你是否一直觉得，肺癌只是抽烟者的疾病？
实际上，虽然大多数肺癌患者都有过吸烟史，但是所有人都有可能患上肺癌。
马萨诸塞州的医疗中心表示，确诊肺癌的患者中约有15％从未有过吸烟史，而且他们的年纪普遍都非常年轻。
除此之外，肺癌的其它危险因素包括家族肺癌病史、接触某种空气污染物（石棉、砷、氡甚至是柴油味）。
为什么肺癌的死亡率居高不下？
肺癌在全世界范围内也是最常见的癌症之一，每年因肺癌死亡的女性甚至比乳腺癌和子宫癌加起来死亡的人数还多。
但是只有约16％的人群在疾病的第1阶段就发现了肺癌。
肺癌早期有3个身体异常，千万别忽视
异常一、胸部疼痛
这种情况多数出现在中晚期癌症人群身上，相信大家也不难想到，不管是因为哪种原因导致的咳嗽，在咳嗽一段时间之后就会出现胸部疼痛的现象。
不过如果接近胸膜在较早的时候也可能会出现胸痛的症状，这种疼痛多数都是不规则的，表现出钝痛以及隐痛的现象。
异常二、面色苍白
面色苍白一般是表明身体处于较虚弱的状态，同时也是元气受损的表现。所以出现面色苍白的现象要注意，可能是大病出现的症状。
其实在出现肺癌的情况，就是在损伤人的元气和精气神，身体就会处在较虚弱的状态。但是很多人在生活中会忽视自己的脸色的变化，尤其是现在的人都喜欢化妆，更是少了观察自己脸色的机会。
肺癌是会让人的脸色出现一定的改变的，脸色苍白，尤其是脸颊的部位，出现很苍白的现象，要注意可能是肺部出现癌变。
异常三、手指出现杵状指
有一部分肺癌患者，他们的手指会发生明显的形态的变化。
其大拇指会变得异常粗大，形状就像杵子。
这是一种特别明显的肺癌患者肺外症状提示，所以一旦发现这种现象，立刻去检查。
以上这几种异常可以对照判断，如果已经中招，提醒你该养养肺了。
《素问.四气调神大论》中曾记载：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。秋季人体的阳气随之内收，因此秋季养生离不开"秋收"这一原则。
而肺又与秋气相通应，秋天肺的气血最充沛，功能最旺盛。但秋季天气寒热多变，寒凉干燥之气也极易伤肺，发生感冒、咳嗽等证，所以秋季养生，重在养肺。
秋季养肺重在饮食方面，要以润为主，若不注意秋季保护肺部，冬天就可能因为不适应寒冷而生病。
医圣张仲景在《伤寒杂病论》中有提到一组经方，其中包括食材：胖大海、罗汉果、决明子、枇杷叶、甘草等。
胖大海
《本草纲目拾遗》：有记载
胖大海性寒，味甘，归肺、大肠经
因其遇水侵泡膨胀成海绵状而得名。
分布于广东湛江、海南、广东东兴、云南西双版纳等地。
各家论述张寿颐："此药亦曰大发：以其一得沸水，即裂皮发胀，几盈一瓯故也。
近人用之，性温，故能散寒风，然其味极谈，微含甘意，决不如此。
罗汉果
罗汉果在我国多本医书上都有有记载：
《岭南采药录》："味甘。"
《广西中药志》："性凉，无毒，入肺、脾二经。"
平时可以通过泡水的方式服用，具有润肺，开音等作用。
现代医学表明，罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右
每100克果实中含有维生素C 100毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%左右。
枇杷叶
枇杷叶在各本中医书上有记载
《别录》："味苦，平，无毒。"归经入肺、胃经。
《重庆堂随笔》：枇杷叶，凡风温、温热、暑、燥诸邪在肺者
皆可用以保柔金而肃治节；香而不燥，凡湿温、疫疠、秽毒之邪在胃者，皆可用以澄浊气而廓中州。
《本草》但云其下气治嗽宛，则伟绩未彰，故发明之。
甘草
味甘，性平，归肺、心、脾、胃经。
春，秋二季采挖，除去须根，晒干，具有益气等。
将胖大海、罗汉果、决明子、枇杷叶、甘草
组合在一起，效果更甚
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而秋天真是燥气盛行的时候
所以这个时候我们尤其需要保护好我们的肺部
肺好、呼吸好
这样才能为我们全身提供足够的氧气
而我们人体是离不开氧气的
让身体各个部位维持正常的工作
参考资料：
【1】人类的肺，到底有多美多强大？
【2】为什么人的肺总是那么容易受伤？该如何保护我们的肺
【3】南京中医药大学．《中药大辞典》：上海科学技术出版社，版
