年龄不同夏季肌肤保养不同

图钉们的福利来了哦，大家一起来看看美容频道的小编为大家精心编辑的年龄不同夏季肌肤保养不同吧，相信肯定是不会让你失望的，跪求各位帅哥美女点个赞，收藏分享一下。

夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害，而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重，然而由于年龄的不同，夏季肌肤的保养重点也不同。

年龄不同 夏季肌肤保养不同

随着岁月的不停向前，肌肤渐渐呈现老化，失去昔日的光泽。要让肌肤保持年轻状态，那就要时时刻刻都不忘保养。不同的的年龄阶段的保养重点也不同，一起来看看20、30、40岁分别要怎样保养才是最好的。

20岁mm 夏末肌肤保养重点：清洁+保湿

清洁：20岁mm肌肤的恢复能力相对较强，不需要进行太多的护理，不然会令肌肤有更大的压力。当然20岁这个龄段肌肤的清洁与保湿可是相当重要的。不管你是什么肤质，不管你的肌肤状况是怎tulaoshi样的，每天的清洁工作一定要做足做到位，才能更好的维持肌肤年龄。清洁不到位，很容易使肌肤滋生螨虫等恐怖杀手，情节轻的可能会使肌肤毛孔粗大不再光滑。

保湿：清洁工作做到位了还要记住要进行适当的保湿，虽说20岁这个龄段的肌肤恢复能力还是教强的，可是经过一个夏天的烘烤，再水嫩的肌肤可能也会显得干燥缺水。所以保湿可是很重要的呢！

好评产品to20岁mm

vichy 薇姿全新润白保湿露

12下一页

延伸阅读：

经常练习瑜伽的好处：

1、矫正身体出现的畸变

利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

2、提高肌肉的柔韧性

利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

3、促进血液和淋巴的流畅

它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

4、使内脏机能更活跃

利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

5、调整自律神经

将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

6、提高免疫力

以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

7、放松的效果

轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

更多美容美体文章推荐：

教你做瑜伽瘦手臂

最有效的减肥运动方法

冬季减肥指南：8个跑步方法 运动助你轻松瘦身