胸部是女性十分标志的体现，有些女性曲线非常好的好看。穿一些漂亮衣服的时候，也非常的凹凸有致。但是现在，很多女性都患有乳腺方面的疾病。所以更多的关心的是自己的健康。女性在日常生活中不妨多吃点，这种食物，它们是天然的黄体酮，女性经常吃一点的话，可以帮助通乳散结不惹癌
它们是“天然黄体酮”，女性经常吃点，帮助通乳“散结”，不惹癌
1、海带中含有非常丰富的营养价值，可以美容养颜，而且还有一些海元素，对于人体的健康具有着非常大的帮助效果。其中海带中的碘能够，分泌非常多的黄体酮。可以调节体内的分泌。尤其是对于一些快要绝经的女性朋友，如果在日常生活中多吃一点海带的话，不仅可以调节体内的激素分泌，而且还能够将结晶的时间稍微延长一点。
2、丝瓜含有一种干扰素的诱生剂。具有非常强的抗癌效果。生活中总有一些女性感觉自己的胸部有肿块，或者有疼痛感，就会感到十分的害怕紧张。总以为是自己得了一些乳腺方面的疾病。所以可能会选择去医院进行检查，让自己安心。但是如果在平时的时候多注意饮食和生活习惯，也是会引起一些这种的现象的。生活中不妨多吃一点丝瓜，不仅可以帮助女性美容，而且还可以通乳散结。
3、葛根大家应该都不陌生，是一个，非常好的丰胸食品。是公认的养肝通乳的食材。可以非常好的改善女性体内的微循环，能够协调人体激素的分泌。所以如果女性体内有一些肿块的话，可以适当的吃一些葛根。能够起到非常好的治疗效果。
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