中国几乎所有家长都知道零食对孩子的发育不好，但零食的诱惑力实在太大，大到很多成年人都无法有效克制，孩子自然就更加克制不了，所以当许多长辈亲戚看到孩子喜欢吃零食时，他们会为了表示关爱给孩子带很多零食吃，甚至有些爷爷奶奶带孙子时只要孙子一哭，爷爷立马就领着孙子跑去零食铺买零食来哄，这也是当今乡镇育儿的常见现象。
曾经有这么一个新闻是合肥的一个6岁男孩，被查出胃癌，而原因是孩子每天都在吃的零食。这些零食很多都是从国外进口的高级零食，什么蛋糕、面包、糖果、薯片等，直至孩子肚子痛，大便颜色发黑，去医院检查才查出这个谁都意料不到的结果。
现在随着生活条件的越来越好，孩子吃零食的年龄也越来越提前，刚出几颗牙齿的小娃娃就捧着零食吃。很多父母还非常宠幸海外的零食，觉得国外的零食健康，给孩子吃了没事。
不管是进口零食，还是超市或是小卖部里买得到的零食，从健康方面去考虑，还是尽量给孩子少吃，3岁之前的孩子吃的零食也最好是家庭自制的健康零食。
孩子一旦喜欢吃零食，就会越来越不喜欢吃正餐，从而养成不爱吃饭，只偏爱吃各种各样零食的坏习惯。
为什么孩子吃零食，还会严重到得胃癌呢？
因为零食不仅没有什么营养，几乎没有维生素，但是零食中的添加剂倒是不少，还含有“隐形盐”，这都是导致孩子身体发生病变的直接原因。
我们平时超市里购买的饼干、饮料、糖果里都含有钠元素，这就是专家所称的“隐形盐”。如果孩子吃含有这些隐形盐的零食过多，就会摄入过多的盐分，从而使胃黏液的黏度降低，容易让胃吃出毛病来。
其实不管是小孩子还是成年人，如果长期吃零食肯定是不利于身体健康的，这对于疾病预防来讲完完全全就是个常识问题，而小孩子因为发育的原因器官相对于我们成年人来说更为脆弱，
所以宝宝年龄越小肠胃面对外界刺激时就越敏感，而零食里面有很多添加剂、防腐剂等等，这些都是会对胃部保护黏液造成破坏的，如果从小就让宝宝吃很多零食，我敢肯定胃癌绝对不是最终的结果。
虽然说，零食在孩子的成长过程中很多都是无法避免的，所以我们家长最适合做的应该是培养孩子一个健康饮食的习惯，比如为了防止孩子发育过程中喜欢喝可乐之类的碳酸饮料，
我们就可以从小给孩子灌输一些可乐不利于健康的知识，同时再拿一些鲜奶给孩子做替代饮品；又比如担心孩子喜欢吃辣条，辣条这种刺激性强的零食对于孩子的胃部黏膜刺激也强，所以我们应该在期间也要进行相关干涉，引导孩子多吃水果类来代替。
多陪孩子多关注孩子的健康，这样才能让孩子彻底远离本就不该有的一些疾病。当然，如果家族有遗传病史，也要学会给培养给孩子做定期基因检测的意识。
所以，我们要严格控制孩子吃零食的量，一些不健康的零食不吃最好，让水果和自制的健康零食来代替超市里口味重的零食，而且一定要保证孩子平时正常的一日三餐，不能让不健康的零食占了正餐的胃口。
