#健康科普行#甲状腺分布在脖子中间，主要是分泌甲状腺激素，帮助控制能量速度，制造蛋白质，维持人体正常的功能运转。
但是近几年来，患上甲状腺结节的人群却是越来越多，这作为常见的内分泌腺疾病，如果不注意保养的话，也会导致甲状腺病变诱发癌变的危险。
而且像甲状腺癌增殖速度也是比较快的，如果日常行为习惯以及饮食不规律的话，也会导致甲状腺癌，影响个人健康，所以在平时要注重适当的保养。
甲状腺癌很会“藏”？医生：除了脖子肿块，这几个信号可别忽视了
甲状腺癌也是非常容易隐藏的，可能很多人在平时忽略了身体的一些变化，从而导致甲状腺癌变做过了最佳治疗时间，影响个人健康。
其实当甲状腺受损之后，脖子部位也会出现明显的肿块现象，而且肿块是没有疼痛感的，若颈部受到强烈刺激或者是扶持的话，也会逐渐变大。
从侧面观察时淋巴结也会出现变大明显的情况，所以千万不要忽视了，其实除了脖子肿块之外以下几个信号，希望你也别忽视了。
1、脖子疼痛和吞咽以及呼吸困难
因为甲状腺靠着气管和食管，如果一旦甲状腺受损出现癌变的情况时，癌细胞也会进入，尽管一些食管当中就会导致脖子部位以及咽喉部位出现吞咽困难，呼吸困难，咽喉肿痛等情况。
而且随着癌肿瘤增大也会压迫到颈部结构所致，所以平时出现这种现象一定要尽早就医，以免甲状腺负担加重，影响身体。
2、声音发生改变
如果说甲状腺受到损伤，癌细胞出现甲状腺周围组织的话，就会导致控制声带的神经受到一定的损伤，这样就会导致人们的声音出现改变也会伴随声音嘶哑等情况。
所以，在一段时间内发现自己出现这种现象的话，也要尽早去医院进行相关治疗检查，以免导致甲状腺受损严重影响身体。
3、持续性腹泻
如果在一段时间内出现持续性腹泻的情况，也是甲状腺受损的一个重要表现，而且在平时排便次数也是每天能够达到10次以上。
所以在一段时间内经常出现这种现象的话，千万别再认为这是肠胃受损的表现，很有可能是甲状腺癌的问题产生，一定要尽早就医，可别不在意。
若想保护甲状腺，请戒掉3习，多喝2茶，甲状腺慢慢好转
【戒掉3习】
1、熬夜
在现代生活中，熬夜已经成了多数年轻人的普遍现象，但是长时间熬夜对于身体的影响是非常大的，特别是对于存在甲状腺疾病的人群来说，也会导致内分泌紊乱。
反而加重病情，导致甲状腺受损严重，不利于个人健康，所以在生活中还请及时改掉熬夜的习惯为好，保证优质充足睡眠有助甲状腺慢慢恢复。
2、经常生气
特别是对于女性来说也是很容易患上甲状腺疾病的，这是因为女性情绪相对比较敏感，在平时因为激情时就经常容易生气，控制不了个人的情绪。
长期如此的话，就会导致体内内分泌紊乱，这样也会刺激甲状腺诱发甲状腺病变的问题，所以在生活中还是要注重调节个人情绪为好。
3、摄入过多高碘食物
其实碘元素摄入不合理的话，对于甲状腺的伤害也是比较大的，如果碘元素摄入过少就会导致甲状腺功能退化，如果摄入过多的话也会导致甲状腺病变诱发甲状腺结节甚至甲状腺癌的危险。
所以在生活中一定要注重控制好碘元素的摄入，像一些海带，紫菜等高碘食物也是不建议多吃的。
【多喝2茶】
1、丝瓜络泡水
在生活中可能很多人认为西瓜落没有什么用处，往往会直接扔掉，但殊不知，其实丝瓜络也是一种常见的中药材，具有极强的养生功效。
特别是对于一些存在甲状腺疾病的人群来说，坚持用一些丝瓜络来泡水喝的话，能够帮助起到活血散结的效果，抑制结节增长，减轻对甲状腺的刺激，有助甲状腺慢慢好转。
2、玫瑰花茶
相信很多女性朋友在平时经常会喜欢喝一些玫瑰花茶，因为玫瑰花具有美容护肤的效果，而且玫瑰花行为能够帮助滋补身体对女性健康有利。
不仅如此，对于一些现在甲状腺疾病的人群来说，玫瑰花茶也被称为天然散结水，能够帮助抑制结节增长，减轻对甲状腺的刺激，也可以预防甲状腺病变的问题产生，降低患上甲状腺癌病的几率，保护身体健康。
关于保护甲状腺，你还知道哪些小妙招吗？可以在下方评论分享一下。
