现代社会手机成了人们生活的必须品,几乎人人成了手机控,下到刚会走,上至九十九,基本上都是手不离机,机不离手。据相关数据显示:我国人均单日使用移动互联网的时长达289.7分钟,将近5个小时。其中,“95前”日均使用手机时长达6.77小时,“95后”日均使用手机达8.33小时,比95前多23%。
而且有的人半夜醒来也要看一看手机有没有信息,真的是睡觉都睡不安稳,于是很多人在睡觉的时候,也会习惯性地把手机放在床头。那么我们晚上睡觉时到底要不要关手机,不关手机的话手机的辐射会不会致癌?
晚上要不要关机要根据个人的实际情况来决定,有些工作是需要24小时开机的。有人说关机后手机能省电,其实手机开关机是有一个过程的,这开关机的过程也是要损耗手机的电量的,而手机待机一晚上消耗的电量是微乎其微的。
也有人说:手机的辐射是非电离辐射,对人体没有什么大的伤害的,轻微的辐射会影响人的中枢神经系统,会使人睡眠多梦等情况,所以不用关机。
但是耶鲁大学的一项研究表明:手机辐射会引发甲状腺癌,接触手机辐射的年龄越小,长大后患甲状腺癌的风险越高!所以,如果家里有爱玩手机的小朋友,一定要规范好时间,减少辐射对小朋友身体的影响!
下面提供一个手机健康使用的方法:
一、尽量缩短接听电话时间,如果实在无法缩短,可以左右耳朵交替来接听电话。
二、夜晚黑暗时尽量不要使用手机,这时的手机光线更刺眼,更容易造成眼部疾病;睡觉时手机也尽量不要放在床头。
三、手机信号较差时,尽量避免接听电话,因为这时的手机辐射会更大。
随着时代的进步,各种“时代病”也越来越多,手机带给我们便利的同时,我们也要尽量远离手机所给我们带来的危害。特别是孩子,是我们祖国的未来,不能让我们的下一代毁在手机上面。