根据对全球癌症负担的最新统计，就病例和死亡人数而言，肺癌是“癌症之王”。
有一对40多岁的夫妇都被诊断出患有肺病，这对夫妇没有吸烟史，六个月前搬了家。在搬家前也没有对房子进行空气质量检测，经过询问，医生最初认为这对夫妇的肺病可能与装饰有关。
根据国家卫生和计划生育委员会的数据，夫妇同时患肺病的风险在过去里上升了12%，过度装饰是主要因素。油漆、瓷砖、地砖等装饰材料中含有苯，这是一种有害物质，长期接触会增加患肺病的风险。此外，还与饮食习惯密切相关。
为什么肺癌迅速增多？医生：3种食物比吸烟还伤肺，忍住就是赢！
1、 辣的食物
辛辣的食物不仅让人看起来开胃，而且有强烈的味觉刺激，所以很多人都很喜欢吃。只是调理重用了很多辣椒、辣椒油、生姜、芥末和其他辛辣的食物和调味品。容易造成心肺气失调，患者本身有肺病，吃了以后咳嗽、胸闷、哮喘症状会更加加重。
2、酒
大多数人都知道，经常酗酒的人容易胃和肝受损。很少有人知道，酒精会对呼吸道造成很大的损害，容易患上肺部传染病，尤其是肺结核的发病率很高。统计数据显示，经常饮酒者患肺结核的几率是不饮酒者的9倍。
3、苦的食物
苦多伤肺。过多的苦可能造成心火太旺，进而克制肺气。肺部主要有皮毛，味道太苦，皮肤可能会失去光泽，头发容易脱落。对于肺气虚者，如易患感冒、咳嗽、咳痰等，要适当控制苦味食物的摄入。
肺不好，伴有出现两种情况要重视
1.咳血
常见的肺癌、肺结核和严重肺炎在发育过程中受到局部刺激，导致痰液分泌增多，咳出含血的痰液，或粘膜出血。如果咳嗽以咯血为特征，要警惕严重肺部疾病的可能性。
2. 杵状指
肺脏疾患者林状指指端干燥不光滑，呈黄白色，血管增生不显著。多是由于体内乏氧导致的，引起机体缺氧，导致指端末梢增生。如果出现了杵状指，建议进一步检查心肺功能。
保持肺部不能懈怠，每天多做三件事，肺部会越来越好
1. 饮水养肺
肺需要大量的水来进行调节，秋冬比较干燥，补充水分要比其他季节多，对于肺不好的人，光饮水效果不好。可以加入养肺茶饮——仰味灵丁桂茶，养肺清肺，效果不错!
秋冬肺部疾病主要由寒燥引起，有必要从祛寒止咳两个方面入手。
丁香：性温味性，不仅可以作为香料，也是很好的养肺食物。其香味进入肺部，有止肺寒咳的作用。
桂花：味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
通过合理的比例，两者经过红茶发酵后，相互作用，适合需要调养肺部的人，特别是进入秋冬后，北方很多地方长时间都处于雾霾状态，抵抗力差的老人和儿童，以及经常吸烟的人，更需要养肺清肺排毒。
2. 养肺运动
通常我们可以做一些扩胸运动，以及散步，骑自行车等有氧运动。选择一个安静，新鲜的地方呼气，吸气，运动后慢慢呼气也可以增强力量。
3.笑滋养肺
当我们笑能促进血液循环，还能增强我们的肺功能。但现在的人无论是工作还是生活压力都很多，我们可以通过听音乐、冥想等方式来改善不良情绪。
