抑郁症的中医治疗办法是什么呢,抑郁症属于目前来看极多见的一种精神疾病了，已经危害到了很多的朋友，此病的发病因素是复杂的，发病后要注意进行疾病的治疗才可以，而中医治疗措施是我们应当关注的，来认识一下抑郁症的中医治疗办法是什么呢。抑郁症的中医治疗：一、中医治疗抑郁症的药方有补
1杭州中医治疗抑郁症
其实真正对抑郁症进行治疗的时候药物治疗只能作为一种辅助疗法，可以起到作用的还是心理调节和日常生活调节。不少患者对抑郁症不吃药能好吗感到疑惑，下面就为大家解答。
中医认为，抑郁症药物治疗可以作为一种辅助疗法，下面为大家介绍治疗抑郁症的一些具体办法：
一、营养法：饮食对于人的精神健康具有重要影响。抑郁症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以建议患者多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B，这些都是人们容易缺乏的维生素。
二、体育法：体育锻炼是抑郁症很好的克星，通过有效的运动能很有效的去除抑郁症的情绪发生。锻炼后可以给人一种轻松和自己做主的感觉，有益于克服患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。
三、放慢生活节奏：有意识的放慢生活节奏，沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
四、平时要广交朋友：平时要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任，更能使患者的精神舒畅，烦恼尽消，整理感受。
心理专家建议：治疗抑郁症不要始终不变的依赖药物调节，注意做好自我调节，并且正视自己的病情才是治愈的关键。当抑郁症发作之后患者也不要过于担心，更加不要被抑郁症所带来的死亡恐惧所吓倒，坚持科学的对抑郁症进行治疗是一件非常重要的事情，希望以上介绍对大家有所帮助。
2抑郁症的中医治疗办法是什么呢
抑郁症属于目前来看极多见的一种精神疾病了，已经危害到了很多的朋友，此病的发病因素是复杂的，发病后要注意进行疾病的治疗才可以，而中医治疗措施是我们应当关注的，来认识一下抑郁症的中医治疗办法是什么呢。
抑郁症的中医治疗：
一、中医治疗抑郁症的药方有补源解郁汤：准备地黄30克，白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克，柴胡、远志、木香、当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克，薄荷5克，日一剂，水煎。症状消失后制成丸剂，用10—15天。
二、中医治疗抑郁症的药方有小柴胡汤：准备党参20克，柴胡15克，酒黄芩12克，姜半夏、甘草各10克，生姜6片，大枣6枚，日一剂，水煎。
三、中医治疗抑郁症的药方有黄连阿胶汤：准备浮小麦30克，枣仁15克，黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10克，大枣5枚，黄连3克，日一剂，水煎。
四、中医治疗抑郁症的药方有解郁安神汤：准备夜交藤30克，五味子25克，柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克，知母10克，日一剂。
五、中医治疗抑郁症的药方有归脾汤：准备茯苓25克，人参20克，白术、黄芪、龙眼肉各15克，当归12克，甘草，枣仁，远志各10克，木香9克，日一剂。
六、中医治疗抑郁症的药方有平心忘忧汤：准备磁石、礞石各30克，枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12克，生姜9克，肉桂、苏叶、菖蒲各6克，日一剂，水煎分3次服。
抑郁症的心理治疗：
1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难关。
2、以和善、真诚、支持、理解的态度，耐心地帮助病人，让病人体会到自己是被别人接受的，不是自己想的那样没有用。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。
3、陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。对病人的进步和取得的成绩要及时给予赞扬和肯定，使其获得自信和自尊。
4、协助病人料理家务及个人卫生。由于病人生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助病人饮食，洗澡，剪指(趾)甲，理发，刮胡须，更换衣物等。当然，这些应根据病人的情况，尽可能鼓励病人自己完成，以免助长病人的依赖性和强化病人的无能感。
清楚的认识到了上述的介绍之后，大家已经十分清楚的认识到了抑郁症的中医治疗措施是什么了，抑郁症具有极其严重的危害性，会给患者带来较多的心理障碍，波及到了他们的生活，所以说大家要将上面的治疗办法关注起来。
3产后抑郁症的中医治疗办法是什么呢
很多的产后妈妈会出现产后抑郁症的症状，此病带给他们很多的困扰，情绪也会受到波及，产后抑郁症的出现是需要进行及时治疗的，让我们一起往下看了解一下产后抑郁症的中医治疗的办法，希望朋友们可以将此病重视起来。
产后抑郁症的中医治疗：
一、中医产后抑郁症治疗的施治理论，关于产后抑郁症怎么治疗，中医认为，产后抑郁症与非产后抑郁症是同一类病，此类患者多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。中药治疗该病有良好的较果。
二、中医治疗产后抑郁症的治疗原则，中医产后抑郁症怎么治疗，我们先从治疗原则开始了解。产后抑郁症像大多数精神类疾病一样，多采用心理治疗配合药物治疗。首先，由于孕妇产后身体虚弱，本身就应多加调理，建议采用中药治疗，作用缓和，副作用少。其次，医生可以根据患者的个性特征、心理状态和发病原因，给予个体化的心理疏导，解除心理致病因素。
