现在人们患胃部疾病的机率很大，这跟平时我们饮食、饮食习惯、生活习惯都有很大关系。其中，幽门螺杆菌感染是胃癌的发病高危因素之一，推荐大家平时多吃5种食物，可有效抑制或杀死幽门螺杆菌。
1、西兰花
西兰花其菜花里富含维生素C，比大白菜、番茄、芹菜都高，因此其在防治胃癌、乳腺癌上面效果非常明显。而最重要的还是西兰花中含有萝卜硫素，它可能是目前发现的天然抗癌物质里对癌细胞抑制能力最强的。
2、洋葱
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
3、大蒜
大蒜含有丰富的硒、氨基酸、矿物质等营养物质，具有抑菌、杀菌的作用。是天然植物里抗菌作用最强的食物，它在进入胃部后，能有效杀死胃部致病菌一一幽门螺旋菌。所含的硒在体内能发挥抗氧化的作用，保护胃黏膜，增强胃部抵抗能力。
4、桂花
《医林纂要》记载百结能“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿”。桂花气味芬芳，有“百药之长”的美誉，能助消化、养胃暖胃，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。可将百结、桂花按照1:1的比例，温开水过洗，再用沸水煮10分钟，即可饮用，对暖胃止痛，养胃、修补胃黏膜损伤是很好的选择。
5、奶汁草茶
又称蒲公英茶，奶汁草可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
想知道更多养生知识，关注我，让我带你健康生活！
