增强身体素质，提高新陈代谢，避免便秘的发生，同时还能缓解紧张的情绪和压力，避免息肉的发生和变大。
3.注意饮食
肠胃疾病的发生多与饮食习惯有关，对于防治结肠息肉调整饮食结构是很重要的，要注意不能吃辛辣、生冷等刺激性的食物，还要少吃加工的红肉类食物，尽量以清淡饮食为主，多吃含丰富纤维素的果蔬，可以避免便秘的发生，还可以配合改善便秘的保健品，预防结肠息肉的发生与恶变。
