无花果一直都被称之为抗癌的过时，里面富含大量膳食纤维和钙元素，这些元素都女性很有好处。
吃零食是一种放松的好方式，不妨给自己来条无花果丝，酸甜可口，软硬适中，让心情焕然一新。
榴莲是一种高蛋白质，高碳水化合物的，而且还符富含各种维生素和人体稀缺的微量元素。
非常适合正处于发育中的学生或者病后体虚及怀孕妇女食用，吃起来美味又可口。
猴头菇是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，还有着很不错的防癌功效。
猴头菇能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。猴头菇的吃法有很多，可以选择炖汤或是炒菜，吃起来都非常鲜美。
柿饼含有的微量元素丰富，有健脾和胃，止咳化痰的功效，具有行气通络、化淤散结的作用非常适合女性食用。
多吃柿饼还可以提高人体免疫力，抵抗疾病，软糯可口的口感，好吃不上火。
