随着腹腔镜微创手术的不断发展
胃癌手术也越做越小了
术后的一些“禁忌”
是不是也可以松一松了呢
正值全国肿瘤防治宣传周
关于胃癌术后患者的注意事项
龙华医院胃肠外科许阳贤主任医师
为大家介绍
“虽然腹腔镜手术创伤小，术后两三天患者就能下床活动，从表面上看伤口并不大，但实际上胃癌切除术属于大手术，往往需要清扫周围淋巴结，切除部分胃组织，术后病人需要一个恢复的过程。”许阳贤主任医师建议，胃癌术后患者要注意以下几点。
胃癌术后有哪些注意事项
1
注意休息，不能劳累
有些患者术后很快就能下床活动了，没几天就出院了，自我感觉良好，回家后就开始做一些家务活、体力劳动，甚至健身锻炼。由于没有得到很好的休息，疲劳过度，很容易出现发热、腹痛等症状，甚至有些患者两三个月后就出现了肿瘤转移。这跟术后劳累，没有得到足够的休息有一定关系。“胃癌手术毕竟是一次比较大的手术，术后一定要注意休息，不能劳累。”
2
起居规律，不要熬夜
规律的生活起居、充足的睡眠，有助于增强免疫力，减少各种疾病的发生。肿瘤病人也是如此，术后要注意起居规律，不要熬夜，可促进康复，降低复发、转移的几率。
3
多晒太阳，适当锻炼
肿瘤病人要多晒太阳，适当运动，锻炼身体。这些都有助于增强体质，提高抗病能力。
4
调节情绪，减轻压力
不管是哪种肿瘤，情绪管理都非常重要。肿瘤病人要学会调节自己的情绪，减轻精神压力，保持乐观开朗的心态。
5
补充营养，少食多餐
胃癌手术后消化功能会受到影响，很容易导致营养不良。所以在饮食方面一定要注意补充营养，必要时给予叶酸、铁剂等营养制剂。
由于胃部分切除后胃容量相应地减小了，平时要少吃多餐，可以吃些新鲜蔬菜、水果，补充优质蛋白，注意合理的膳食搭配。“但是，不能吃咸肉，不能吃油炸、腌制、辛辣、生冷食物，不能吃霉变、过期食品，忌烟酒。”许阳贤主任医师特别指出，“胃癌术后不能吃粗糙、偏硬的食物，比如竹笋、鱼干、牛肉干等。”
6
定期随访，早期发现
不要以为手术切除胃癌后就万事大吉了，即使术后化疗等治疗过程都结束了，还要定期随访。许阳贤主任医师提醒说，术后前三年内，每3个月要复查一次血常规、肝肾功能、肿瘤标志物等，每半年复查一次CT，每年做一次胃镜检查。3年后可以每半年复查一次。定期随访很重要，可以早期发现复发、转移的肿瘤，早期治疗。二次手术的病人并不在少数，如果没有及时发现，肿瘤进展很快，就可能失去根治手术的机会。
7
中药调理，预防复发
在各种治疗完成之后，定期随访的过程中，还可以采用中药调理的方式，增强体质，调节免疫力，减少复发、转移的风险。包括一些术后并发症，如肠黏连、消化功能紊乱等，以及化放疗的毒副反应等，都可以通过中医药治疗缓解症状，提高患者生活质量。
转自健康财富周刊 记者：蒋美琴
受访专家：龙华医院胃肠外科 许阳贤 主任医师
原标题：《促进康复，减少复发，胃癌术后患者要注意哪些事项？》
