今年一场声势浩大的新冠肺炎，将肺健康重新带到人们的视野里，肺是最娇嫩的器官，呼吸之间给生命注入能量，肺健康不容忽视。但是很多人由于不健康的饮食，抽烟喝酒等生活不良习惯，把肺推入疾病的深渊，肺癌出现了，一般肺癌早期是没有明显症状的，但是当肺癌来临时，医生指出其实身体早就给出“暗号”了。
身体出现哪些症状，可能是肺癌出没的“暗号”？
1、手指变得又粗又圆
我们的手指健康状况，能在一定程度上反映出内脏的问题，比如：肺。当我们的肺出现问题时会影响氧气的运输，作为四肢末端的手指最先感受到这一变化，会出现缺氧，手指出现肿胀，变得又粗又圆。
因此当你发现自己手指变粗，变圆一定要去医院进行检查，极有可能是肺部受到的损伤。
2、肩膀疼
日常生活中，我们需要长时间的坐在电脑面前工作，保持一个姿势，肩膀很可能会僵硬发胀，出现明显的疼痛感，但是如果长时间抽烟，患有肺部疾病的人也出现这一症状，不能单纯的以为就是肩周炎了，要注意了，肺癌来临也会引发肩膀疼痛。
当肺部出现肿瘤细胞时，肿瘤的生长会压迫神经以及周围的组织结构，胸口就会出现疼痛，这种疼痛会通过神经，传递到肩膀引起肩膀疼痛。所以当肩膀出现疼痛也不能大意，及时就医检查肺部是否出现了病变，如果有，及时接受治疗。
3、咳嗽
当身体出现咳嗽，并且伴有咳痰，痰中带血等情况时，也要注意是否是肺癌来临的“暗号”。当肺部出现肿瘤，会对气管造成刺激出现咳嗽，如果肿瘤破裂还会导致咳血。因此如果出现这种症状也要及时去医院。
当我们的身体出现上面状况中的一种就要注意了，可能是肺癌悄无声息的靠近了，要及时就医，尽早接受治疗。
为了避免以上症状出现，毫无疑问我们要坚持养肺，那么对于肺部养护，我们需要从哪里做起？
1、深呼吸
深呼吸能够清肺，建议每天早起去空气清新的地方(公园，小树林等)多做几次深呼吸，呼吸新鲜空气有助于肺部毒素的排出，长时间坚持深呼吸，有助于肺部胸腔的打开，肺泡得到锻炼，肺功能得到提高，对于肺功能是很有好处的。
2、喝养肺茶
对于黔西南的人来说，鱼腥草应该不陌生，平常在饭桌上经常会见到。鱼腥草号称“清肺达人”，能够清肺热，解肺毒。经常用鱼腥草泡茶可以帮助肺部排出垃圾，对于肺病的预防功效显著。
如果鱼腥草的味道你接受不了，那么还有一种食材可以泡水，能够清肺利咽，止咳排痰，对于缓解便秘也有功效，它就是罗汉果。罗汉果相较于鱼腥草在气味上比较温和，能够被人接受，如果不喜欢鱼腥草，它就值得一试。
3、远离尾气
汽车尾气含有毒气体，吸入以后不利于肺健康，所以尽量少去压马路，锻炼身体的功能没实现，可能还会惹上肺病。
