说到菜，大家肯定脱口而出就是青菜，白菜甚至是包包菜，还有许多品种较多的菜，不过今天要给大家讲的是儿菜，说到儿菜有的喜欢吃，而有的并不喜欢吃，其实不要小看这个菜，因为这个菜多吃有益身心健康，它有许多的功效呢！
因为儿菜是很有营养的菜，里面含有很多的蛋白质，吃了它不仅可以保护肝脏，还可以修复受损的肝细胞，有增加身体抗病的作用哦，里面的营养物质明显可以控制血液中血细胞的数量哦！
不仅如此它还有解毒消肿、防癌抗癌的作用，可促进结肠蠕动，降低致癌因子浓度，用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。还有就是下气消食，因为它具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。
说了这么多，大家一起到菜市场寻找它的身影吧....
