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肺癌患者 除了要戒烟 还应该注意生活中这几方面 别再给肺添堵

时间:2019-06-21 03:13:46

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肺癌患者 除了要戒烟 还应该注意生活中这几方面 别再给肺添堵

众所周知,吸烟与肺癌之间关系密切,因此,一旦患上肺癌,医生往往会建议患者戒烟,避免烟草中的有害物质对肺部造成进一步的损害。

除了戒烟之外,肺癌患者对于生活环境的要求也比较高,如果患病之后仍然生活于不良的环境中,很容易影响治疗效果,甚至导致病情加重。

那么,哪些环境适宜肺癌患者生活呢?

1、没有二手烟的环境

吸烟是诱发肺癌的重要因素之一,香烟中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等物质,这些物质进入肺部之后,可持续性损伤肺部,增加肺癌的发病风险。

而二手烟的危害丝毫不亚于主动吸烟,因此,肺癌患者除了要积极戒烟,也要远离二手烟环境,保证所处的环境中没有二手烟。

2、空气质量高的环境

雾霾中含有多种有害物质,同时它也被世卫组织列入了致癌物清单,长期暴露于雾霾环境中,可增加肺病的发生几率,对于肺癌患者来说,雾霾环境不利于疾病的控制,甚至可诱发多种并发症。

想要肺癌更好的恢复,要选择空气质量高的环境,远离雾霾环境。

3、无油烟的环境

烹饪食物时所产生的油烟中含有致癌物成分,如果长期吸入,可增加肺癌的风险。对于已经患上肺癌的患者,则要尽可能远离油烟环境,家人在做饭时也要注意房间的通风,以免患者因长期吸入油烟而加重病情。

肺癌患者对于生活环境的要求较高,平时应尽可能待在空气质量好的环境中,对于病情的恢复更有利。除此之外,还要远离装修环境以及特殊的工作环境,如从事纺织、矿井等工作的人群应考虑更换工作环境,以免加重病情。

除了注意生活环境,肺癌患者也要注意以下几点:

1、调节饮食结构

肺癌患者在饮食上要注意营养丰富,多摄入高蛋白、高维生素、低脂、低盐的食物,饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物以及油煎、烧烤等食物,多摄入新鲜蔬菜水果。

2、多锻炼身体

一方面,肺癌患者需要多休息,保证充足的睡眠时间,让身体可以更好的对抗癌症。另一方面,患者也要定期进行适量的运动,有助于增强体质,对于癌症的治疗也有很大好处。建议患者根据自己的体质选择一些力所能及的运动,运动避免过于剧烈。

3、保持良好的心态

患癌之后,出现恐惧、焦虑等心态在所难免,这些负面的情绪可影响病情的恢复。建议患者努力调节好心态,对癌症的治疗要有信心,积极、乐观的态度对抗癌有很大帮助。

肺癌给患者的健康、生命都会造成严重危害,作为肺癌患者,一定要注意生活中方方面面的护理,减少接触那些不良的环境,尽可能让自己生活在空气质量好的环境中,对于病情的恢复会有很大帮助。

除此之外,还应注意饮食、运动、心态的调节,积极配合医生治疗,尽可能延长自己的生存期。

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