三、中医治疗产后抑郁症的特效汤剂，关于产后抑郁症怎么治疗，我国传统中医研制出材料绿色天然的全中药汤剂——黄连阿胶汤，产后抑郁症临床治疗效果不错。
产妇抑郁症表现在以下几个方面：
产妇抑郁症的症状表现一、对生活失望：患者不喜欢，甚至是厌烦产后的生活，觉得自己没有自由，整天都要照顾婴儿，也完全体会不到当妈妈的乐趣，甚至还会觉得婴儿是个累赘，对生活失望，对周围的事物都不感兴趣。
产妇抑郁症的症状表现二、生活习惯改变：作息时间不正常，晚上可能会很晚才睡着，到早上的时候又会很早就醒来，在白天的时候容易瞌睡，精神状态不佳，对照顾婴儿或者是做其他事情都感觉很吃力。而且，食欲下降，之前比较喜欢吃的东西都没了胃口，体重下降明显，日渐憔悴。
产妇抑郁症的症状表现三、躯体上的不适：肉体折磨不断：危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。
产妇抑郁症的症状表现四、精神上的症状：精神恍惚：有些产妇在心理上还没有做足准备为新生儿的到来，担心自己做不好妈妈的本分，甚至还会担心孩子以后的教育成长问题。患上产妇抑郁症的患者这种担心心理更加的严重，在照顾婴儿的时候及其紧张，担心婴儿会生病或者是发生其他意外的事情，总是小心翼翼，过分的敏感和警惕，常常也使人产妇给人有一种精神失常的样子。
上述的这些内容介绍的就是产后抑郁症的中医治疗的办法了，产后抑郁症对于产后女性的健康伤害是很严重的，我们需要多去了解一些该病的治疗方法才可以，而且生活中不能忽视了产后抑郁症的预防，做好预防减少该病的发生。
4中医治疗抑郁症的五阶段是什么呢
近年来，抑郁症的发展给患者的身心健康造成了很大的影响，患者应该及时进行治疗，抑郁症的治疗方法有很多，其中中医的治疗方法效果稳定且无副作用，深受大家的喜爱，那么，中医治疗抑郁症的五阶段是什么?以下为您做详细的介绍。
中医治疗抑郁症的五阶段：
第一阶段为前期治疗阶段，在此阶段，中医治疗抑郁症主要以扶正祛邪、祛邪治标、扶正固本、消除七情六淫致病因素使患者的抑郁症状得到明显改善。
第二阶段为中期缓解阶段，在此阶段，中医治疗抑郁症多采用补偏救弊、泻其有余、补其不足的方法来缓解病情。
第三阶段为病情稳定阶段，此时患者的机体正处于升降不失其度，运行不停其机的状态。所以在这一阶段，中医治疗抑郁症多以补气养血、舒肝和胃、安神补心、育阴滋阳等方法来保持患者生理上的动态平衡。
第四阶段为病情巩固阶段，中医治疗抑郁症到了这一阶段时，通常会采用舒肝解郁、补气血、健脾胃、滋肝肾等方法来调理患者的五脏功能，使五脏和谐统一，确保不再发病。
第五阶段，通过上面的四个阶段，中医治疗抑郁症的过程已经算是基本结束了。这时候，便可以逐渐减苭直到停苭，进入最终的收尾阶段。这一阶段最重要的就是做好患者的护理工作，防止病情复发。
中医治疗抑郁症的五阶段以上为您做了详细的介绍，希望对您能够起到一定的作用，从而患者还要学会自我调节的方法，保持乐观的心态，积极的配合医生的治疗，相信能够很快消除抑郁症的表现，减少不必要的困扰。
5抑郁症的中医治疗方式是什么呢
抑郁症，这个精神科的疾病在逐渐蔓延至我们的生活中来。可能你的身边就有这样的患者。那么对于这个疾病可以使用中医的方法去治疗么，其实也是可以的。想了解更多的朋友，可以往下看看小编整理的一些资料。
中医治疗抑郁症之化气滞血淤
辨证分析：本证因气郁日久，血流(整理)不畅，痰血停积所致。以情绪抑郁，思维联想缓慢，面色晦暗，胁肋胀痛，舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝血淤滞，肝失条达，则情绪抑郁，时有自杀企图，心情烦躁，痰血停着，心神不宁，故思维联想及运动迟缓。肝郁气滞。则胁肋胀痛，妇女闭经。面色晦暗，舌质紫暗或有淤点，脉沉弦，均为血淤之象。
中医治疗抑郁症之去肝郁脾虚
辨证分析：本证因情志不遂，肝郁抑脾所致，情志所伤，肝失条达，脾虚气结，思虑太过，情绪不稳，悲观厌世，唉声叹气;肝气郁滞，气机不畅，故两胁胀痛，肝郁乘脾犯胃，则出现腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细，均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息，胸胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆为辨证要点。
中医治疗抑郁症之养脾肾阳虚
辨证分析：本证因禀赋素虚，久病失养，或劳房伤肾，下元亏损，命门火衰，脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛，故精神萎靡，情绪低沉，嗜卧少动。脾肾阳虚，痰饮内停，上凌于心，心神失守，故心烦惊恐，心悸失眠。面色苍白，阳痿遗精，带下清稀，舌淡胖或边有齿痕，脉沉细为辨证要点。
中医治疗抑郁症之治心脾两虚
辨证分析：本证因思虑过度，劳伤心脾所致，心血亏虚，心神失养，神不守舍，故失眠健忘，兴趣缺乏，头昏易惊，善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力，脾虚健运失职，则腹胀便溏。面色淡白或萎黄，舌淡苔白，脉细弱，均为气血不足之象。以失眠健忘，兴趣缺乏，心悸怔忡，面色无华，舌淡，脉细弱为辨证要点。
中医治疗抑郁症的同时，抑郁症患者还需进行心理治疗的辅助治疗。国内知名抑郁症专家一直认为，抑郁症的治疗周期较长，对于抑郁症的治疗周期，抑郁症患者跟家属一定要事先做好充分的心理准备，一旦接受治疗后，中途不可停止服药。
以上就是向大家介绍了中医治疗抑郁症的方法，希望大家看完之后都可以清楚的理解了。要知道现在的学习和工作压力都是挺大的，所以患上了精神科疾病是很正常的。重要懂的是要大家怎样去治疗。
